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홈트 우습게 볼게 아니네요

ㄴㄷ 조회수 : 4,192
작성일 : 2025-01-31 09:23:21

빅씨즈인가

근력운동 치면 딱 나오는분꺼

어제밤 30분 따라했는데

제대로나 했을까요 엉망진창 막 했는데

하는데 땀이 뚝뚝

오늘 아침 좀 쑤시는데 기분은 좋네요

홈트 운동 되네요 와 ㅋ

IP : 14.138.xxx.199
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.1.31 9:25 AM (125.178.xxx.184)

    저 홈트 매니아ㅋㅋ
    근데 동작을 맞게하고 있는지에 대한 의문은 항상 있죠

  • 2. ....
    '25.1.31 9:32 AM (118.235.xxx.104)

    쉬워보이는 동작 따라하는거도 진짜 어렵긴 하더라고요.
    제대로 하고있고 운동효과가 제대로 나는지도 궁금하고요.

  • 3. ㅇㅁ
    '25.1.31 9:36 AM (211.235.xxx.30)

    오 홈트

  • 4. ...
    '25.1.31 9:47 AM (61.97.xxx.55) - 삭제된댓글

    운동은 제대로 해야 해요
    땀 나는 게 다가 아닙니다

  • 5. 홈트
    '25.1.31 9:48 AM (59.7.xxx.113)

    30분 우습게 볼게 아니예요 진짜로. 안하니까 알겠네요

  • 6. 저도
    '25.1.31 12:09 PM (175.115.xxx.131) - 삭제된댓글

    홈트로 살 많이 뺐어요.근데 자세교정이나 난이도 상향등등
    혼자 판단하기 어려운점이 있다고 해서,홈트 하다가 필라테스센터도 겸했어요.필라쌤께 홈트하는 유투브 보여주고 저한테 맞는 홈트만 하고 있어요.

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