82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

흑하랑상추 수면영양제?드셔보신분 효과 있나요?

꿀잠 조회수 : 631
작성일 : 2025-02-03 14:36:39

상추 졸린 성분이 엄청 많다는 흑하랑상추로

만들었다네요

갱년기  수면장애로 힘들어서

사볼까 싶어요 

대추도 별로라 어찌할지 모르겠어요

흑하랑상추 어떤가요?

IP : 106.102.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스트레스
    '25.2.3 2:38 PM (175.208.xxx.185)

    수면장애는 스트레스 원인제거와
    햇볕 쪼이기
    마그네슘 섭취
    산책 적절한 운동이 답입니다

  • 2. 그거
    '25.2.3 2:53 PM (210.222.xxx.250)

    효과없어 버렸어요..ㅜㅜ

  • 3. ..
    '25.2.3 3:07 PM (106.102.xxx.254)

    효과없군요 답변 감사합니다
    5시간이라도푹 자보고 싶어요

  • 4. 상추
    '25.2.3 10:50 PM (183.99.xxx.135)

    상추로 영양제도 만드는군요.
    저도 갱년기불면증이 와서 고생중이에요
    상추 산처럼 쌓아놓고 밥에 쌈싸먹고.
    상추한대접 왔다갔다하면서 먹다 질려서 안먹다 하는데
    어느순간 그럭저럭 자는거 같아요.
    저녁 후 마그네슘 띠엄띠엄 먹고요.
    커피는 끊었어요. 카페인음료도 안먹어요
    밤에 잠 안올까봐서요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1679819 김밥 간 얼마나해야하나요 16 ㅌㅌ 2025/02/04 1,884
1679818 자녀 미국 유학보내시는분은 18 asdw 2025/02/04 3,780
1679817 남편이 변했어요 3 ... 2025/02/04 3,031
1679816 이재명은 끝이다? 8 혼돈 2025/02/04 1,424
1679815 곽종근 현재 국정조사 22 2025/02/04 3,056
1679814 극우들, 금남로서 尹탄핵반대 집회 예고 12 미친것들 2025/02/04 1,416
1679813 국힘은 답이 없네요 16 이바보들아 2025/02/04 2,362
1679812 공진당 먹어도 될까요 5 궁금해요 2025/02/04 1,181
1679811 일본에서 사올 만한게 뭐가 있을까요? 21 .. 2025/02/04 2,904
1679810 남편 꼴뵈기 싫은거 어쩔 수 없나요? 5 ㅇㅇ 2025/02/04 1,632
1679809 80대 볼 만한 영화 추천부탁드립니다 2 영화 2025/02/04 550
1679808 707특임단장은? 5 2025/02/04 1,784
1679807 스토어팜 해외직구, 오늘출발이랑 궁금한 점 10 삐삐 2025/02/04 358
1679806 유명 블로거 글을 보다가 10 방금 2025/02/04 2,834
1679805 중도는 조기대선시 누구 찍나요? 54 ... 2025/02/04 2,224
1679804 마포구 성산동 아시는 분 13 가오리 2025/02/04 1,509
1679803 사당 쪽 빌라 전세 잘 아시는 분 계실까요? 4 전세 2025/02/04 811
1679802 국힘은 국조특위에서 내란을 증언한 사람들을 추궁하네요? 6 어이없네 2025/02/04 909
1679801 어쩌면 기독교는 사회주의에 가깝습니다. 27 순이엄마 2025/02/04 1,691
1679800 재택근무 중인데 위에 윗집 공사 중이라 2 .... 2025/02/04 974
1679799 새조개샤브샤브 이번엔 먹어보려는데 양 가늠이 안되서요 13 새조개 2025/02/04 1,664
1679798 주병진 신혜선 응원했었는데 ㅋ 보기 좋네요 8 어머나 2025/02/04 4,126
1679797 생활비 절약 간단해요 (중산층만 해당됨) 32 생활비 2025/02/04 25,243
1679796 헌재 재판관보고 종북좌파니 빨갱이니 10 ... 2025/02/04 930
1679795 저 어제 여기 안들어와 지더라구요. 1 답답 그 자.. 2025/02/04 890