상추 졸린 성분이 엄청 많다는 흑하랑상추로
만들었다네요
갱년기 수면장애로 힘들어서
사볼까 싶어요
대추도 별로라 어찌할지 모르겠어요
흑하랑상추 어떤가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
흑하랑상추 수면영양제?드셔보신분 효과 있나요?
꿀잠 조회수 : 635
작성일 : 2025-02-03 14:36:39
IP : 106.102.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 스트레스
'25.2.3 2:38 PM (175.208.xxx.185)수면장애는 스트레스 원인제거와
햇볕 쪼이기
마그네슘 섭취
산책 적절한 운동이 답입니다2. 그거
'25.2.3 2:53 PM (210.222.xxx.250)효과없어 버렸어요..ㅜㅜ
3. ..
'25.2.3 3:07 PM (106.102.xxx.254)효과없군요 답변 감사합니다
5시간이라도푹 자보고 싶어요4. 상추
'25.2.3 10:50 PM (183.99.xxx.135)상추로 영양제도 만드는군요.
저도 갱년기불면증이 와서 고생중이에요
상추 산처럼 쌓아놓고 밥에 쌈싸먹고.
상추한대접 왔다갔다하면서 먹다 질려서 안먹다 하는데
어느순간 그럭저럭 자는거 같아요.
저녁 후 마그네슘 띠엄띠엄 먹고요.
커피는 끊었어요. 카페인음료도 안먹어요
밤에 잠 안올까봐서요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1679567 | 입시,취직 보다 결혼이 제일 중요하네요. 22 | ... | 2025/02/03 | 7,553 |
| 1679566 | 윤씨와 국민의힘 화법특징은 돌려차기 화법 9 | ........ | 2025/02/03 | 1,216 |
| 1679565 | 이번 a형 독감 얼마나 아팠는지 후기 나눠요 13 | ㅇㅇ | 2025/02/03 | 4,762 |
| 1679564 | 지금 jtbc 톡파원에 나오는 랄랄이 '쇼킹받는..' 그 랄랄인.. 1 | 지금 | 2025/02/03 | 3,598 |
| 1679563 | 계엄 성공했으면 그다음은 국민을 향해 고문, 벙커로 끌려 갔겠네.. 30 | 윤수괴 | 2025/02/03 | 4,248 |
| 1679562 | 홈피에서 샀을경우 1 | 버버리 | 2025/02/03 | 842 |
| 1679561 | 훈훈했던 당근거래 7 | 당근 | 2025/02/03 | 2,477 |
| 1679560 | 오세훈 웃기네요. 지금 시국에 무슨 참전국 기념공간 만든다고.... 19 | 뉴스보는데 | 2025/02/03 | 3,839 |
| 1679559 | 물티슈가 오래되서 마르면.. 4 | 캬바레 | 2025/02/03 | 3,880 |
| 1679558 | 곽종근 특전사령관 관련 오늘자 뉴스 16 | .. | 2025/02/03 | 5,652 |
| 1679557 | 추석에 해외여행지 7 | 여행 | 2025/02/03 | 2,706 |
| 1679556 | 오늘 초상집 갔거든요 51 | ... | 2025/02/03 | 23,691 |
| 1679555 | 쌍거풀 재수술 병원 알려주세요. 32 | 경험 많은 .. | 2025/02/03 | 3,044 |
| 1679554 | 오래된 만남 추구 | ㅎㅎ | 2025/02/03 | 1,298 |
| 1679553 | 오늘 입춘..모두 대길하소서..^^ 19 | 123 | 2025/02/03 | 3,248 |
| 1679552 | 여드름흉터 한의원 7 | 치료해보신분.. | 2025/02/03 | 1,273 |
| 1679551 | 배꼽 기준으로 가운데 배가 살살 아파요 3 | 배아파요 | 2025/02/03 | 1,054 |
| 1679550 | 이번 계엄사태에서 기억나는 한장면 24 | 거 | 2025/02/03 | 4,677 |
| 1679549 | 녹색점퍼 2 | Mm | 2025/02/03 | 1,707 |
| 1679548 | 나씨 보면 16 | 흠 | 2025/02/03 | 3,509 |
| 1679547 | mbc) 천주교 정의구현사제단도 수거대상이었다 16 | ... | 2025/02/03 | 4,541 |
| 1679546 | 우보닌(?) 이란 성분이 있나요? 한의사분 계실까요? | ... | 2025/02/03 | 359 |
| 1679545 | 병아리콩 한통 다 집어먹었어요 ㅎㅎ 2 | ᆢ | 2025/02/03 | 3,206 |
| 1679544 | 말로만 듣던 반려어 목격담 11 | 좌절감돋네요.. | 2025/02/03 | 5,817 |
| 1679543 | 언론사 단전단수는 왜 할까요? 9 | ㅇㅇ | 2025/02/03 | 2,166 |