빅씨즈인가
근력운동 치면 딱 나오는분꺼
어제밤 30분 따라했는데
제대로나 했을까요 엉망진창 막 했는데
하는데 땀이 뚝뚝
오늘 아침 좀 쑤시는데 기분은 좋네요
홈트 운동 되네요 와 ㅋ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
홈트 우습게 볼게 아니네요
ㄴㄷ 조회수 : 4,130
작성일 : 2025-01-31 09:23:21
IP : 14.138.xxx.199
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.1.31 9:25 AM (125.178.xxx.184)저 홈트 매니아ㅋㅋ
근데 동작을 맞게하고 있는지에 대한 의문은 항상 있죠2. ....
'25.1.31 9:32 AM (118.235.xxx.104)쉬워보이는 동작 따라하는거도 진짜 어렵긴 하더라고요.
제대로 하고있고 운동효과가 제대로 나는지도 궁금하고요.3. ㅇㅁ
'25.1.31 9:36 AM (211.235.xxx.30)오 홈트
4. ...
'25.1.31 9:47 AM (61.97.xxx.55) - 삭제된댓글운동은 제대로 해야 해요
땀 나는 게 다가 아닙니다5. 홈트
'25.1.31 9:48 AM (59.7.xxx.113)30분 우습게 볼게 아니예요 진짜로. 안하니까 알겠네요
6. 저도
'25.1.31 12:09 PM (175.115.xxx.131)홈트로 살 많이 뺐어요.근데 자세교정이나 난이도 상향등등
혼자 판단하기 어려운점이 있다고 해서,홈트 하다가 필라테스센터도 겸했어요.필라쌤께 홈트하는 유투브 보여주고 저한테 맞는 홈트만 하고 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1697697 | 40대부부 소비 19 | 여행 | 2025/03/25 | 7,691 |
| 1697696 | 안동 만휴정ㅠㅠ 1 | 미션 | 2025/03/25 | 3,165 |
| 1697695 | 불지르지말고, 본인이 직접 타버리는 건 어떠신지? 3 | 어떤데? | 2025/03/25 | 983 |
| 1697694 | 산불이 왜 경상도에만 많이 난 거에요? 24 | … | 2025/03/25 | 6,192 |
| 1697693 | 아직은 덜 살았지만 주변 보면. 2 | 음 | 2025/03/25 | 2,036 |
| 1697692 | 국난 수준의 산불이 났는데 9 | 긴급상황 | 2025/03/25 | 3,417 |
| 1697691 | 오늘은 연예인 이야기 싫다 7 | 아 | 2025/03/25 | 1,549 |
| 1697690 | 봄철 한달만이라도 입산금지 했으면 6 | 입산금지 | 2025/03/25 | 1,132 |
| 1697689 | 외교부, 심우정 딸 특혜채용 아니라면서 ‘의혹 키우는 해명’ 4 | ㅇㅇ | 2025/03/25 | 1,964 |
| 1697688 | 헌법학자 "尹선고 4월로? 일부 재판관, 고의로 지연시.. 9 | 뭣이 중헌디.. | 2025/03/25 | 2,681 |
| 1697687 | 최재천 교수님 (손석희 질문들) 1 | 개미 | 2025/03/25 | 1,493 |
| 1697686 | 산불진화에 공공일자리 노인 투입/ 펌 5 | 아이고 | 2025/03/25 | 2,340 |
| 1697685 | 식세기 밥풀.양념 잘 씻기나요? 16 | 애벌세척없이.. | 2025/03/25 | 1,756 |
| 1697684 | 헌재,죽었니??? 8 | 직무유기니?.. | 2025/03/25 | 1,528 |
| 1697683 | 안동지역 주유소도 불났네요ㅠ 9 | ... | 2025/03/25 | 4,467 |
| 1697682 | 산불로 대한민국이 불타는데 이시국 국민의힘 근황 13 | ... | 2025/03/25 | 3,281 |
| 1697681 | 군인 아들 산불 진화작업 동원 34 | 군인 | 2025/03/25 | 6,517 |
| 1697680 | 인공강우라도 할수는 없을까요? 2 | ㅜㅜ | 2025/03/25 | 772 |
| 1697679 | 산불 봉화서도 발생.. 뭐 이거 장난하나요?? 5 | .... | 2025/03/25 | 2,661 |
| 1697678 | 공무원이 보통 중견기업보다 직장으로써 나은가요? 7 | .. | 2025/03/25 | 1,612 |
| 1697677 | 국운이 다했나봐요 27 | … | 2025/03/25 | 5,411 |
| 1697676 | '의성 산불' 청송으로 확산…청송교도소 재소자 긴급 이감 7 | 제발그만 | 2025/03/25 | 3,096 |
| 1697675 | 집회 마치고 가는 중 11 | 즐거운맘 | 2025/03/25 | 942 |
| 1697674 | 상속세신고셀프로했어요. 20 | 법률도움. | 2025/03/25 | 2,448 |
| 1697673 | 지금 걷기운동 나가도 될까요? 4 | 미먼 | 2025/03/25 | 1,953 |