완경된 지 4년 정도 됐는데 갑자기 허리, 무릎, 발가락 관절까지 아프네요.
갱년기 때 관절 통증 있으셨던 분들 언제까지 통증이 계속되셨나요?
호르몬 치료 상담 받아보라고 하는데, 호르몬 치료 받고 관절통 없어졌다가
호르몬 치료 끝나면 다시 또 관절통 생길까요?
걷기운동은 계속 하고 있는데, 허리 통증이 좀 줄어드니까 요즘은 엉덩이랑 허벅지,
사타구니 라인 통증이 생겼다 없어졌다 해요. 통증이 계속 옮겨다니는 것같아요.
엑스레이나 엠알아이는 다 찍어보고 류마티스 검사도 해서 별 이상 없다는 얘기 들었습니다.
나이 드니 이제 아플일만 남은 건지 너무 심란합니다. 계속 고생만 하다 가는 인생인가 싶고요.
여러분들 경험 좀 나눠주세요.
잘 보는 가정의학과를 가 보세요.
남편도 갱년기 증상 있어 다녀왔는데
문진이랑 상담 되게 자세하게 하시더라구요.
혹시 콜레스테롤약 드시는지요?
윗님.
콜레스테롤약이랑 연관 있나요?
ㄴ네 근육통유발하는경우 많아요
혼자 걷기 스트레칭 에어로빅하며 견디네요
저는 생리통 때문에 너무 힘들었어서
'그래도 참을만 한거야'하며 긍정적으로 생각하니
좀 낫네요
너무 아플때는 파스 부치거나 혼자
여기저기 마사지 해주면 좀 낫고 관절에 무리 갈까봐
두끼 적당량 먹어요 그리고 기도 많이 하구요
근력운동 하셔서 근육량 늘리시고
기분 좋은일 재미난일 찾아 취미생활 해보세요
그래야 나아집니다. 집에 있으면 다 아파요. 저도요.
갱년기 한약이랑 봉침치료 받으세요
갱년기는 한의원이죠
갱년기 한약이랑 봉침치료 받으세요
운동 꼭 해야하구요, MSM이랑 비타민D 드시는 거 추천드려요. 전 호르몬제 먹는데도 며칠만 안먹어도 관절통이 와요. 아직 49인데 폐경한지 3년차에요. 어르신들 먹는 비싼? 영양제인 호관*의 성분이 MSM이에요. 전 중외제약꺼 안 비싼 거 먹는데 만족합니다.
저는 고지혈증약 안 먹고 있고 관절통은 7-8년 된 거 같아요.
류마티스 의심해서 검사해도 정상
관절염약.msm약 먹고 그래요...
이거 어떡하나했어요
병원잘 가는 사람인데 그정도로 아프지도 않고
무릎 한달 고관절 두달 손가락 여러달 이렇게 가다가
어깨가 너무 아파서 어깨치료하러 병원 두달 한의원세달 그리고 재활pt받고 지금은 건강해졌어요
이번설음식하느라 어깨가 조금아프던데...배탈까지나서 결국 병원갔어요
한의원도 주1회 다녀요
여긴 침만 놓으시고 약은 안권하세요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1678947 | 연휴에 대대적인 집정리를 했는데요 3 | 미니멀아니고.. | 2025/02/02 | 2,781 |
| 1678946 | 유튜버 잡재홍 아세요? 7 | 잡재홍 | 2025/02/02 | 2,346 |
| 1678945 | 근종..과다출혈과 빈혈로 11 | ㅔㅔ | 2025/02/02 | 1,873 |
| 1678944 | 말린표고버섯 가루가 있는데 어떻게 사용하나요? 5 | 표고버섯가루.. | 2025/02/02 | 898 |
| 1678943 | 남자 와이셔츠 정장구두 어디서 살까요 5 | … | 2025/02/02 | 625 |
| 1678942 | 더레프트 포스터 보고 가세요. 36 | .. | 2025/02/02 | 2,016 |
| 1678941 | 티빙 스터디그룹 너무 재밌어요 8 | 드라마 | 2025/02/02 | 2,394 |
| 1678940 | 세집이 제사상을 나눈다면 31 | 궁금 | 2025/02/02 | 3,136 |
| 1678939 | 중국발 충격, 딥시크는 시작일 뿐이다 7 | 가격공습 | 2025/02/02 | 2,584 |
| 1678938 | 요새 오물풍선이 안 보이는 이유 3 | … | 2025/02/02 | 2,454 |
| 1678937 | 간헐적단식이 몸에 좋은건 19 | ㄱㄴㄷ | 2025/02/02 | 4,078 |
| 1678936 | 남편이 허구헌날 돈 사고를 칩니다 67 | 남편의 돈 .. | 2025/02/02 | 6,609 |
| 1678935 | 노인이 보실 방송 8 | tv | 2025/02/02 | 837 |
| 1678934 | 결혼 사진 액자 어떻게 하셨나요?? 17 | 다들 | 2025/02/02 | 1,901 |
| 1678933 | 이런 친구는 어째야 될까요? 31 | 투머치토커 | 2025/02/02 | 4,678 |
| 1678932 | 다음주에 정시 발표하는데 애가 안스러워여 6 | 콩 | 2025/02/02 | 1,954 |
| 1678931 | 기후동행러를 위한 무료보험 아시는 분 계신가요 1 | 무료보험 | 2025/02/02 | 375 |
| 1678930 | 시댁에서 놀고 먹어서 벌받았나바용 ㅜㅜ 14 | 음 | 2025/02/02 | 6,232 |
| 1678929 | 명절 역시 별로에요 10 | 설날 | 2025/02/02 | 4,250 |
| 1678928 | 일 벌렸어요 6 | ㅡㅡ | 2025/02/02 | 2,291 |
| 1678927 | 탄핵 최상목 청원링크 9 | 즐거운맘 | 2025/02/02 | 847 |
| 1678926 | 선관위가 부정선거했으면 81 | dd | 2025/02/02 | 2,726 |
| 1678925 | 대갈장군의 비애 12 | ........ | 2025/02/02 | 2,888 |
| 1678924 | 집에서 우리 냐옹이랑 있는게 제일 좋네요. 6 | 냐옹이랑 | 2025/02/02 | 1,270 |
| 1678923 | 웃겼던 프레임...한동훈은 미남 23 | ******.. | 2025/02/02 | 2,497 |