얼굴살은 그대로 유지 되면서
체지방만 쏙 빠지는 운동 없을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
얼굴살 안빠지는 운동은 뭐가 있나요?
ㆍ 조회수 : 2,617
작성일 : 2025-01-31 20:45:19
IP : 223.38.xxx.204
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.1.31 8:47 PM (116.32.xxx.97)현실은 몸에 살은 안 빠지고 얼굴살만 빠지게 되는거라..
몸이냐 얼굴이냐 둘 중에 하나만 선택을 하셔야죠.2. ㅡ,ㅡ
'25.1.31 9:00 PM (124.80.xxx.38)얼굴살안빠지기, 가슴살 안빠지기 몸만 빠지기..이런운동 제가 알기론 없어요.
특정 부위 웨이트만 하는거 아니고 전체적으로 유산소해서 빼는경우엔 빠지는 순서만 다를뿐 다 빠지죠.3. …
'25.1.31 9:46 PM (140.248.xxx.41)원래 얼굴에 살 많은 체질 아니면
얼굴부터 빠져요.
빠질때 얼굴->발
찔때 발->얼굴 순
(본인 고질적 부위 제외)
천천히 빼면 그나마 해골 안됩니다.
급히 뺐어도 계속 유지하면 좀 돌아와요.
특정부위만 빼는 운동은 없어요.
특정부위만 안빠지게 하는 운동도 없어요.
다만 몸은 부위별 근력운동하면 볼품없이 빠지진 않지요.4. 00
'25.1.31 11:10 PM (1.232.xxx.65)아주아주 천천히 빼세요.
한달에 1키로.
많으면 2키로씩.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1671241 | 매일 고데기 vs 주기적인 펌 3 | ㆍㆍ | 2025/02/27 | 2,187 |
| 1671240 | 2/27(목) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2025/02/27 | 686 |
| 1671239 | 경복궁전망대 3 | 서울 | 2025/02/27 | 1,276 |
| 1671238 | 부의 문의드려요 15 | 요요 | 2025/02/27 | 2,199 |
| 1671237 | 에어프라이어로 누룽지 만들어보세요 6 | 찬밥 | 2025/02/27 | 2,415 |
| 1671236 | 신장식 의원의 놀라운 얘기 10 | !!!!! | 2025/02/27 | 3,777 |
| 1671235 | 서울 오늘 날씨엔 뭐 입는 게 좋을까요 6 | 날씨 | 2025/02/27 | 2,496 |
| 1671234 | 매불쇼 박지원 빼고 정청래 나오면 좋겠어요 5 | .. | 2025/02/27 | 2,365 |
| 1671233 | 단골 미용실이 갑자기 폐업했어요 7 | .. | 2025/02/27 | 5,028 |
| 1671232 | 무릎인공관절해보신 분들께 질문드려요. 6 | 안아프고싶은.. | 2025/02/27 | 1,500 |
| 1671231 | 우리의 현재가 과거가 된다면 | 겸공고마워요.. | 2025/02/27 | 894 |
| 1671230 | 하늘양 살해 교사, '신상공개' 언제쯤? 5 | 신상공개하라.. | 2025/02/27 | 1,969 |
| 1671229 | 출근하기 싫으네요 3 | ㅜㅜ | 2025/02/27 | 1,543 |
| 1671228 | 치매 등으로 요양등급 받는 절차 알려드려요. 25 | 정보 | 2025/02/27 | 3,798 |
| 1671227 | 직장에서 작년 실적3등했어요 축하해주세요 32 | .. | 2025/02/27 | 4,358 |
| 1671226 | 검찰은 한동훈 메이드 할려고 발악하겠죠 18 | 겨울 | 2025/02/27 | 2,483 |
| 1671225 | 멸치 머리 버리시나요? 6 | .. | 2025/02/27 | 3,404 |
| 1671224 | 테슬라 3달만에 -40% 10 | ㅇㅇ | 2025/02/27 | 12,770 |
| 1671223 | 별이름 잘 아시는븐.. 스페인 별 9 | * * | 2025/02/27 | 1,711 |
| 1671222 | 그엏다먄 중락교 입학식은 어떤가요? 7 | ... | 2025/02/27 | 1,486 |
| 1671221 | 강아지가 아픈데 기도 한번씩만 부탁드릴게요 30 | .. | 2025/02/27 | 2,336 |
| 1671220 | 희귀질환 비보험 약제비 지원은 뭘까요. 4 | 보험 | 2025/02/27 | 1,376 |
| 1671219 | 고양이가볼일보는데 6 | 이런 | 2025/02/27 | 2,012 |
| 1671218 | 영양제 잘 안 받는 사람인데 감기 기운에 비타민C 메가도스는 믿.. 8 | ㅇㅇ | 2025/02/27 | 3,612 |
| 1671217 | 봉준호 감독 보면 5 | 미키 | 2025/02/27 | 4,613 |