상추 졸린 성분이 엄청 많다는 흑하랑상추로
만들었다네요
갱년기 수면장애로 힘들어서
사볼까 싶어요
대추도 별로라 어찌할지 모르겠어요
흑하랑상추 어떤가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
흑하랑상추 수면영양제?드셔보신분 효과 있나요?
꿀잠 조회수 : 731
작성일 : 2025-02-03 14:36:39
IP : 106.102.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 스트레스
'25.2.3 2:38 PM (175.208.xxx.185)수면장애는 스트레스 원인제거와
햇볕 쪼이기
마그네슘 섭취
산책 적절한 운동이 답입니다2. 그거
'25.2.3 2:53 PM (210.222.xxx.250)효과없어 버렸어요..ㅜㅜ
3. ..
'25.2.3 3:07 PM (106.102.xxx.254)효과없군요 답변 감사합니다
5시간이라도푹 자보고 싶어요4. 상추
'25.2.3 10:50 PM (183.99.xxx.135)상추로 영양제도 만드는군요.
저도 갱년기불면증이 와서 고생중이에요
상추 산처럼 쌓아놓고 밥에 쌈싸먹고.
상추한대접 왔다갔다하면서 먹다 질려서 안먹다 하는데
어느순간 그럭저럭 자는거 같아요.
저녁 후 마그네슘 띠엄띠엄 먹고요.
커피는 끊었어요. 카페인음료도 안먹어요
밤에 잠 안올까봐서요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1697822 | 조갑경 아직도 이쁘네요 7 | ㅇㅇ | 2025/03/27 | 3,451 |
| 1697821 | 맥도날드 고구마튀김 먹어봤어요. 7 | ㅇㅇ | 2025/03/27 | 2,598 |
| 1697820 | 서울시, 싱크홀 위험지역 공개 못해 26 | ... | 2025/03/27 | 4,160 |
| 1697819 | 주식 롯데관광.큐렉소.디이엔티 7 | 그냥 내가 .. | 2025/03/27 | 697 |
| 1697818 | 조국혁신당 이해민, 참다못해 내가 쓰는 내란수괴 윤석열 파면 결.. 4 | ../.. | 2025/03/27 | 1,597 |
| 1697817 | 정신분열증을 앓고 있는 검사들,, ㅎㅎㅎ 7 | ,,,,, | 2025/03/27 | 2,281 |
| 1697816 | 산불의 책임은 헌재에 있다 5 | againg.. | 2025/03/27 | 1,038 |
| 1697815 | 바닥 딱딱한 운동화 다리 아프네요 6 | 123 | 2025/03/27 | 986 |
| 1697814 | 사진 확대하면 조작이래요 64 | ... | 2025/03/27 | 6,296 |
| 1697813 | 정장바지에 팬티라인 안비치려면 쉐이퍼 같은거 입나요? 5 | Aaa | 2025/03/27 | 1,162 |
| 1697812 | 눈아래 떨림 증상 11 | .. | 2025/03/27 | 1,232 |
| 1697811 | 분서대 아시는 분..병원 영상자료 2 | 음 | 2025/03/27 | 472 |
| 1697810 | 소방관.산림청분들 고생 너무 많아요 4 | 000 | 2025/03/27 | 300 |
| 1697809 | 인스턴트팟 밥솥대신 써도? 7 | 인스턴트 | 2025/03/27 | 819 |
| 1697808 | 나솔 25기 옥순 부티 14 | .. | 2025/03/27 | 3,551 |
| 1697807 | 고등학교 핸드폰 관리 3 | 고등 | 2025/03/27 | 511 |
| 1697806 | '세월호 막말' 차명진 2심도 패소…유족 1명당 100만원 배상.. 7 | 꼬시다 | 2025/03/27 | 1,735 |
| 1697805 | 북한산 스타벅스 주변에 밥집이... 19 | 죄송해요 | 2025/03/27 | 3,871 |
| 1697804 | 박보검 닮은거면 10 | 배우 | 2025/03/27 | 1,630 |
| 1697803 | 소방관들ㅜㅜ 너무 고생하십니다 ㅜㅜ 8 | ........ | 2025/03/27 | 941 |
| 1697802 | 출근하고 퇴근하고 출근하고 4 | .. | 2025/03/27 | 996 |
| 1697801 | 수학과외쌤은 어떻게 찾을까요? 10 | ㄷㄷ | 2025/03/27 | 870 |
| 1697800 | 로이터 통신 "한국 야당지도자, 승소. 대권 향한 큰 .. 3 | 지지합니다 .. | 2025/03/27 | 2,088 |
| 1697799 | 골든듀 왜 사나요 58 | 듀얼리 | 2025/03/27 | 19,090 |
| 1697798 | 도미노만 먹다가 피자헛먹었는데 24 | ㅣㅣ | 2025/03/27 | 5,156 |