빅씨즈인가
근력운동 치면 딱 나오는분꺼
어제밤 30분 따라했는데
제대로나 했을까요 엉망진창 막 했는데
하는데 땀이 뚝뚝
오늘 아침 좀 쑤시는데 기분은 좋네요
홈트 운동 되네요 와 ㅋ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
홈트 우습게 볼게 아니네요
ㄴㄷ 조회수 : 4,058
작성일 : 2025-01-31 09:23:21
IP : 14.138.xxx.199
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.1.31 9:25 AM (125.178.xxx.184)저 홈트 매니아ㅋㅋ
근데 동작을 맞게하고 있는지에 대한 의문은 항상 있죠2. ....
'25.1.31 9:32 AM (118.235.xxx.104)쉬워보이는 동작 따라하는거도 진짜 어렵긴 하더라고요.
제대로 하고있고 운동효과가 제대로 나는지도 궁금하고요.3. ㅇㅁ
'25.1.31 9:36 AM (211.235.xxx.30)오 홈트
4. ...
'25.1.31 9:47 AM (61.97.xxx.55) - 삭제된댓글운동은 제대로 해야 해요
땀 나는 게 다가 아닙니다5. 홈트
'25.1.31 9:48 AM (59.7.xxx.113)30분 우습게 볼게 아니예요 진짜로. 안하니까 알겠네요
6. 저도
'25.1.31 12:09 PM (175.115.xxx.131)홈트로 살 많이 뺐어요.근데 자세교정이나 난이도 상향등등
혼자 판단하기 어려운점이 있다고 해서,홈트 하다가 필라테스센터도 겸했어요.필라쌤께 홈트하는 유투브 보여주고 저한테 맞는 홈트만 하고 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1678562 | 여수 호텔 추천 16 | 보라돌이 | 2025/01/31 | 2,502 |
| 1678561 | 외래 날짜 당길 수 있나요? 6 | ..... .. | 2025/01/31 | 774 |
| 1678560 | 아까 글보고 자동차세 냈어요 6 | ㅇㅇ | 2025/01/31 | 1,612 |
| 1678559 | 문통 사진 보니까 28 | ㅁㄵ | 2025/01/31 | 4,450 |
| 1678558 | 스텐팬 바쁘거나 성질급한 사람은 못쓰죠? 8 | ㄱㄴㄷ | 2025/01/31 | 1,057 |
| 1678557 | 줄무늬 파자마를 입은 소년! 8 | 넷플 | 2025/01/31 | 1,963 |
| 1678556 | 부부 최저 생계비 5 | 우리 | 2025/01/31 | 3,245 |
| 1678555 | 명절지나면 왜 먹을게 없나싶어 9 | 생각 | 2025/01/31 | 3,054 |
| 1678554 | 초5학년 학원가방을 안 가져갔대요 23 | 트라이07 | 2025/01/31 | 2,209 |
| 1678553 | 이번 12.3 비상계엄으로 느낀건 7 | 윤괴물 | 2025/01/31 | 1,382 |
| 1678552 | 매일 눈물 흘린다는 그 10새 6 | 123 | 2025/01/31 | 2,069 |
| 1678551 | 헌재 투표자수 검증 신청 기각 | ........ | 2025/01/31 | 836 |
| 1678550 | 세배 받는 부모들 많나요? 40 | ㅇㅇ | 2025/01/31 | 4,568 |
| 1678549 | 尹 옥중 접견.. "대통령실이 국정의 중심" 6 | 속보 | 2025/01/31 | 2,081 |
| 1678548 | 이런 아저씨(라 쓰고 남편이라 읽는)의 심리는? 1 | 눈와요 | 2025/01/31 | 985 |
| 1678547 | 이사후 아이방 바닥 보일러가 안들어오는데 방법이 있을까요?(올수.. 8 | 지역난방 | 2025/01/31 | 1,318 |
| 1678546 | 매불쇼에 윤석열 자료 화면 나올때 그 뒤에 마스크 쓴 젊은 남자.. 1 | 질문이요 | 2025/01/31 | 1,741 |
| 1678545 | 김주현 가족있으면 봐라 4 | ... | 2025/01/31 | 2,662 |
| 1678544 | 자죽염은 안좋나요 2 | ........ | 2025/01/31 | 827 |
| 1678543 | G90, 마세라티 그레칼레 둘 중 뭐가 나을까요 5 | ..... | 2025/01/31 | 1,095 |
| 1678542 | 매불쇼 변희재 다시 나왔네요 6 | .. | 2025/01/31 | 3,243 |
| 1678541 | 단기임대 이사도 스트레스ㅠ 3 | ㅇㅇ | 2025/01/31 | 1,699 |
| 1678540 | 식혜에 계피 넣어도 8 | 식혜 | 2025/01/31 | 1,158 |
| 1678539 | 삼겹살수육+순대국밥육수로 돼지국밥 시뮬레이션중인데 1 | 국밥 | 2025/01/31 | 533 |
| 1678538 | 제가 물가를 너무 모르나요? 붕어빵 가격보고 깜놀 12 | 휴 | 2025/01/31 | 4,091 |