얼굴살은 그대로 유지 되면서
체지방만 쏙 빠지는 운동 없을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
얼굴살 안빠지는 운동은 뭐가 있나요?
ㆍ 조회수 : 2,073
작성일 : 2025-01-31 20:45:19
IP : 223.38.xxx.204
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.1.31 8:47 PM (116.32.xxx.97)현실은 몸에 살은 안 빠지고 얼굴살만 빠지게 되는거라..
몸이냐 얼굴이냐 둘 중에 하나만 선택을 하셔야죠.2. ㅡ,ㅡ
'25.1.31 9:00 PM (124.80.xxx.38)얼굴살안빠지기, 가슴살 안빠지기 몸만 빠지기..이런운동 제가 알기론 없어요.
특정 부위 웨이트만 하는거 아니고 전체적으로 유산소해서 빼는경우엔 빠지는 순서만 다를뿐 다 빠지죠.3. …
'25.1.31 9:46 PM (140.248.xxx.41)원래 얼굴에 살 많은 체질 아니면
얼굴부터 빠져요.
빠질때 얼굴->발
찔때 발->얼굴 순
(본인 고질적 부위 제외)
천천히 빼면 그나마 해골 안됩니다.
급히 뺐어도 계속 유지하면 좀 돌아와요.
특정부위만 빼는 운동은 없어요.
특정부위만 안빠지게 하는 운동도 없어요.
다만 몸은 부위별 근력운동하면 볼품없이 빠지진 않지요.4. 00
'25.1.31 11:10 PM (1.232.xxx.65)아주아주 천천히 빼세요.
한달에 1키로.
많으면 2키로씩.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1679124 | 말린 표고버섯이 많아요. 11 | 초보 | 2025/02/02 | 1,503 |
| 1679123 | 미샤 아울렛 모자인데 괜찮을까요? 12 | dd | 2025/02/02 | 1,395 |
| 1679122 | 이재명의 일본에 대한 생각 6 | .... | 2025/02/02 | 820 |
| 1679121 | 실제보다 본인 얼굴을 예쁘게 보는 이유가 있을까요? 29 | 거울아거울아.. | 2025/02/02 | 4,989 |
| 1679120 | 이런경우 회사에 알려야할까요 4 | 고민중 | 2025/02/02 | 1,477 |
| 1679119 | 식탁의자 패브릭만 구입하고 싶어요 1 | 망고스틴 | 2025/02/02 | 621 |
| 1679118 | 대구 사는 전주 이씨 2 | 하이탑 | 2025/02/02 | 1,020 |
| 1679117 | 고발사주 유죄난거 아세요? 5 | ㄱㄴ | 2025/02/02 | 1,511 |
| 1679116 | 명치가 뜨거워서 잠깨시는분 안계신가요? 5 | 갱년기시러 | 2025/02/02 | 714 |
| 1679115 | 김치냉장고 보통 몇년 쓰나요 6 | ᆢ | 2025/02/02 | 1,386 |
| 1679114 | 댁네 냥이들도 똑똑한가요?? 22 | 냥냥이 | 2025/02/02 | 2,048 |
| 1679113 | 우리엄마불쌍해 증후군? 5 | ........ | 2025/02/02 | 2,043 |
| 1679112 | 베를린에서 윤석열 파면 촉구 제5차 시국집회 열려 | light7.. | 2025/02/02 | 208 |
| 1679111 | 셀프 빨래방 와있어요 3 | 봉봉 | 2025/02/02 | 1,498 |
| 1679110 | 열등감은 다른 문화권에 비해 한국인 환자들에게 가장 확연히 1 | 음.. | 2025/02/02 | 829 |
| 1679109 | 제주 오늘 어디를 가면 동백꽃이 많이 볼 수 있을까요? 2 | ㄴㄴㄴ | 2025/02/02 | 818 |
| 1679108 | 대선출마 이준석, '정치 여정 담은 영화' 3월 개봉한다 25 | ㅇㅇ | 2025/02/02 | 1,650 |
| 1679107 | 아파트 공동명의 잘 아시는 분 알려주세요 4 | ㅇㅇ | 2025/02/02 | 1,058 |
| 1679106 | 일본에 대한 생각이 바뀌었다는 분께 18 | 열받아 | 2025/02/02 | 2,089 |
| 1679105 | 카톡 또는 게시판 캡쳐한 내용을 5 | 이해못하겠어.. | 2025/02/02 | 909 |
| 1679104 | 나의완벽한비서 15 | 드라마 | 2025/02/02 | 3,376 |
| 1679103 | 여러분. 얼마 찌셨어요? 4 | ㄹㅇ | 2025/02/02 | 1,243 |
| 1679102 | 계엄한 윤석열 대통령님께 진심으로 감사드립니다. 33 | ㅇㅇ | 2025/02/02 | 3,688 |
| 1679101 | 나솔사계 보신분.백김 닮은사람 ft.그알 3 | his | 2025/02/02 | 2,031 |
| 1679100 | 조카가 성인인데도 사진보내는 친언니 14 | 싫다 | 2025/02/02 | 4,472 |