여동생이 걸으면 다리가 아프다는데...

[다리]

오십대 중반이에요.

걸으면 다리와 발이 아프다고 해서 정형외과에서 두 번이나 검사받았는데 뼈에는 이상이 없다고 해요.

관절 문제도 아니구요.

 

동생이 평발인데 그게 문제인 걸까요?

제 생각엔 걸음걸이 문제일 듯 싶은데요...

 

그것 검사받거나 교정 받으려면 어떻게 해야할까요?

경기도 안산쪽이면 좋겠고 전철로 다니기에 너무 먼 곳만 아니면 됩니다.

동생이 혼자서는 병원 찾아다닐 스타일이 아니라서 제가 대신 알아보니 도와주세요.

 

[저도]

발바닥, 발목, 무릎 등 하지가 전체적으로 묵직하고 아파서 힘들었는데 허리하고 상관있다는 글을 봤습니다.
의자나 소파를 잡고 발끝을 천천히 올려 10초 견디다 내려주는 운동을 하고부터 많이 좋아졌습니다.

[원글]

답변 감사합니다.
어떤 운동인지 찾아볼게요.
근데 같이 사는 게 아니라서 제가 시킬 수는 없네요...

[fly]

제가 그랬는데..종아리 압박밴드를 하고 다니니 딱 잡아줘서 안아프더라고요
의료용 종아리 밴드요