얼굴살 안빠지는 운동은 뭐가 있나요?

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얼굴살은 그대로 유지 되면서

체지방만 쏙 빠지는 운동 없을까요?

[..]

현실은 몸에 살은 안 빠지고 얼굴살만 빠지게 되는거라..
몸이냐 얼굴이냐 둘 중에 하나만 선택을 하셔야죠.

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얼굴살안빠지기, 가슴살 안빠지기 몸만 빠지기..이런운동 제가 알기론 없어요.
특정 부위 웨이트만 하는거 아니고 전체적으로 유산소해서 빼는경우엔 빠지는 순서만 다를뿐 다 빠지죠.

[…]

원래 얼굴에 살 많은 체질 아니면
얼굴부터 빠져요.

빠질때 얼굴->발
찔때 발->얼굴 순
(본인 고질적 부위 제외)

천천히 빼면 그나마 해골 안됩니다.
급히 뺐어도 계속 유지하면 좀 돌아와요.

특정부위만 빼는 운동은 없어요.
특정부위만 안빠지게 하는 운동도 없어요.
다만 몸은 부위별 근력운동하면 볼품없이 빠지진 않지요.

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아주아주 천천히 빼세요.
한달에 1키로.
많으면 2키로씩.