상추 졸린 성분이 엄청 많다는 흑하랑상추로
만들었다네요
갱년기 수면장애로 힘들어서
사볼까 싶어요
대추도 별로라 어찌할지 모르겠어요
흑하랑상추 어떤가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
흑하랑상추 수면영양제?드셔보신분 효과 있나요?
꿀잠 조회수 : 1,189
작성일 : 2025-02-03 14:36:39
IP : 106.102.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 스트레스
'25.2.3 2:38 PM (175.208.xxx.185)수면장애는 스트레스 원인제거와
햇볕 쪼이기
마그네슘 섭취
산책 적절한 운동이 답입니다2. 그거
'25.2.3 2:53 PM (210.222.xxx.250)효과없어 버렸어요..ㅜㅜ
3. ..
'25.2.3 3:07 PM (106.102.xxx.254)효과없군요 답변 감사합니다
5시간이라도푹 자보고 싶어요4. 상추
'25.2.3 10:50 PM (183.99.xxx.135)상추로 영양제도 만드는군요.
저도 갱년기불면증이 와서 고생중이에요
상추 산처럼 쌓아놓고 밥에 쌈싸먹고.
상추한대접 왔다갔다하면서 먹다 질려서 안먹다 하는데
어느순간 그럭저럭 자는거 같아요.
저녁 후 마그네슘 띠엄띠엄 먹고요.
커피는 끊었어요. 카페인음료도 안먹어요
밤에 잠 안올까봐서요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1672714 | 자식이 부양 못해 연 끊으면 기초생활수급자 되나요? 11 | 노후 | 2025/02/04 | 4,393 |
| 1672713 | 여행용 휠체어 1 | 휠체어 | 2025/02/04 | 836 |
| 1672712 | 허위 선동중인 세계로교회- 이건 교회도 아닙니다. 1 | 000 | 2025/02/04 | 1,209 |
| 1672711 | 50대 중반 남자 선물 도와주세요 6 | 선물 | 2025/02/04 | 1,400 |
| 1672710 | 요번주에 고등아들 졸업인데여... 1 | 들들 | 2025/02/04 | 1,466 |
| 1672709 | 어이쿠! 저 매생이 왔어요 9 | 옴마 | 2025/02/04 | 2,225 |
| 1672708 | 낮잠안오는 분들도 많나요 10 | 잠 | 2025/02/04 | 1,644 |
| 1672707 | 오늘 금을 샀어요 5 | 메이 | 2025/02/04 | 4,294 |
| 1672706 | 구속취소신청했데요 18 | ㅡ | 2025/02/04 | 14,309 |
| 1672705 | 이 와중에 거니는 성형나들이 /펌 jpg 12 | 켁 | 2025/02/04 | 5,089 |
| 1672704 | 넷플에서 초원의집 리메이크 13 | Ds | 2025/02/04 | 2,858 |
| 1672703 | 물 많이 마시면 피부 좋아지나요? 13 | ᆢ | 2025/02/04 | 3,413 |
| 1672702 | 오래된 가구나 가전을 정리하고 싶어요 10 | 가구정리 | 2025/02/04 | 2,368 |
| 1672701 | 나트랑 다녀오신분들 맛집이나 마사지저렴한곳좀 10 | 나트랑 | 2025/02/04 | 1,600 |
| 1672700 | TV 화면 먼지 제거하는법 3 | ### | 2025/02/04 | 2,284 |
| 1672699 | 헛된 꿈 3 | ㅇㅇ | 2025/02/04 | 1,083 |
| 1672698 | 정신병원 입원에 대해 아시는 분 5 | ... | 2025/02/04 | 1,900 |
| 1672697 | 과속 고지서 문자 클릭 후 핸폰 해킹 당하는거 저만 놀랍나요? 10 | ,,, | 2025/02/04 | 2,312 |
| 1672696 | 헌재재판 참석하나보네요 7 | ㅠ | 2025/02/04 | 2,469 |
| 1672695 | 서희원 넘 안타까워서 9 | 슬픔 | 2025/02/04 | 6,336 |
| 1672694 | 거실 커튼봉 추천 4 | ... | 2025/02/04 | 982 |
| 1672693 | 락앤락 도자기용기 사이즈 추천 부탁드립니다. 6 | 댓글 감사합.. | 2025/02/04 | 1,049 |
| 1672692 | 헌재 근처 내일도 복잡할까요? 2 | 젠장 | 2025/02/04 | 748 |
| 1672691 | 헌재 탄핵심판변론은 생중계 안해주나요? 8 | 지금 | 2025/02/04 | 1,701 |
| 1672690 | 세상에 이 추위에 11 | .. | 2025/02/04 | 7,005 |