오십견으로 한쪽팔 가동범위가 줄어들었는데요. 몇달 엄청 아프더니 통증은 없어졌구요 이제 되는 팔동작이 몇개 없는데 이 상태에서도 병원가면 근육주사 놔주시나요?? 효과가 있어서 근육이 좀 풀리나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오십견에 스테로이드주사
.. 조회수 : 1,880
작성일 : 2025-01-30 23:12:52
IP : 118.42.xxx.109
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 으싸쌰
'25.1.30 11:59 PM (218.55.xxx.109)저는 근막에만 3번 맞고 차도가 없었는데
팔 특정부위 아프다니까 근육에 놯는데 놀랍게도 아픈게 싹 가시고 동작도 어느 정도 돼서 병원 안가거 됐어요
완벽히 낫진 않았지만 운동으로 풀고 있구요2. ..
'25.1.31 12:29 AM (106.101.xxx.58)근육주사 맞아봐야겠네요!
3. 저는 브리즈망
'25.1.31 2:18 AM (58.29.xxx.194)통증이 없어졌으면 그냥 스트레칭 계속하시면 안될까요? 저는 극심한통증에 브리즈망했습미다
4. ㄱㄴㄷ
'25.1.31 2:19 AM (120.142.xxx.14)스테로이드가 효과는 즉빵인데 얼굴이 부어요 많이.
5. 통증없음
'25.1.31 6:31 AM (211.234.xxx.251)운동을 하세요
6. 수영
'25.1.31 8:17 AM (114.202.xxx.186)통증없으면 수영하세요
저도 지금 오십견으로
2년 고생중이네요
먼저 왼팔이 오고
다시 오른팔이 오고 ㅜㅜ
의사샘 권유로 수영시작했는데
너무 좋아요7. 운동
'25.1.31 8:41 AM (39.7.xxx.158)대졸 체육 전공자 출신 pt샘 찾아서 운동 하시길 권합니다.
장기적으로보면 근육에 안좋아서 저도 정형외과 일하지만 직원들 사이에서는 절대! 안맞아요.. 최후의 수단!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1678690 | 눈화장 하기 싫어서 안경 쓰는 분들 많나요? 5 | ㄴㄴ | 2025/02/01 | 1,274 |
| 1678689 | 푸드사이클러 써보신분 계실까요 4 | djjs | 2025/02/01 | 411 |
| 1678688 | 연어장 맛있는거군요. 14 | ... | 2025/02/01 | 1,987 |
| 1678687 | 삼광쌀 특등급 한달 먹고나서 13 | b | 2025/02/01 | 3,857 |
| 1678686 | 80세 엄마가 팔꿈치가 금이갔대요(광진구 중랑구) 6 | ㅇㅇㅇ | 2025/02/01 | 1,287 |
| 1678685 | 배우자 사망시 국민연금 궁금한점요 3 | 궁금증 | 2025/02/01 | 3,578 |
| 1678684 | 윤석열과 이낙연 19 | ... | 2025/02/01 | 1,269 |
| 1678683 | 드라마 따라쟁이(feat. 사랑의 불시착) 3 | 멧돼지사냥꾼.. | 2025/02/01 | 1,056 |
| 1678682 | 반려동물 집마당에 묻어보신분 있나요? 15 | 동물 | 2025/02/01 | 1,975 |
| 1678681 | 유시민이 말하는 노무현 대통령 6 | 이뻐 | 2025/02/01 | 1,112 |
| 1678680 | 저 어제 포도씨유 그릭요거트 한바가지 먹었어요 6 | 손빠른 여인.. | 2025/02/01 | 1,826 |
| 1678679 | 이재명이 사람을 죽였다는 형님 2 | ㄱㄴ | 2025/02/01 | 1,656 |
| 1678678 | 코암의심 된다고 어느병원이 잘보나요? 3 | 코 | 2025/02/01 | 2,628 |
| 1678677 | 세어보니 어제 퇴근하고 8가지 요리를 했네요 38 | 하 | 2025/02/01 | 4,236 |
| 1678676 | 서운해요 남편한테 20 | .. | 2025/02/01 | 3,844 |
| 1678675 | 산재보험 받으면 개인실비보험 청구못하나요?? 5 | 보험 | 2025/02/01 | 1,406 |
| 1678674 | 최상목, 헌재 결정 상관없이 마은혁 임명 안할 듯 15 | ㄴㄱ | 2025/02/01 | 3,815 |
| 1678673 | 대행하라고 했더니 3 | 최상목 | 2025/02/01 | 1,279 |
| 1678672 | 지금 문프얘기 왜하는지?? 18 | .... | 2025/02/01 | 1,282 |
| 1678671 | 스텐제품 브랜드 좀 찾아주세요 ㅠ 5 | 이름이 | 2025/02/01 | 918 |
| 1678670 | 중증외상센타 재미 13 | 만화책 | 2025/02/01 | 3,337 |
| 1678669 | 고3정신건강을 위해 주1회 3시간 밴드연습... 8 | Nn | 2025/02/01 | 1,219 |
| 1678668 | 위염 양배추 먹고 나았어요. 8 | 지나다 | 2025/02/01 | 2,596 |
| 1678667 | 솔로지옥 육준서 침대씬 보신분 계세요? 11 | 깜놀 | 2025/02/01 | 4,600 |
| 1678666 | 반포자이 전세가 낮게 형성된 이유 5 | 궁금 | 2025/02/01 | 3,901 |