얼굴살은 그대로 유지 되면서
체지방만 쏙 빠지는 운동 없을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
얼굴살 안빠지는 운동은 뭐가 있나요?
ㆍ 조회수 : 2,065
작성일 : 2025-01-31 20:45:19
IP : 223.38.xxx.204
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.1.31 8:47 PM (116.32.xxx.97)현실은 몸에 살은 안 빠지고 얼굴살만 빠지게 되는거라..
몸이냐 얼굴이냐 둘 중에 하나만 선택을 하셔야죠.2. ㅡ,ㅡ
'25.1.31 9:00 PM (124.80.xxx.38)얼굴살안빠지기, 가슴살 안빠지기 몸만 빠지기..이런운동 제가 알기론 없어요.
특정 부위 웨이트만 하는거 아니고 전체적으로 유산소해서 빼는경우엔 빠지는 순서만 다를뿐 다 빠지죠.3. …
'25.1.31 9:46 PM (140.248.xxx.41)원래 얼굴에 살 많은 체질 아니면
얼굴부터 빠져요.
빠질때 얼굴->발
찔때 발->얼굴 순
(본인 고질적 부위 제외)
천천히 빼면 그나마 해골 안됩니다.
급히 뺐어도 계속 유지하면 좀 돌아와요.
특정부위만 빼는 운동은 없어요.
특정부위만 안빠지게 하는 운동도 없어요.
다만 몸은 부위별 근력운동하면 볼품없이 빠지진 않지요.4. 00
'25.1.31 11:10 PM (1.232.xxx.65)아주아주 천천히 빼세요.
한달에 1키로.
많으면 2키로씩.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1678697 | 신문 구독 만료 3 | 중앙 | 2025/02/01 | 613 |
| 1678696 | 이번 대선의 충격적 사실 (2022년 3월 12일 글) 4 | .. | 2025/02/01 | 1,968 |
| 1678695 | 20살 아들 심장모양이 이상하다고 10 | 심장 | 2025/02/01 | 2,854 |
| 1678694 | 눈화장 하기 싫어서 안경 쓰는 분들 많나요? 5 | ㄴㄴ | 2025/02/01 | 1,270 |
| 1678693 | 푸드사이클러 써보신분 계실까요 4 | djjs | 2025/02/01 | 405 |
| 1678692 | 연어장 맛있는거군요. 14 | ... | 2025/02/01 | 1,982 |
| 1678691 | 삼광쌀 특등급 한달 먹고나서 13 | b | 2025/02/01 | 3,856 |
| 1678690 | 80세 엄마가 팔꿈치가 금이갔대요(광진구 중랑구) 6 | ㅇㅇㅇ | 2025/02/01 | 1,281 |
| 1678689 | 배우자 사망시 국민연금 궁금한점요 3 | 궁금증 | 2025/02/01 | 3,531 |
| 1678688 | 윤석열과 이낙연 19 | ... | 2025/02/01 | 1,261 |
| 1678687 | 드라마 따라쟁이(feat. 사랑의 불시착) 3 | 멧돼지사냥꾼.. | 2025/02/01 | 1,052 |
| 1678686 | 반려동물 집마당에 묻어보신분 있나요? 15 | 동물 | 2025/02/01 | 1,972 |
| 1678685 | 유시민이 말하는 노무현 대통령 6 | 이뻐 | 2025/02/01 | 1,104 |
| 1678684 | 저 어제 포도씨유 그릭요거트 한바가지 먹었어요 6 | 손빠른 여인.. | 2025/02/01 | 1,822 |
| 1678683 | 이재명이 사람을 죽였다는 형님 2 | ㄱㄴ | 2025/02/01 | 1,653 |
| 1678682 | 코암의심 된다고 어느병원이 잘보나요? 3 | 코 | 2025/02/01 | 2,625 |
| 1678681 | 세어보니 어제 퇴근하고 8가지 요리를 했네요 38 | 하 | 2025/02/01 | 4,235 |
| 1678680 | 서운해요 남편한테 20 | .. | 2025/02/01 | 3,838 |
| 1678679 | 산재보험 받으면 개인실비보험 청구못하나요?? 5 | 보험 | 2025/02/01 | 1,377 |
| 1678678 | 최상목, 헌재 결정 상관없이 마은혁 임명 안할 듯 15 | ㄴㄱ | 2025/02/01 | 3,815 |
| 1678677 | 대행하라고 했더니 3 | 최상목 | 2025/02/01 | 1,271 |
| 1678676 | 지금 문프얘기 왜하는지?? 18 | .... | 2025/02/01 | 1,273 |
| 1678675 | 스텐제품 브랜드 좀 찾아주세요 ㅠ 5 | 이름이 | 2025/02/01 | 914 |
| 1678674 | 중증외상센타 재미 13 | 만화책 | 2025/02/01 | 3,333 |
| 1678673 | 고3정신건강을 위해 주1회 3시간 밴드연습... 8 | Nn | 2025/02/01 | 1,211 |