빅씨즈인가
근력운동 치면 딱 나오는분꺼
어제밤 30분 따라했는데
제대로나 했을까요 엉망진창 막 했는데
하는데 땀이 뚝뚝
오늘 아침 좀 쑤시는데 기분은 좋네요
홈트 운동 되네요 와 ㅋ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
홈트 우습게 볼게 아니네요
ㄴㄷ 조회수 : 4,269
작성일 : 2025-01-31 09:23:21
IP : 14.138.xxx.199
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.1.31 9:25 AM (125.178.xxx.184)저 홈트 매니아ㅋㅋ
근데 동작을 맞게하고 있는지에 대한 의문은 항상 있죠2. ....
'25.1.31 9:32 AM (118.235.xxx.104)쉬워보이는 동작 따라하는거도 진짜 어렵긴 하더라고요.
제대로 하고있고 운동효과가 제대로 나는지도 궁금하고요.3. ㅇㅁ
'25.1.31 9:36 AM (211.235.xxx.30)오 홈트
4. ...
'25.1.31 9:47 AM (61.97.xxx.55) - 삭제된댓글운동은 제대로 해야 해요
땀 나는 게 다가 아닙니다5. 홈트
'25.1.31 9:48 AM (59.7.xxx.113)30분 우습게 볼게 아니예요 진짜로. 안하니까 알겠네요
6. 저도
'25.1.31 12:09 PM (175.115.xxx.131) - 삭제된댓글홈트로 살 많이 뺐어요.근데 자세교정이나 난이도 상향등등
혼자 판단하기 어려운점이 있다고 해서,홈트 하다가 필라테스센터도 겸했어요.필라쌤께 홈트하는 유투브 보여주고 저한테 맞는 홈트만 하고 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1714151 | 미용봉사 자격증 필요할까요? 6 | 미용 | 2025/05/11 | 1,185 |
| 1714150 | 윤석열이 한가지는 제대로 지켰네요 2 | ㄱㄱㄱ | 2025/05/11 | 3,547 |
| 1714149 | 김문순대뽑으면 총리는 전광훈!!! 12 | ㅇㅇㅇㅇ | 2025/05/11 | 2,236 |
| 1714148 | 욱이 주말마다 쉬어서 쓰겠냐 46 | ㅅㅡ | 2025/05/11 | 4,858 |
| 1714147 | 폭삭 속았수다에서요 7 | .. | 2025/05/11 | 2,382 |
| 1714146 | 중국인 투표권 부여한게 한나라당 맞나요? 8 | 이거 | 2025/05/11 | 1,171 |
| 1714145 | 김재원이 진짜 천재네요 55 | ㅇㅇ | 2025/05/11 | 30,646 |
| 1714144 | 감동~ 김장하 어른과 이재명 후보의 만남 6 | .. | 2025/05/11 | 1,859 |
| 1714143 | 김문수를 이제 바로 봅시다 25 | . | 2025/05/10 | 5,320 |
| 1714142 | 홍준표는 미국 어디로 간대요? 19 | 근데 | 2025/05/10 | 5,458 |
| 1714141 | 거대쇼가 아닐까? 11 | .. | 2025/05/10 | 3,227 |
| 1714140 | 끝날 때 까지 끝난게 아닌겨.... 이 밤이 지나면 또 무슨 일.. | ******.. | 2025/05/10 | 853 |
| 1714139 | 문수형 그동안 잘 놀았습니다~ 15 | ㅇㅇ | 2025/05/10 | 5,773 |
| 1714138 | 청와대 근무했던 2 | ㅁㄵㅎ | 2025/05/10 | 2,891 |
| 1714137 | 제 2의 반기문인가요? 4 | ㅋㅋㅋ | 2025/05/10 | 2,121 |
| 1714136 | 경력단절 된 후 여기저기 면접 요즘 보는데요. 연봉 협상은 최종.. 1 | Dd | 2025/05/10 | 1,310 |
| 1714135 | 한덕수..꼴만 우스워졌네요 ㅎㅎ 11 | 그냥3333.. | 2025/05/10 | 8,943 |
| 1714134 | 그 능글능글 느끼한 무턱 안봐도되니 좋아요 2 | .,.,.... | 2025/05/10 | 1,584 |
| 1714133 | 윤명신이 김문수 밀기로 했다면 8 | ㅇㅇ | 2025/05/10 | 3,177 |
| 1714132 | 급질 포토샵 과제 pc방에서 해도 되나요?? 7 | 어도비 | 2025/05/10 | 660 |
| 1714131 | (속보)국힘 한덕수 후보 등록 이미 상실 무효화, 평당원 24 | 00 | 2025/05/10 | 15,581 |
| 1714130 | 쳇 지피티의 미친 부부 궁합 2 | ㅇㅇ | 2025/05/10 | 3,585 |
| 1714129 | 월요일 매불쑈 14 | 기대 | 2025/05/10 | 3,493 |
| 1714128 | 그알에 역대급 미친ㄴ 나오네요 채팅친구 처음 만난 날 살인 3 | 오버킬 | 2025/05/10 | 4,796 |
| 1714127 | 여러분 아직 법원 판결이 남았어요 ㅋㅋㅋㅋ 23 | 졸음아물러가.. | 2025/05/10 | 6,259 |