상추 졸린 성분이 엄청 많다는 흑하랑상추로
만들었다네요
갱년기 수면장애로 힘들어서
사볼까 싶어요
대추도 별로라 어찌할지 모르겠어요
흑하랑상추 어떤가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
흑하랑상추 수면영양제?드셔보신분 효과 있나요?
꿀잠 조회수 : 538
작성일 : 2025-02-03 14:36:39
IP : 106.102.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 스트레스
'25.2.3 2:38 PM (175.208.xxx.185)수면장애는 스트레스 원인제거와
햇볕 쪼이기
마그네슘 섭취
산책 적절한 운동이 답입니다2. 그거
'25.2.3 2:53 PM (210.222.xxx.250)효과없어 버렸어요..ㅜㅜ
3. ..
'25.2.3 3:07 PM (106.102.xxx.254)효과없군요 답변 감사합니다
5시간이라도푹 자보고 싶어요4. 상추
'25.2.3 10:50 PM (183.99.xxx.135)상추로 영양제도 만드는군요.
저도 갱년기불면증이 와서 고생중이에요
상추 산처럼 쌓아놓고 밥에 쌈싸먹고.
상추한대접 왔다갔다하면서 먹다 질려서 안먹다 하는데
어느순간 그럭저럭 자는거 같아요.
저녁 후 마그네슘 띠엄띠엄 먹고요.
커피는 끊었어요. 카페인음료도 안먹어요
밤에 잠 안올까봐서요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1681267 | 쌍거풀 재수술 병원 알려주세요. 32 | 경험 많은 .. | 2025/02/03 | 2,982 |
| 1681266 | 사라진 내란 '북풍 공작' 3 | .. | 2025/02/03 | 2,273 |
| 1681265 | 오래된 만남 추구 | ㅎㅎ | 2025/02/03 | 1,259 |
| 1681264 | 오늘 입춘..모두 대길하소서..^^ 19 | 123 | 2025/02/03 | 3,216 |
| 1681263 | 여드름흉터 한의원 7 | 치료해보신분.. | 2025/02/03 | 1,211 |
| 1681262 | 배꼽 기준으로 가운데 배가 살살 아파요 3 | 배아파요 | 2025/02/03 | 979 |
| 1681261 | 이번 계엄사태에서 기억나는 한장면 24 | 거 | 2025/02/03 | 4,630 |
| 1681260 | 녹색점퍼 2 | Mm | 2025/02/03 | 1,673 |
| 1681259 | 나씨 보면 16 | 흠 | 2025/02/03 | 3,482 |
| 1681258 | mbc) 천주교 정의구현사제단도 수거대상이었다 16 | ... | 2025/02/03 | 4,506 |
| 1681257 | 우보닌(?) 이란 성분이 있나요? 한의사분 계실까요? | ... | 2025/02/03 | 321 |
| 1681256 | 병아리콩 한통 다 집어먹었어요 ㅎㅎ 2 | ᆢ | 2025/02/03 | 3,138 |
| 1681255 | 말로만 듣던 반려어 목격담 11 | 좌절감돋네요.. | 2025/02/03 | 5,781 |
| 1681254 | 언론사 단전단수는 왜 할까요? 9 | ㅇㅇ | 2025/02/03 | 2,131 |
| 1681253 | 밀키트 해외출국시 위탁수화물로 보내려는데 1 | 춥당 | 2025/02/03 | 817 |
| 1681252 | 예비고1.영어국어 학원 보내달라는데 보내주기가 싫어요. 32 | .. | 2025/02/03 | 2,464 |
| 1681251 | 와..정의구현사제단도 수거... 10 | ........ | 2025/02/03 | 3,617 |
| 1681250 | 안귀령 똑부러지네요 22 | 뉴공 | 2025/02/03 | 6,023 |
| 1681249 | 군 철수 지시 없었다 8 | MBC보세요.. | 2025/02/03 | 2,755 |
| 1681248 | 시몬스 케노샤홈 침구 쓰시는 분 1 | … | 2025/02/03 | 603 |
| 1681247 | 이번 명절 시동생 25 | 후아ㅜ | 2025/02/03 | 11,709 |
| 1681246 | 나는 솔로 출연자를 실제본적이 있어요 10 | ........ | 2025/02/03 | 6,692 |
| 1681245 | '윤석열 대선일정'과 묘하게 겹친 장모 '치매 진단' 6 | 사기꾼대통 | 2025/02/03 | 3,235 |
| 1681244 | 사주풀이 9 | … | 2025/02/03 | 1,999 |
| 1681243 | 명품 인플루언서들의 보세옷 공구 13 | llIll | 2025/02/03 | 4,522 |