오십견에 스테로이드주사

[..]

오십견으로 한쪽팔 가동범위가 줄어들었는데요. 몇달 엄청 아프더니 통증은 없어졌구요 이제 되는 팔동작이 몇개 없는데  이 상태에서도 병원가면 근육주사 놔주시나요?? 효과가 있어서 근육이 좀 풀리나요?

[으싸쌰]

저는 근막에만 3번 맞고 차도가 없었는데
팔 특정부위 아프다니까 근육에 놯는데 놀랍게도 아픈게 싹 가시고 동작도 어느 정도 돼서 병원 안가거 됐어요
완벽히 낫진 않았지만 운동으로 풀고 있구요

[..]

근육주사 맞아봐야겠네요!

[저는 브리즈망]

통증이 없어졌으면 그냥 스트레칭 계속하시면 안될까요? 저는 극심한통증에 브리즈망했습미다

[ㄱㄴㄷ]

스테로이드가 효과는 즉빵인데 얼굴이 부어요 많이.

[통증없음]

운동을 하세요

[수영]

통증없으면 수영하세요
저도 지금 오십견으로
2년 고생중이네요
먼저 왼팔이 오고
다시 오른팔이 오고 ㅜㅜ

의사샘 권유로 수영시작했는데
너무 좋아요

[운동]

대졸 체육 전공자 출신 pt샘 찾아서 운동 하시길 권합니다.
장기적으로보면 근육에 안좋아서 저도 정형외과 일하지만 직원들 사이에서는 절대! 안맞아요.. 최후의 수단!