상추 졸린 성분이 엄청 많다는 흑하랑상추로
만들었다네요
갱년기 수면장애로 힘들어서
사볼까 싶어요
대추도 별로라 어찌할지 모르겠어요
흑하랑상추 어떤가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
흑하랑상추 수면영양제?드셔보신분 효과 있나요?
꿀잠 조회수 : 481
작성일 : 2025-02-03 14:36:39
IP : 106.102.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 스트레스
'25.2.3 2:38 PM (175.208.xxx.185)수면장애는 스트레스 원인제거와
햇볕 쪼이기
마그네슘 섭취
산책 적절한 운동이 답입니다2. 그거
'25.2.3 2:53 PM (210.222.xxx.250)효과없어 버렸어요..ㅜㅜ
3. ..
'25.2.3 3:07 PM (106.102.xxx.254)효과없군요 답변 감사합니다
5시간이라도푹 자보고 싶어요4. 상추
'25.2.3 10:50 PM (183.99.xxx.135)상추로 영양제도 만드는군요.
저도 갱년기불면증이 와서 고생중이에요
상추 산처럼 쌓아놓고 밥에 쌈싸먹고.
상추한대접 왔다갔다하면서 먹다 질려서 안먹다 하는데
어느순간 그럭저럭 자는거 같아요.
저녁 후 마그네슘 띠엄띠엄 먹고요.
커피는 끊었어요. 카페인음료도 안먹어요
밤에 잠 안올까봐서요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1683759 | 늙은걸까요 6 | 00 | 2025/02/07 | 2,561 |
| 1683758 | 스무살 딸, 이제 달라져버린 듯 8 | 윈디팝 | 2025/02/07 | 4,866 |
| 1683757 | 故오요안나의 마지막 통화 5 | .. | 2025/02/07 | 5,799 |
| 1683756 | 매불쇼 최욱. 24 | .. | 2025/02/07 | 6,131 |
| 1683755 | 윤석열 땜에 수치스럽네요 19 | ........ | 2025/02/07 | 3,372 |
| 1683754 | 김혜수, "배우로 평생 일하긴 싫어" 20 | ㅇㅇ | 2025/02/07 | 18,918 |
| 1683753 | 느림(?) 돼지고기 너무 맛있네요~ 6 | 오겹 | 2025/02/07 | 2,274 |
| 1683752 | 매생이 향이 안나서 실망 ㅜㅜ 2 | 매생 | 2025/02/07 | 825 |
| 1683751 | 이현승이 다 알면서 안알렸다고 3 | .. | 2025/02/07 | 4,015 |
| 1683750 | 러닝이 기가 세지는 운동인가요?? 4 | Dd | 2025/02/07 | 1,986 |
| 1683749 | 저도 밍크... 너무 따뜻해요 ㅜ 95 | . | 2025/02/07 | 16,209 |
| 1683748 | 혹시 영어선생님 계실까요? 3 | ㆍㆍ | 2025/02/07 | 1,215 |
| 1683747 | 윤석열 변호인이 떠들수록 주변이 실실 웃어요. 4 | 햇살처럼 | 2025/02/07 | 3,073 |
| 1683746 | 넥플릭스나 쿠팡 플레이에 재밌는거 추천 좀 해주세요 5 | ㅇㅇ | 2025/02/07 | 1,904 |
| 1683745 | 배달음식 먹고 배탈낫는데 11 | ㅇㅇ | 2025/02/07 | 1,633 |
| 1683744 | 채빛퀴진 다녀오신 분 계신가요? 3 | 흰눈 | 2025/02/07 | 1,254 |
| 1683743 | 앞머리 이식 4 | 앞머리이식 | 2025/02/07 | 1,549 |
| 1683742 | 경량패딩 몇개 가지고 계세요? 15 | ㅇㅇ | 2025/02/07 | 3,534 |
| 1683741 | 한국대학들이 유학이 필요없을 정도로 4 | ㅓㅗㅗㄹ | 2025/02/07 | 3,483 |
| 1683740 | 한강진역 나인원한남 왜 비싼 건가요?? 10 | 왜비싸 | 2025/02/07 | 2,851 |
| 1683739 | 윤상현하고 김민전 9 | ㅎ | 2025/02/07 | 2,586 |
| 1683738 | 조금 밑에 비싼 건강검진 얘기가 나와서 저도 글써봐요.... 3 | 겁먹음 | 2025/02/07 | 1,953 |
| 1683737 | 저정도면 '인원'매니아... 10 | ..... | 2025/02/07 | 1,514 |
| 1683736 | 중증외상센터 9억 증액 삭감 궁금해요 2 | 문의 | 2025/02/07 | 1,116 |
| 1683735 | 독거 중노년은 돈 있는티와 없는티 중 17 | ㅇ ㅇ | 2025/02/07 | 6,369 |