출근해야 하는데 밤을 꼴닥 새버렸어요
이러다 잠들면 알람소리도 안들릴텐데요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아직 못잤어요
ㆍ 조회수 : 2,542
작성일 : 2025-02-03 05:11:25
IP : 123.108.xxx.243
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.2.3 5:20 AM (112.166.xxx.192)저두요 ㅠ
2. 한시간 이라도
'25.2.3 5:30 AM (123.108.xxx.243)자야겠어요
3. 11
'25.2.3 5:48 AM (106.101.xxx.57) - 삭제된댓글저녁 8시부터 새벽2시까지 애매하게 잤더니 피곤한데 시간 애매하게 됐네요
4. 저두요
'25.2.3 6:00 AM (123.214.xxx.155)이런적 처음인데
왜이럴까요 ㅜㅜ5. 주무세요
'25.2.3 6:29 AM (222.98.xxx.31)한시간이라도 꿀잠 주무세요.
6. 아우
'25.2.3 7:06 AM (1.237.xxx.119)어떡해요?
커피 늦게 먹은 날 그러때가 있었어요.
하루를 어떻게 견디나 하고 힘들을 때가 있어요.
아침에 블랙커피 마시고 하루를 버틴적이 많아요.7. 잠들기위해
'25.2.3 7:31 AM (114.200.xxx.141)잠들기전 보조제먹고
심호흡 여러번 합니다
깊게들이쉬고 입으로 내쉬고
배를 불룩하게 하는게 아니라 몸통을 늘리는 식으로
여러번 하다보면 하품이 나오고 제경우는 도움이 많이됐어요
https://youtu.be/I5R6IocC8Ws?si=k9D8QcgcU1d1Mfdc8. 잠들기위해
'25.2.3 7:32 AM (114.200.xxx.141)위 링크는 흉식 호흡법이예요
9. ㅇㅇ
'25.2.3 12:03 PM (219.250.xxx.211)조금은 주무셨는지ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1679597 | 거실 전기매트 추천좀 해주세요 1 | ... | 2025/02/03 | 601 |
| 1679596 | 경찰 “전광훈, 내란선동 혐의 피의자 입건” 11 | ... | 2025/02/03 | 2,838 |
| 1679595 | 겨울이라 그런가 따뜻한 차를 마시니 좋아요 4 | ㅇㅇ | 2025/02/03 | 1,771 |
| 1679594 | 두피에 표피낭종 6 | 000 | 2025/02/03 | 2,633 |
| 1679593 | 2/3(월) 마감시황 2 | 나미옹 | 2025/02/03 | 682 |
| 1679592 | 광화문 광장 태극기 대신 6·25 조형물…오세훈의 '호국보훈' 14 | 슈킹슈킹 | 2025/02/03 | 2,228 |
| 1679591 | 지금도 계속 독감유행인가요? 4 | ........ | 2025/02/03 | 3,083 |
| 1679590 | 96년생97년생 딸들 올해가 30세만기 1세대실비끝나는데 어찌.. 7 | 큰딸 | 2025/02/03 | 2,629 |
| 1679589 | 부산집회가 3 | .... | 2025/02/03 | 1,223 |
| 1679588 | 아이 유치원 하원 하고 그때부터 급 불안하고 우울해요 18 | ㅇㅇ | 2025/02/03 | 4,327 |
| 1679587 | 삼계탕집 닭의 크기 궁금해요. 닭볶음탕 용도의.. 8 | 삼계탕집 | 2025/02/03 | 733 |
| 1679586 | 예술의전당 마티네음악회 좌석 질문이요 4 | 초보 | 2025/02/03 | 730 |
| 1679585 | 예전 kbs김태훈라디오 4 | 라디오 | 2025/02/03 | 1,199 |
| 1679584 | 감액된 예산 내역 동네마다 현수막 좀 걸었으면 싶네요 13 | ㅇㅇ | 2025/02/03 | 1,582 |
| 1679583 | 코스트코 이그제큐티브회원권이신분 17 | 코스트코 | 2025/02/03 | 3,703 |
| 1679582 | 코스트코 연회비 인상 5 | .. | 2025/02/03 | 3,946 |
| 1679581 | 견미리 전남편 진짜 개망나닌거죠? 17 | ... | 2025/02/03 | 8,163 |
| 1679580 | 핫케잌 가루에 당근 넣어 보세요. 17 | 맛있어 | 2025/02/03 | 4,440 |
| 1679579 | 본인이 우쿠렐레 배우신 분 질문입니다 10 | 악기 | 2025/02/03 | 966 |
| 1679578 | 신용카드 결제가 10일이면 6 | 음 | 2025/02/03 | 1,009 |
| 1679577 | 미국 -> 싱가포르 이직 | ililii.. | 2025/02/03 | 816 |
| 1679576 | 요즘 손짜장집은 사라지는 추세인가요 10 | .. | 2025/02/03 | 2,288 |
| 1679575 | 재산 다 쓰고 떠날 치밀한 계획 86 | ........ | 2025/02/03 | 26,734 |
| 1679574 | 내란의 과학 시리즈 1 | ........ | 2025/02/03 | 404 |
| 1679573 | 당근없이 카레 17 | 당근 | 2025/02/03 | 1,932 |