82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

심리상담 받아보신 분들 효과 어때요?

심리 조회수 : 1,448
작성일 : 2025-02-01 21:42:43

주에 1번 정도, 그냥 이야기 들어줄 사람이 필요해서 그래요... 

힘든 시기구요 ㅠ

정신과에서 그때 그때 상담 조금씩 해주시기는 한데 여러 이야기 하기는 그래요ㅠ 

IP : 223.38.xxx.115
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.2.1 9:46 PM (211.209.xxx.126)

    여러군데 다녀보면서 나랑 맞는곳 찾아야 돼요

  • 2. tower
    '25.2.1 9:53 PM (118.32.xxx.189)

    저는 교회 다니는데요.

    많이 힘들 때 아는 분이 목사님과 상담해보라고 하셔서 받았어요.

    목회상담학 전공하신 여성 목사님이었는데, 횟수 정해서 저를 평일에 따로 만나주셨어요.

    치료처럼 목표를 정하고 과제도 내주시고 했어요.
    그때 받은 조언들 지금도 간직하고 있고요.

    누군가 들어줄 사람이 필요하단 말씀이 와닿아서 한 줄 적고 갑니다.

    종교를 갖고 있지 않으시더라도, 주변에 이런 목사님이나 일반인들 있는지도 알아보세요.

    제일 중요한 건 내가 힘들다는 사인을 주변 사람들한테 보내는 거더라구요.

    그래야 그들이 다른 누군가를 연결해주고, 해결법을 제시해주고 합니다.

    그렇게 말하는 과정 중에 마음이 많이 편안해지기도 하고요.

    저도 원글님 위해 기도할게요.

  • 3.
    '25.2.1 9:53 PM (220.117.xxx.26)

    보건소 정신보건 하는곳 가서
    테스트 하고 바우처 받아요
    바우처로 여기저기 상담 바꿀수도 있어요

  • 4.
    '25.2.1 10:09 PM (223.38.xxx.117)

    진짜 천차 만별이예요. 심리 상담사 마다 신봉하는 이론 달라서 안맞는 상담사 만나면 돈낭비...시간 낭비...에너지 낭비...

    기대를 내려놓고 내 쌉소리 들어주는 비용낸다 생각하세요

    저같으면 응급처치로 정신과약 드시고 급한불 먼저 끄고 아낀돈으로 마음 다스려요..

  • 5. 원글
    '25.2.1 10:19 PM (58.29.xxx.191)

    댓글 모두 감사드립니다.^^

  • 6. ㅇㅇ
    '25.2.1 11:25 PM (14.39.xxx.225)

    저는 상담 받아서 도움됐고...아들도 1년 넘게 상담 받았어요. 아들은 하기 싫다며 억지로 했었는데 나중에 대학 가고 나서 그 시간이 도움이 됐다고 하더라고요.
    그리고 종교적 상담은 비추합니다.
    오히려 죄책감만 생기고 종교 상담하시는 분들은 트레이닝 철저하게 안되신 분들도 많아요.
    상담하다가 본인 이야기 하고 전문적이지 않아요.(경험담입니다.)
    그리고 되도록이면 한 곳에서 오래한 상담 센터를 찾으시는 게 좋습니다.

  • 7. ooooo
    '25.2.2 5:22 AM (211.243.xxx.169)

    저는 진짜 정말 엄청나게 추천해요.

    가장 막막했던 순간에 정말 큰 도움이 된 거 같아요

  • 8. ...
    '25.2.2 8:51 AM (223.38.xxx.134) - 삭제된댓글

    주변 사람들 심리상담 하며 상황 인식하고 생각정리 되었다며 도움받고 안정되는 듯 보였어요.
    저는 정신과 20분씩 의사선생님과 대화만 했는데도 많이 지지를 받고 쓸데없는 생각 덜 하게 되어 병원 문을 나서면 마음이 가볍고 밝아지게 되었어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1679097 연예인들 관리영상 보면 피부과레이저 필수 3 .. 2025/02/02 2,384
1679096 줄기세포 치료라는게 효과가 있나요? 7 아이스아메 2025/02/02 2,116
1679095 전한길, 외모가 김흥국 닮았네요. 21 꼴통 2025/02/02 1,937
1679094 쌍수 실밥 제거후 4 .. 2025/02/02 1,513
1679093 대통령 선거 언제하나요? 7 궁금 2025/02/02 1,604
1679092 40대 여자 50대 남자 더블데이트하네요 28 열정 2025/02/02 7,390
1679091 사계 재밌네요. 진짜 말많은 기수네요 10 2025/02/02 3,138
1679090 빌 게이츠 “가상화폐 전혀 쓸모없어”  17 ..... 2025/02/02 5,963
1679089 액상 프로폴리스 활용법 2 ㅍㄹ 2025/02/02 626
1679088 50넘음 교정보단 라미네이트가 낫나요? 5 비뚤빼뚤 2025/02/02 1,814
1679087 50대 싱글남은 결혼 안하면 나중에 어떻게 될까요? 29 궁금해 2025/02/02 4,457
1679086 쌀부침가루가 더 바삭한가요? 2 2025/02/02 961
1679085 고등 교복 얘기 하니 말인데요. 6 하이스쿨 2025/02/02 859
1679084 자격증들 무료 수강사이트 3 **** 2025/02/02 1,491
1679083 반반데이트 하면서 남자 만날 이유가 뭔가 싶어요. 34 음.. 2025/02/02 3,915
1679082 대출이자 한달450이라는데 10 와우 2025/02/02 5,727
1679081 남자에 비해 여성정책이 많나요? 27 ..... 2025/02/02 955
1679080 친구가 말실수 했는데 ... 2 ... 2025/02/02 3,583
1679079 삼성전자, 전 세계 소비자 선정 ‘글로벌 최고 브랜드’ 1위 1 ㅇㅇㅇ 2025/02/02 1,680
1679078 감자탕끓이는데 1 .... 2025/02/02 687
1679077 치아미백 해보신 분? 1 ... 2025/02/02 1,324
1679076 고등 신입생 교복 10 고등 신입생.. 2025/02/02 786
1679075 올리브오일 뭐 사세요,? 10 ... 2025/02/02 3,230
1679074 이재명, 홍성국 최고위원 낙점 이유는 5 .. 2025/02/02 1,233
1679073 최대행 헌재판관 또 거부하면 17 2025/02/02 2,578