오십대 중반이에요.
걸으면 다리와 발이 아프다고 해서 정형외과에서 두 번이나 검사받았는데 뼈에는 이상이 없다고 해요.
관절 문제도 아니구요.
동생이 평발인데 그게 문제인 걸까요?
제 생각엔 걸음걸이 문제일 듯 싶은데요...
그것 검사받거나 교정 받으려면 어떻게 해야할까요?
경기도 안산쪽이면 좋겠고 전철로 다니기에 너무 먼 곳만 아니면 됩니다.
동생이 혼자서는 병원 찾아다닐 스타일이 아니라서 제가 대신 알아보니 도와주세요.
오십대 중반이에요.
걸으면 다리와 발이 아프다고 해서 정형외과에서 두 번이나 검사받았는데 뼈에는 이상이 없다고 해요.
관절 문제도 아니구요.
동생이 평발인데 그게 문제인 걸까요?
제 생각엔 걸음걸이 문제일 듯 싶은데요...
그것 검사받거나 교정 받으려면 어떻게 해야할까요?
경기도 안산쪽이면 좋겠고 전철로 다니기에 너무 먼 곳만 아니면 됩니다.
동생이 혼자서는 병원 찾아다닐 스타일이 아니라서 제가 대신 알아보니 도와주세요.
발바닥, 발목, 무릎 등 하지가 전체적으로 묵직하고 아파서 힘들었는데 허리하고 상관있다는 글을 봤습니다.
의자나 소파를 잡고 발끝을 천천히 올려 10초 견디다 내려주는 운동을 하고부터 많이 좋아졌습니다.
답변 감사합니다.
어떤 운동인지 찾아볼게요.
근데 같이 사는 게 아니라서 제가 시킬 수는 없네요...
평발 심하면 오래 못걸어요.
깔창 사용해 보라 하세요.
제가 그랬는데..종아리 압박밴드를 하고 다니니 딱 잡아줘서 안아프더라고요
의료용 종아리 밴드요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1665818 | 이 경우에는 어떻게 하면 좋을까요? 4 | gh | 2025/02/01 | 1,106 |
| 1665817 | 상식을 벗어난 이상한 개신교회 10 | 이래불가 | 2025/02/01 | 1,679 |
| 1665816 | 시골에서 받아 온 쌀로 밥을 지었는데요 13 | 만년초보 | 2025/02/01 | 4,858 |
| 1665815 | 제 불찰?로 매수계약서 다시 써야 하는데 매도인에게 사례 2 | 음 | 2025/02/01 | 1,300 |
| 1665814 | 유재석이나 최욱이나 늦게 5 | ㄴㅇㄹㅎ | 2025/02/01 | 3,290 |
| 1665813 | 며칠전 쌀 할인사이트 3 | .. | 2025/02/01 | 1,359 |
| 1665812 | 여행 후 바로 짐풀고 정리하시는분 계시죠? 27 | .. | 2025/02/01 | 3,673 |
| 1665811 | 우리나라는 섬나라같은 처지더라고요 3 | ㅇㅇ | 2025/02/01 | 1,895 |
| 1665810 | 이때다싶어 mbc 흔들려는 세력이 있네요 26 | ..... | 2025/02/01 | 2,074 |
| 1665809 | 채권추심업체 통해서 돈 받아보신분? 3 | 음 | 2025/02/01 | 1,040 |
| 1665808 | ‘법의 힘’을 믿는다 | ㅅㅅ | 2025/02/01 | 627 |
| 1665807 | 김경수가 뭐라고... 웃김 34 | 근데 | 2025/02/01 | 2,852 |
| 1665806 | 저도 금 얘기 3 | 금금 | 2025/02/01 | 2,109 |
| 1665805 | 오늘점심은 5 | ... | 2025/02/01 | 1,429 |
| 1665804 | 저두 금 얘기. 금값이 계속 오르네요 6 | .... | 2025/02/01 | 4,044 |
| 1665803 | 최근에 금 얼마에 파셨어요? 6 | .... | 2025/02/01 | 3,138 |
| 1665802 | 수족냉증에 한약 도움될까요 경험담 좀 나눠주세요 4 | ㅇㅇ | 2025/02/01 | 1,028 |
| 1665801 | 실내자전거 처음 타고 뻗었어요.. 8 | .. | 2025/02/01 | 2,558 |
| 1665800 | 이혼숙려캠프보고 17 | ㅇㅇ | 2025/02/01 | 5,876 |
| 1665799 | 내가 가난하구나싶은 생각이 든게 31 | 흑 | 2025/02/01 | 27,488 |
| 1665798 | 별 생각 없이 보다가 울컥 | ㅇㅇ | 2025/02/01 | 1,220 |
| 1665797 | 헌재 8명으로 갈경우 14 | 미미 | 2025/02/01 | 3,311 |
| 1665796 | 대체 뭘 먹고 살아야할지.. 15 | ㅇㅇ | 2025/02/01 | 5,115 |
| 1665795 | 어제 오늘 반지 3 | 반지 | 2025/02/01 | 1,751 |
| 1665794 | 집회 오늘도 4시 경복궁역이죠? 3 | O,,o | 2025/02/01 | 914 |