82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

흑하랑상추 수면영양제?드셔보신분 효과 있나요?

꿀잠 조회수 : 629
작성일 : 2025-02-03 14:36:39

상추 졸린 성분이 엄청 많다는 흑하랑상추로

만들었다네요

갱년기  수면장애로 힘들어서

사볼까 싶어요 

대추도 별로라 어찌할지 모르겠어요

흑하랑상추 어떤가요?

IP : 106.102.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스트레스
    '25.2.3 2:38 PM (175.208.xxx.185)

    수면장애는 스트레스 원인제거와
    햇볕 쪼이기
    마그네슘 섭취
    산책 적절한 운동이 답입니다

  • 2. 그거
    '25.2.3 2:53 PM (210.222.xxx.250)

    효과없어 버렸어요..ㅜㅜ

  • 3. ..
    '25.2.3 3:07 PM (106.102.xxx.254)

    효과없군요 답변 감사합니다
    5시간이라도푹 자보고 싶어요

  • 4. 상추
    '25.2.3 10:50 PM (183.99.xxx.135)

    상추로 영양제도 만드는군요.
    저도 갱년기불면증이 와서 고생중이에요
    상추 산처럼 쌓아놓고 밥에 쌈싸먹고.
    상추한대접 왔다갔다하면서 먹다 질려서 안먹다 하는데
    어느순간 그럭저럭 자는거 같아요.
    저녁 후 마그네슘 띠엄띠엄 먹고요.
    커피는 끊었어요. 카페인음료도 안먹어요
    밤에 잠 안올까봐서요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1680081 가입을 잘못했어요 (도움요청) 3 몰라서요 2025/02/04 1,108
1680080 pd수첩 합니다 - 마약밀수 수사외압 5 ooooo 2025/02/04 1,426
1680079 PD수첩 인천공항 마약사건 방송합니다 ㅇㅇㅇ 2025/02/04 937
1680078 저... 냉동실에 10년 된 배즙이 있어요 16 아, 사과즙.. 2025/02/04 4,228
1680077 돈꿈도 시험 합격과 관련있을까요? 1 789 2025/02/04 785
1680076 50초 피부 고민 5 ... 2025/02/04 2,564
1680075 법화경 사경 또는 기도하시는 불자님들 4 ... 2025/02/04 973
1680074 솔직히 말해서 첫째보다 둘째가 6 둘째 2025/02/04 4,132
1680073 윤측 여자 변호인 8 로베 2025/02/04 4,090
1680072 질문들 우원식의장님 넘 멋있어요 13 ㅠㅠ 2025/02/04 3,970
1680071 탈모에 이어 두피 가려움증 추천 제품 9 또 추천 2025/02/04 1,613
1680070 자가 아파트 있고 다른 지역 월세를 산다면 8 법적권리보호.. 2025/02/04 2,109
1680069 으른우유 맛있네요 3 어른이우유 2025/02/04 3,436
1680068 서울 영하 12도 이러는데요 추위에 힘이 없어요. 8 다르군요 2025/02/04 4,875
1680067 옛날에도 수의사 있었죠? 6 2025/02/04 1,155
1680066 입맛이 촌스러운가봐요ㅜ 2 당근양배추라.. 2025/02/04 2,068
1680065 갱년기 불면증인지 커피때문인지 2 ... 2025/02/04 1,421
1680064 괜찮은 요양원 어떻게 알아보나요? 2 ... 2025/02/04 1,411
1680063 눈이 감기거나 목이 뻣뻣한 증상 됐다야 2025/02/04 711
1680062 사회학 졸업 후 진로가 어떤가요? 18 .... 2025/02/04 2,695
1680061 이재명 그럴줄 알았다 ㅉㅉ 30 ..... 2025/02/04 6,687
1680060 요즘 외고 메리트 있나요? 4 ㅇㅇ 2025/02/04 2,316
1680059 아들 친구 부모님께 감사 전화 하는게 맞죠 7 난감 2025/02/04 2,847
1680058 관광지에 삽니다. 44 시골사람 2025/02/04 10,631
1680057 증언마친 홍장원님 인터뷰 8 ... 2025/02/04 5,344