오십대 중반이에요.
걸으면 다리와 발이 아프다고 해서 정형외과에서 두 번이나 검사받았는데 뼈에는 이상이 없다고 해요.
관절 문제도 아니구요.
동생이 평발인데 그게 문제인 걸까요?
제 생각엔 걸음걸이 문제일 듯 싶은데요...
그것 검사받거나 교정 받으려면 어떻게 해야할까요?
경기도 안산쪽이면 좋겠고 전철로 다니기에 너무 먼 곳만 아니면 됩니다.
동생이 혼자서는 병원 찾아다닐 스타일이 아니라서 제가 대신 알아보니 도와주세요.
오십대 중반이에요.
걸으면 다리와 발이 아프다고 해서 정형외과에서 두 번이나 검사받았는데 뼈에는 이상이 없다고 해요.
관절 문제도 아니구요.
동생이 평발인데 그게 문제인 걸까요?
제 생각엔 걸음걸이 문제일 듯 싶은데요...
그것 검사받거나 교정 받으려면 어떻게 해야할까요?
경기도 안산쪽이면 좋겠고 전철로 다니기에 너무 먼 곳만 아니면 됩니다.
동생이 혼자서는 병원 찾아다닐 스타일이 아니라서 제가 대신 알아보니 도와주세요.
발바닥, 발목, 무릎 등 하지가 전체적으로 묵직하고 아파서 힘들었는데 허리하고 상관있다는 글을 봤습니다.
의자나 소파를 잡고 발끝을 천천히 올려 10초 견디다 내려주는 운동을 하고부터 많이 좋아졌습니다.
답변 감사합니다.
어떤 운동인지 찾아볼게요.
근데 같이 사는 게 아니라서 제가 시킬 수는 없네요...
평발 심하면 오래 못걸어요.
깔창 사용해 보라 하세요.
제가 그랬는데..종아리 압박밴드를 하고 다니니 딱 잡아줘서 안아프더라고요
의료용 종아리 밴드요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1667509 | 머리 매일 감으시나요? 49 | .... | 2025/02/01 | 7,554 |
| 1667508 | 전한길 최근에도 잘나가는 강사였나요?? 30 | .... | 2025/02/01 | 4,930 |
| 1667507 | 아이 태아보험 납입이 진작에 끝났는데요. | ㅇ | 2025/02/01 | 1,533 |
| 1667506 | 부자에 미인이면 크리스천 15 | asdgw | 2025/02/01 | 4,934 |
| 1667505 | 극우 유툽은 죄다 개신교와 연결되어 있네요 9 | 개독시러 | 2025/02/01 | 1,332 |
| 1667504 | 정말 한국에만 제사 문화가 있나요 6 | .. | 2025/02/01 | 3,485 |
| 1667503 | 아이가 외국에서 결혼식을 하는데... 51 | 질문 | 2025/02/01 | 7,160 |
| 1667502 | 아래 2일만에 조회수 400만글 패스! 전한길 링크임 3 | .. | 2025/02/01 | 1,299 |
| 1667501 | 심리상담 받아보신 분들 효과 어때요? 7 | 심리 | 2025/02/01 | 1,802 |
| 1667500 | 온가족이 극우패밀리인데요 8 | ..... | 2025/02/01 | 3,466 |
| 1667499 | 중국집에서 10만원 순삭 13 | ... | 2025/02/01 | 5,438 |
| 1667498 | 전한길, 2일만에 조회수 400만회 46 | 어마어마 | 2025/02/01 | 4,353 |
| 1667497 | 공부안하는 자녀분들 두신 분들 13 | 음 | 2025/02/01 | 4,416 |
| 1667496 | 서울 대방어 맛집 추천 좀 해주세요 2 | ㅇ | 2025/02/01 | 1,282 |
| 1667495 | 운동 지금 갈까요, 말까요? 7 | ..... | 2025/02/01 | 1,694 |
| 1667494 | 현재 1세대 실비보험 유지 중 인데요. 10 | 생각만많음 | 2025/02/01 | 4,722 |
| 1667493 | 완벽한비서에서 1 | 비서 | 2025/02/01 | 2,572 |
| 1667492 | 연세 있으신 분들은 검색들을 안 하세요. 아니면 어려우세요? 15 | ㅇㅇ | 2025/02/01 | 3,295 |
| 1667491 | 탄핵되면 전한길씨가 헌법재판소를 휩쓰는데 앞장서야죠.. 6 | ... | 2025/02/01 | 2,719 |
| 1667490 | 15 세 진도 치매 2 | ㅇ | 2025/02/01 | 3,049 |
| 1667489 | 전광훈이 잠잠하니 전한길이 날뛰네요 17 | 딸기볶음탕 | 2025/02/01 | 3,158 |
| 1667488 | 오늘 저희 집 뭐 먹었냐면요. 7 | ... | 2025/02/01 | 3,936 |
| 1667487 | 광화문집회 오눌 최고의 사진.jpg 8 | ... | 2025/02/01 | 5,823 |
| 1667486 | 표영호 TV 보면 우리나라는 망했네요 26 | ........ | 2025/02/01 | 7,896 |
| 1667485 | 그라운드c라고 아세요? 51 | ... | 2025/02/01 | 3,951 |