완경된 지 4년 정도 됐는데 갑자기 허리, 무릎, 발가락 관절까지 아프네요.
갱년기 때 관절 통증 있으셨던 분들 언제까지 통증이 계속되셨나요?
호르몬 치료 상담 받아보라고 하는데, 호르몬 치료 받고 관절통 없어졌다가
호르몬 치료 끝나면 다시 또 관절통 생길까요?
걷기운동은 계속 하고 있는데, 허리 통증이 좀 줄어드니까 요즘은 엉덩이랑 허벅지,
사타구니 라인 통증이 생겼다 없어졌다 해요. 통증이 계속 옮겨다니는 것같아요.
엑스레이나 엠알아이는 다 찍어보고 류마티스 검사도 해서 별 이상 없다는 얘기 들었습니다.
나이 드니 이제 아플일만 남은 건지 너무 심란합니다. 계속 고생만 하다 가는 인생인가 싶고요.
여러분들 경험 좀 나눠주세요.
잘 보는 가정의학과를 가 보세요.
남편도 갱년기 증상 있어 다녀왔는데
문진이랑 상담 되게 자세하게 하시더라구요.
혹시 콜레스테롤약 드시는지요?
윗님.
콜레스테롤약이랑 연관 있나요?
ㄴ네 근육통유발하는경우 많아요
혼자 걷기 스트레칭 에어로빅하며 견디네요
저는 생리통 때문에 너무 힘들었어서
'그래도 참을만 한거야'하며 긍정적으로 생각하니
좀 낫네요
너무 아플때는 파스 부치거나 혼자
여기저기 마사지 해주면 좀 낫고 관절에 무리 갈까봐
두끼 적당량 먹어요 그리고 기도 많이 하구요
근력운동 하셔서 근육량 늘리시고
기분 좋은일 재미난일 찾아 취미생활 해보세요
그래야 나아집니다. 집에 있으면 다 아파요. 저도요.
갱년기 한약이랑 봉침치료 받으세요
갱년기는 한의원이죠
갱년기 한약이랑 봉침치료 받으세요
운동 꼭 해야하구요, MSM이랑 비타민D 드시는 거 추천드려요. 전 호르몬제 먹는데도 며칠만 안먹어도 관절통이 와요. 아직 49인데 폐경한지 3년차에요. 어르신들 먹는 비싼? 영양제인 호관*의 성분이 MSM이에요. 전 중외제약꺼 안 비싼 거 먹는데 만족합니다.
저는 고지혈증약 안 먹고 있고 관절통은 7-8년 된 거 같아요.
류마티스 의심해서 검사해도 정상
관절염약.msm약 먹고 그래요...
이거 어떡하나했어요
병원잘 가는 사람인데 그정도로 아프지도 않고
무릎 한달 고관절 두달 손가락 여러달 이렇게 가다가
어깨가 너무 아파서 어깨치료하러 병원 두달 한의원세달 그리고 재활pt받고 지금은 건강해졌어요
이번설음식하느라 어깨가 조금아프던데...배탈까지나서 결국 병원갔어요
한의원도 주1회 다녀요
여긴 침만 놓으시고 약은 안권하세요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1671927 | 연말정산으로 월급의 3분의1이 날아갔네요ㅠㅠ 13 | ㅠㅠ | 2025/02/02 | 7,265 |
| 1671926 | 이재명되면 주식 살아날거 같아요 65 | 저는 | 2025/02/02 | 3,715 |
| 1671925 | 고양이가 밥을 안먹어요 도와주세요 17 | ㅇㅇ | 2025/02/02 | 2,158 |
| 1671924 | 유시민 말처럼 우리나라 선관위 해킹위협없어요 30 | .... | 2025/02/02 | 3,560 |
| 1671923 | 김명신, '논문 표절' 결과 수령했다…석사, 박사 학위 줄줄이 .. 11 | 다음은 국민.. | 2025/02/02 | 4,782 |
| 1671922 | 저희집 강쥐 7 | 흠 | 2025/02/02 | 1,422 |
| 1671921 | 눈밑지방재배치하신분들 몇살때 하셨나요? 14 | 눈밑지방재배.. | 2025/02/02 | 4,490 |
| 1671920 | 지인이 이민갔는데 13 | 김치 | 2025/02/02 | 6,893 |
| 1671919 | 착한아이 경수. 유작가의 말을 들어보오. 26 | 자 | 2025/02/02 | 4,252 |
| 1671918 | 잠안오시는분들 지금 영국 wigmorehall youtube l.. 2 | .. | 2025/02/02 | 2,895 |
| 1671917 | "제발 풀어달라"…삼성전자·SK하이닉스의 절박.. 62 | .. | 2025/02/02 | 15,221 |
| 1671916 | 결혼식 전에 혼주 피부 관리 14 | ... | 2025/02/02 | 4,699 |
| 1671915 | 저는 아버지 비싼옷사드렸어요 11 | ㅇㅇ | 2025/02/02 | 4,722 |
| 1671914 | 김건희 동창회갔다는 뉴스 보신분 있나요? 18 | 무서움 | 2025/02/02 | 7,616 |
| 1671913 | 호기심 많은 성격과 인간 관계 8 | . . | 2025/02/02 | 2,336 |
| 1671912 | 슬픈영화가 보고 싶으시면 9 | 찬 | 2025/02/02 | 2,305 |
| 1671911 | 김건희 형제가 4명인거 아세요? 23 | 0000 | 2025/02/02 | 24,308 |
| 1671910 | 꿈에서 깨니 (안 좋은 내용) | ... | 2025/02/02 | 996 |
| 1671909 | LA 잘 아시는 분? 6 | LA는 처음.. | 2025/02/02 | 1,759 |
| 1671908 | 내 이름은 로기완 넘 좋던데요ㅠㅠ 완전 힐링됬어요. 7 | .. | 2025/02/02 | 4,077 |
| 1671907 | 옛날치킨 2 | .... | 2025/02/02 | 1,052 |
| 1671906 | 국민연금은 수령 연령이 계속 늦춰지겠죠? 18 | 연금 | 2025/02/02 | 4,588 |
| 1671905 | 실리콘 후라이팬 뚜껑 써 보신 분? 6 | ㅇㅇ | 2025/02/02 | 1,835 |
| 1671904 | 토지 공개념 반대해요 47 | ᆢ | 2025/02/02 | 4,019 |
| 1671903 | 세곡,자곡,율현동 살기에 어떤가요 8 | ... | 2025/02/02 | 2,922 |