빅씨즈인가
근력운동 치면 딱 나오는분꺼
어제밤 30분 따라했는데
제대로나 했을까요 엉망진창 막 했는데
하는데 땀이 뚝뚝
오늘 아침 좀 쑤시는데 기분은 좋네요
홈트 운동 되네요 와 ㅋ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
홈트 우습게 볼게 아니네요
ㄴㄷ 조회수 : 4,700
작성일 : 2025-01-31 09:23:21
IP : 14.138.xxx.199
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.1.31 9:25 AM (125.178.xxx.184)저 홈트 매니아ㅋㅋ
근데 동작을 맞게하고 있는지에 대한 의문은 항상 있죠2. ....
'25.1.31 9:32 AM (118.235.xxx.104)쉬워보이는 동작 따라하는거도 진짜 어렵긴 하더라고요.
제대로 하고있고 운동효과가 제대로 나는지도 궁금하고요.3. ㅇㅁ
'25.1.31 9:36 AM (211.235.xxx.30)오 홈트
4. ...
'25.1.31 9:47 AM (61.97.xxx.55) - 삭제된댓글운동은 제대로 해야 해요
땀 나는 게 다가 아닙니다5. 홈트
'25.1.31 9:48 AM (59.7.xxx.113)30분 우습게 볼게 아니예요 진짜로. 안하니까 알겠네요
6. 저도
'25.1.31 12:09 PM (175.115.xxx.131) - 삭제된댓글홈트로 살 많이 뺐어요.근데 자세교정이나 난이도 상향등등
혼자 판단하기 어려운점이 있다고 해서,홈트 하다가 필라테스센터도 겸했어요.필라쌤께 홈트하는 유투브 보여주고 저한테 맞는 홈트만 하고 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1661146 | 공무원 다 그만둔다는데 아무일보다 공무원이 나을까요? 16 | ..... | 2025/01/31 | 6,361 |
| 1661145 | 이혼숙려 편집된 부분 뭐에요 7 | .. | 2025/01/31 | 6,533 |
| 1661144 | 슈퍼챗이 3 | ㅎ | 2025/01/31 | 1,559 |
| 1661143 | 변호사라는 사람이 30대 중반 여성이 결혼할려는게 잘못되었다고 .. 2 | ........ | 2025/01/31 | 3,334 |
| 1661142 | 고등학교 배정 받았는데 강남 8학군이네요 13 | mm | 2025/01/31 | 4,815 |
| 1661141 | 차량 렌탈, 리스하는데 제 명의를 빌려달라는데.. 41 | 괴롭다 | 2025/01/31 | 5,039 |
| 1661140 | 근종으로인한 월경과다. 13 | ㅣㅣ | 2025/01/31 | 2,938 |
| 1661139 | 김민석과 김경수 그리고 이언주 37 | ㅇㅇ | 2025/01/31 | 4,517 |
| 1661138 | 연휴동안 외식 하셨나요(배달포함) 17 | ... | 2025/01/31 | 3,801 |
| 1661137 | 폐경 다가오면 생리일수가 짧아지나요? 3 | ㅇㅇ | 2025/01/31 | 2,461 |
| 1661136 | 예비고1 국어문제집 추전 부탁 7 | ... | 2025/01/31 | 1,261 |
| 1661135 | 조국혁신당, 이해민, “내란동조자 최상목을 탄핵하라.” 4 | ../.. | 2025/01/31 | 2,231 |
| 1661134 | 이혼하고 싶은데 돈이 없어요 28 | ... | 2025/01/31 | 8,264 |
| 1661133 | 아버지가 너무너무너무 싫습니다 14 | 이런 마음 | 2025/01/31 | 5,691 |
| 1661132 | 손석희 질문들 "only 유시민 버전" 10 | ㅅㅅ | 2025/01/31 | 3,526 |
| 1661131 | 점 빼고 재생테이프 붙여야 하나요? 3 | . . | 2025/01/31 | 3,124 |
| 1661130 | 다이아 반지 셋팅 2 | 결혼반지 | 2025/01/31 | 1,644 |
| 1661129 | 서울 대형빌라 7 | 이사 | 2025/01/31 | 2,949 |
| 1661128 | 심상정은 대체 왜 13 | .... | 2025/01/31 | 4,882 |
| 1661127 | 민주당 '이재명, 문형배에 3000억 줬다' 허위정보에 법적대응.. 9 | .. | 2025/01/31 | 2,452 |
| 1661126 | 레드향 들었다 놨다 하다가 놓고왔어요 10 | 맛난 떡 | 2025/01/31 | 3,824 |
| 1661125 | 최상목 2차내란특검법 거부권행사 8 | ㅇㅇ | 2025/01/31 | 2,334 |
| 1661124 | 김치라는 건 참 맛있지 않아요? 12 | ㅇㅇ | 2025/01/31 | 2,993 |
| 1661123 | 검찰이 어디 압색한다하면 왜 읏기고 자빠졌네 욕.. 2 | ㅇ | 2025/01/31 | 1,292 |
| 1661122 | 국민연금 임의계속 가입? 7 | 별셋 | 2025/01/31 | 3,114 |