오십대 중반이에요.
걸으면 다리와 발이 아프다고 해서 정형외과에서 두 번이나 검사받았는데 뼈에는 이상이 없다고 해요.
관절 문제도 아니구요.
동생이 평발인데 그게 문제인 걸까요?
제 생각엔 걸음걸이 문제일 듯 싶은데요...
그것 검사받거나 교정 받으려면 어떻게 해야할까요?
경기도 안산쪽이면 좋겠고 전철로 다니기에 너무 먼 곳만 아니면 됩니다.
동생이 혼자서는 병원 찾아다닐 스타일이 아니라서 제가 대신 알아보니 도와주세요.
오십대 중반이에요.
걸으면 다리와 발이 아프다고 해서 정형외과에서 두 번이나 검사받았는데 뼈에는 이상이 없다고 해요.
관절 문제도 아니구요.
동생이 평발인데 그게 문제인 걸까요?
제 생각엔 걸음걸이 문제일 듯 싶은데요...
그것 검사받거나 교정 받으려면 어떻게 해야할까요?
경기도 안산쪽이면 좋겠고 전철로 다니기에 너무 먼 곳만 아니면 됩니다.
동생이 혼자서는 병원 찾아다닐 스타일이 아니라서 제가 대신 알아보니 도와주세요.
발바닥, 발목, 무릎 등 하지가 전체적으로 묵직하고 아파서 힘들었는데 허리하고 상관있다는 글을 봤습니다.
의자나 소파를 잡고 발끝을 천천히 올려 10초 견디다 내려주는 운동을 하고부터 많이 좋아졌습니다.
답변 감사합니다.
어떤 운동인지 찾아볼게요.
근데 같이 사는 게 아니라서 제가 시킬 수는 없네요...
평발 심하면 오래 못걸어요.
깔창 사용해 보라 하세요.
제가 그랬는데..종아리 압박밴드를 하고 다니니 딱 잡아줘서 안아프더라고요
의료용 종아리 밴드요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1663258 | 돈 날렸어요.ㅜㅜㅜㅜㅜ 14 | ㄷㅅㅂㅅ | 2025/02/01 | 22,961 |
| 1663257 | 극우세력이 4분5열 되어서 박터지게 싸우는 중 10 | 0000 | 2025/02/01 | 3,387 |
| 1663256 | 서랍장구매-도와주세요 5 | 서랍장 | 2025/02/01 | 1,698 |
| 1663255 | 고딩되면 태블릿 필수일까요 7 | ㅗㅎㅎㄹㅇ | 2025/02/01 | 1,346 |
| 1663254 | 자식을 많이 낳아야 승률이 높아지네요 9 | 마이클잭슨 | 2025/02/01 | 5,819 |
| 1663253 | 오늘 부산사이비집회 9 | 망조다 | 2025/02/01 | 1,854 |
| 1663252 | 채혈 혈당기는 어디꺼가 좋은가요? 15 | .. | 2025/02/01 | 2,161 |
| 1663251 | 맥도날드 따뜻한 라떼 맛있나요? 4 | .. | 2025/02/01 | 3,000 |
| 1663250 | 새해 맞은 文의 尹 직격…“‘반국가세력’ 망상, 책 안 읽기 때.. 8 | 독서 | 2025/02/01 | 3,229 |
| 1663249 | 늘봄문제 39 | 초1부모 | 2025/02/01 | 3,779 |
| 1663248 | 살면서 장판,도배,싱크대 교체 가능할까요? 12 | 고민 | 2025/02/01 | 3,295 |
| 1663247 | 국짐은 왜 헌법 재판관을 건드는거죠? 13 | 여유11 | 2025/02/01 | 2,934 |
| 1663246 | 까르띠에 다무르 목걸이 사려했더니 품절.. 방법없을까요 ㅠ 5 | 맙소사 | 2025/02/01 | 3,995 |
| 1663245 | 신세계 상품권 8 | ㅎㅎ | 2025/02/01 | 2,441 |
| 1663244 | 중국에서 금 사재기를 중단했다는데 13 | 아래 | 2025/02/01 | 5,675 |
| 1663243 | 저녁 간단히 드신 분들 뭐 드셨나요? 24 | 질문 | 2025/02/01 | 3,713 |
| 1663242 | 요즘 수박이라는 글이보여서 12 | 몰라서 | 2025/02/01 | 1,767 |
| 1663241 | 드림렌즈는 매일 껴야 하나요? 5 | … | 2025/02/01 | 1,415 |
| 1663240 | 핸드폰에 자식을 이름으로 저장하신 분 계신가요? 39 | 휴 | 2025/02/01 | 5,181 |
| 1663239 | 너무 오래 노니까 화가 나네요^^ 6 | 너무 오래 | 2025/02/01 | 4,117 |
| 1663238 | 헤이즐넛향 커피 원두 추천 부탁드려요 5 | .... | 2025/02/01 | 1,796 |
| 1663237 | 모피 오래된 냄새 5 | 모피수선 | 2025/02/01 | 1,720 |
| 1663236 | 막걸리 차트렁크에 며칠보관해도 되나요? 2 | 코 | 2025/02/01 | 1,086 |
| 1663235 | 크림소스 스파게티 맛있지만 너무 잘 굳는데 면수 좀 넣음 될까요.. 4 | ㅇㅇ | 2025/02/01 | 1,300 |
| 1663234 | 부산역 전한길 16 | ,, | 2025/02/01 | 4,240 |