빅씨즈인가
근력운동 치면 딱 나오는분꺼
어제밤 30분 따라했는데
제대로나 했을까요 엉망진창 막 했는데
하는데 땀이 뚝뚝
오늘 아침 좀 쑤시는데 기분은 좋네요
홈트 운동 되네요 와 ㅋ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
홈트 우습게 볼게 아니네요
ㄴㄷ 조회수 : 4,106
작성일 : 2025-01-31 09:23:21
IP : 14.138.xxx.199
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.1.31 9:25 AM (125.178.xxx.184)저 홈트 매니아ㅋㅋ
근데 동작을 맞게하고 있는지에 대한 의문은 항상 있죠2. ....
'25.1.31 9:32 AM (118.235.xxx.104)쉬워보이는 동작 따라하는거도 진짜 어렵긴 하더라고요.
제대로 하고있고 운동효과가 제대로 나는지도 궁금하고요.3. ㅇㅁ
'25.1.31 9:36 AM (211.235.xxx.30)오 홈트
4. ...
'25.1.31 9:47 AM (61.97.xxx.55) - 삭제된댓글운동은 제대로 해야 해요
땀 나는 게 다가 아닙니다5. 홈트
'25.1.31 9:48 AM (59.7.xxx.113)30분 우습게 볼게 아니예요 진짜로. 안하니까 알겠네요
6. 저도
'25.1.31 12:09 PM (175.115.xxx.131)홈트로 살 많이 뺐어요.근데 자세교정이나 난이도 상향등등
혼자 판단하기 어려운점이 있다고 해서,홈트 하다가 필라테스센터도 겸했어요.필라쌤께 홈트하는 유투브 보여주고 저한테 맞는 홈트만 하고 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1694162 | 오늘도 출첵하고 갑니다 9 | 즐거운맘 | 2025/03/14 | 381 |
| 1694161 | 4월에 헌재 재판관 2인 퇴임 때까지 일부러 시간 끄는 건가요?.. 5 | ... | 2025/03/14 | 2,061 |
| 1694160 | 지긋지긋하다 뒷바라지 언제까지 12 | . | 2025/03/14 | 3,162 |
| 1694159 | 탄핵선고지연에 야당 기류이상 불안감 10 | .... | 2025/03/14 | 3,177 |
| 1694158 | 낼 눈오나요??!! 6 | ㅡ,ㅡ | 2025/03/14 | 2,926 |
| 1694157 | 헌재 재판관들은 머리에 꽃만 들었나 봅니다 8 | 분노조절증 | 2025/03/14 | 1,923 |
| 1694156 | 이런 시국에 죄송.. 레드 립스틱 11 | .. | 2025/03/14 | 1,299 |
| 1694155 | 점이나편평사마귀뺄때요 3 | ..... | 2025/03/14 | 1,828 |
| 1694154 | 50초에 가방매고 학교갑니다. 예쁜 백팩 추천해 주세요 30 | 50대학생 | 2025/03/14 | 4,745 |
| 1694153 | 지노프로 질정ㆍ 잘 사용하시는 분 계실까요 2 | ㅁㅁㅁ | 2025/03/14 | 711 |
| 1694152 | 임플.뼈이식 넣은 양은 수술중에 결정하나요? 7 | ㅇㅇ | 2025/03/14 | 948 |
| 1694151 | 상가도 주인이 들어온다면 나가는거지요? 8 | ㅡㅡㅡ | 2025/03/14 | 1,539 |
| 1694150 | 신라면 툼* 모델이요 8 | 에공 | 2025/03/14 | 3,048 |
| 1694149 | 2025 임윤찬 카네기홀연주 다시듣기 다운로드 7 | ᆢ | 2025/03/14 | 920 |
| 1694148 | 흰양말 안이 노래지는데 다한증일까요? | 이상 | 2025/03/14 | 720 |
| 1694147 | 그 소속사 자체가 이상해요.. 8 | ... | 2025/03/14 | 3,643 |
| 1694146 | 봄옷 쇼핑 1 | ,,, | 2025/03/14 | 1,806 |
| 1694145 | 새론엄마는 왜 인스타를 해서는 28 | 안ᆢ | 2025/03/14 | 26,860 |
| 1694144 | 중학교 학부모님 계신가요? 6 | 질문 | 2025/03/14 | 1,288 |
| 1694143 | 어제 그 아들과 또 행진중입니다 12 | ㅇㅇ | 2025/03/14 | 2,108 |
| 1694142 | 폭싹 속았수다 2막 11 | ㆍ | 2025/03/14 | 5,063 |
| 1694141 | 양문석 의원 광화문 천막에 돈봉투 던지고 사라진 시민 11 | ........ | 2025/03/14 | 2,901 |
| 1694140 | 남대문시장 야채호떡 19 | … | 2025/03/14 | 3,873 |
| 1694139 | 헤르페스 궁금증이 있어요 3 | 가 | 2025/03/14 | 1,973 |
| 1694138 | 김수현 위약금으로 재산 털리고 연예계에서 퇴출되기를 5 | ㅇㅇ | 2025/03/14 | 5,021 |