빅씨즈인가
근력운동 치면 딱 나오는분꺼
어제밤 30분 따라했는데
제대로나 했을까요 엉망진창 막 했는데
하는데 땀이 뚝뚝
오늘 아침 좀 쑤시는데 기분은 좋네요
홈트 운동 되네요 와 ㅋ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
홈트 우습게 볼게 아니네요
ㄴㄷ 조회수 : 4,631
작성일 : 2025-01-31 09:23:21
IP : 14.138.xxx.199
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.1.31 9:25 AM (125.178.xxx.184)저 홈트 매니아ㅋㅋ
근데 동작을 맞게하고 있는지에 대한 의문은 항상 있죠2. ....
'25.1.31 9:32 AM (118.235.xxx.104)쉬워보이는 동작 따라하는거도 진짜 어렵긴 하더라고요.
제대로 하고있고 운동효과가 제대로 나는지도 궁금하고요.3. ㅇㅁ
'25.1.31 9:36 AM (211.235.xxx.30)오 홈트
4. ...
'25.1.31 9:47 AM (61.97.xxx.55) - 삭제된댓글운동은 제대로 해야 해요
땀 나는 게 다가 아닙니다5. 홈트
'25.1.31 9:48 AM (59.7.xxx.113)30분 우습게 볼게 아니예요 진짜로. 안하니까 알겠네요
6. 저도
'25.1.31 12:09 PM (175.115.xxx.131) - 삭제된댓글홈트로 살 많이 뺐어요.근데 자세교정이나 난이도 상향등등
혼자 판단하기 어려운점이 있다고 해서,홈트 하다가 필라테스센터도 겸했어요.필라쌤께 홈트하는 유투브 보여주고 저한테 맞는 홈트만 하고 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1661815 | 중계동은 더이상 학군지가 아닙니다 36 | 음 | 2025/01/30 | 9,362 |
| 1661814 | 세배돈 이야기 많아서 제가 본 | 세배돈 | 2025/01/30 | 1,534 |
| 1661813 | 장례식 빈소 방문 언제가 좋을까요? 6 | ... | 2025/01/30 | 1,954 |
| 1661812 | 중증외상센터 보신분 14 | 드라마 | 2025/01/30 | 4,186 |
| 1661811 | 꼬막에 뻘이요 7 | 질문 | 2025/01/30 | 1,705 |
| 1661810 | 교본문고 실시간 베스트셀러 1위 윤석열의 길 33 | 헐 | 2025/01/30 | 5,916 |
| 1661809 | 영화 베를린 속 여쥬 6 | ㅗㅎㄹ | 2025/01/30 | 1,898 |
| 1661808 | 대선 앞두고 82 22 | ㅇㅇ | 2025/01/30 | 1,793 |
| 1661807 | 좋 은 글 2 | .. | 2025/01/30 | 537 |
| 1661806 | 도라지오이초무침ᆢ냉동 안되겠죠? 3 | 눈안와 | 2025/01/30 | 1,365 |
| 1661805 | 해외 진보 인사들 "윤석열 쿠데타: 한국 민주주의에 대.. 2 | light7.. | 2025/01/30 | 2,174 |
| 1661804 | 올 추석도 판타지네요~~ 13 | ... | 2025/01/30 | 5,836 |
| 1661803 | 노부모님들께 세뱃돈 받으시나요? 17 | ᆢ | 2025/01/30 | 3,178 |
| 1661802 | 전광훈 이거 아셨어요? 영 *유기 8 | 0000 | 2025/01/30 | 3,822 |
| 1661801 | 대구의 속마음 1 | ..... | 2025/01/30 | 1,270 |
| 1661800 | 양비론자들에게 일침을 가할수 있는 명언 없을까요? 10 | ᆢ | 2025/01/30 | 1,704 |
| 1661799 | 빨간펜으로 알아 보는 TK 민심 7 | 내그알 | 2025/01/30 | 2,148 |
| 1661798 | 서울집 증여 받은분 또는 증여한분 6 | ... | 2025/01/30 | 2,817 |
| 1661797 | 대한체육회 회장으로 유승민 당선!!! 4 | .. | 2025/01/30 | 2,849 |
| 1661796 | 해외여행 숙소 어디서 예약하시나요? 8 | 숙소 | 2025/01/30 | 1,992 |
| 1661795 | 일본에서 츄르 배에 실어올 수 있나요 1 | 일본배 | 2025/01/30 | 1,412 |
| 1661794 | 전문직 자녀라고 부모에게 용돈 줄 수 있을까요? 14 | ... | 2025/01/30 | 4,584 |
| 1661793 | 초등입학 세뱃돈.. 어때보이시나요? 21 | ㅇㅎ | 2025/01/30 | 3,519 |
| 1661792 | 유한락스 스프레이 써보신분 4 | 어떤가요 | 2025/01/30 | 2,015 |
| 1661791 | '대왕고래' 프로젝트와 자위대 | ㅇㅇ | 2025/01/30 | 1,426 |