얼굴살은 그대로 유지 되면서
체지방만 쏙 빠지는 운동 없을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
얼굴살 안빠지는 운동은 뭐가 있나요?
ㆍ 조회수 : 2,078
작성일 : 2025-01-31 20:45:19
IP : 223.38.xxx.204
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.1.31 8:47 PM (116.32.xxx.97)현실은 몸에 살은 안 빠지고 얼굴살만 빠지게 되는거라..
몸이냐 얼굴이냐 둘 중에 하나만 선택을 하셔야죠.2. ㅡ,ㅡ
'25.1.31 9:00 PM (124.80.xxx.38)얼굴살안빠지기, 가슴살 안빠지기 몸만 빠지기..이런운동 제가 알기론 없어요.
특정 부위 웨이트만 하는거 아니고 전체적으로 유산소해서 빼는경우엔 빠지는 순서만 다를뿐 다 빠지죠.3. …
'25.1.31 9:46 PM (140.248.xxx.41)원래 얼굴에 살 많은 체질 아니면
얼굴부터 빠져요.
빠질때 얼굴->발
찔때 발->얼굴 순
(본인 고질적 부위 제외)
천천히 빼면 그나마 해골 안됩니다.
급히 뺐어도 계속 유지하면 좀 돌아와요.
특정부위만 빼는 운동은 없어요.
특정부위만 안빠지게 하는 운동도 없어요.
다만 몸은 부위별 근력운동하면 볼품없이 빠지진 않지요.4. 00
'25.1.31 11:10 PM (1.232.xxx.65)아주아주 천천히 빼세요.
한달에 1키로.
많으면 2키로씩.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1678746 | 대형마트에서 샘소나이트나 아메리칸 투어리스터 캐리어 사보신 분?.. 6 | ........ | 2025/02/02 | 2,490 |
| 1678745 | 연대 문과는 올해도 낮을 겁니다 34 | ᆢ | 2025/02/02 | 4,947 |
| 1678744 | 약사인척 하는 허언증 불쌍한가요? 6 | 허언증 | 2025/02/02 | 3,500 |
| 1678743 | 집안일 지겨울때....... 3 | ........ | 2025/02/02 | 2,562 |
| 1678742 | 왜 탄핵을 반대합니까? 14 | 이해불가 | 2025/02/02 | 3,076 |
| 1678741 | 대만은 동남아 간병인을 쓰나봐요 7 | ... | 2025/02/01 | 2,425 |
| 1678740 | 아마존 프라임 영화 추천 부탁드립니다. 8 | 아마존 | 2025/02/01 | 684 |
| 1678739 | 빈센조 뒷북 정주행 중인데 1 | ........ | 2025/02/01 | 1,233 |
| 1678738 | KT S25플러스 이 조건 어떤가요?? 15 | 111 | 2025/02/01 | 1,542 |
| 1678737 | 하얼빈 봤어요. 3 | 눈물샘 | 2025/02/01 | 1,619 |
| 1678736 | 마늘대 무침 해드세요. 10 | Df | 2025/02/01 | 2,819 |
| 1678735 | 조미김이 카놀라유여서 해로운가요 4 | ㅇ | 2025/02/01 | 2,256 |
| 1678734 | 애들 이정도 찡얼 거림은 맞춰주시나요? 6 | 버릇 | 2025/02/01 | 1,192 |
| 1678733 | 그알, 무기수 김신혜씨 이야기 해요 44 | 관심있으신분.. | 2025/02/01 | 6,214 |
| 1678732 | 아크로비스탄가뭔가 그터가 이곳인줄 아셨어요? 39 | 와.... | 2025/02/01 | 7,556 |
| 1678731 | 삼성은 월급이 11 | 50세면 | 2025/02/01 | 7,119 |
| 1678730 | 남들한테만 친절한 남편. 23 | 구슬 | 2025/02/01 | 4,228 |
| 1678729 | 고기 냄새 안 나는 시판만두 추천부탁합니다 13 | …. | 2025/02/01 | 2,584 |
| 1678728 | 요즘 맛있는 것 어떤게 있으세요? 19 | 기운내자 | 2025/02/01 | 3,981 |
| 1678727 | 강아지키우면 치매예방에 좋은가요? 8 | Aaa | 2025/02/01 | 1,879 |
| 1678726 | 이제 알았어요ㅜ 왜 빌게이츠가 윈도우 만들었는지.... 7 | ㅇ헉 | 2025/02/01 | 4,156 |
| 1678725 | 밥주는 아파트 속내는... 18 | ㅇㅇ | 2025/02/01 | 13,592 |
| 1678724 | 정리 지능이 0인 사람이 말끔한 집을 유지하는 방법 15 | ㅇㅇ | 2025/02/01 | 5,816 |
| 1678723 | 그럼 연대 문과는 타대학 공대 어디쯤 겹친가요 14 | 흠 | 2025/02/01 | 2,931 |
| 1678722 | K장녀들은 자기엄마를 불쌍히 여기더라구요. 23 | ... | 2025/02/01 | 3,419 |