오십견으로 한쪽팔 가동범위가 줄어들었는데요. 몇달 엄청 아프더니 통증은 없어졌구요 이제 되는 팔동작이 몇개 없는데 이 상태에서도 병원가면 근육주사 놔주시나요?? 효과가 있어서 근육이 좀 풀리나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오십견에 스테로이드주사
.. 조회수 : 1,908
작성일 : 2025-01-30 23:12:52
IP : 118.42.xxx.109
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 으싸쌰
'25.1.30 11:59 PM (218.55.xxx.109)저는 근막에만 3번 맞고 차도가 없었는데
팔 특정부위 아프다니까 근육에 놯는데 놀랍게도 아픈게 싹 가시고 동작도 어느 정도 돼서 병원 안가거 됐어요
완벽히 낫진 않았지만 운동으로 풀고 있구요2. ..
'25.1.31 12:29 AM (106.101.xxx.58)근육주사 맞아봐야겠네요!
3. 저는 브리즈망
'25.1.31 2:18 AM (58.29.xxx.194)통증이 없어졌으면 그냥 스트레칭 계속하시면 안될까요? 저는 극심한통증에 브리즈망했습미다
4. ㄱㄴㄷ
'25.1.31 2:19 AM (120.142.xxx.14)스테로이드가 효과는 즉빵인데 얼굴이 부어요 많이.
5. 통증없음
'25.1.31 6:31 AM (211.234.xxx.251)운동을 하세요
6. 수영
'25.1.31 8:17 AM (114.202.xxx.186)통증없으면 수영하세요
저도 지금 오십견으로
2년 고생중이네요
먼저 왼팔이 오고
다시 오른팔이 오고 ㅜㅜ
의사샘 권유로 수영시작했는데
너무 좋아요7. 운동
'25.1.31 8:41 AM (39.7.xxx.158)대졸 체육 전공자 출신 pt샘 찾아서 운동 하시길 권합니다.
장기적으로보면 근육에 안좋아서 저도 정형외과 일하지만 직원들 사이에서는 절대! 안맞아요.. 최후의 수단!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1691925 | 스텐 사각팬 사고 넘기뻐욧 ㅎㅎ 10 | 득템 | 2025/03/09 | 3,009 |
| 1691924 | Mbti관심없는데 4 | ........ | 2025/03/09 | 1,028 |
| 1691923 | 국민건강보험공단 다니시는 분? 5 | ㆍㆍㆍ | 2025/03/09 | 1,528 |
| 1691922 | 튀겨 나온 돈까스 맛 이상하지 않아요?? 5 | ㄴㄴㄴ | 2025/03/09 | 1,578 |
| 1691921 | 일 년 내내 꽃을 피우면서 향기도 좋은 식물로 어떤 게 있을까요.. 3 | 꽃 | 2025/03/09 | 1,164 |
| 1691920 | mbk김병주가 우리나라 1~2위하는 재벌이래요 14 | ㅇㅇ | 2025/03/09 | 4,390 |
| 1691919 | 집 한채도 투기라던 지인 11 | ㅇㅇ | 2025/03/09 | 3,425 |
| 1691918 | 운동동아리만 하는 아들이요 3 | ..... | 2025/03/09 | 1,160 |
| 1691917 | [김용민 의원] 윤석열석방은 탄핵선고 시간끌기 전략입니다 7 | 민주당힘내세.. | 2025/03/09 | 2,699 |
| 1691916 | 삼수생 수학ㅜㅜ 11 | 속타는엄마 | 2025/03/09 | 2,012 |
| 1691915 | 남한테 관심 안가지면 덜 불행한것 같아요 6 | .. | 2025/03/09 | 1,877 |
| 1691914 | (성남집)자산 4억 맞벌이 1억2천정도인데 10 | 00 | 2025/03/09 | 3,142 |
| 1691913 | 한가인은 드라마나 영화 캐스팅이 안오나보네요 27 | ㅇㅇ | 2025/03/09 | 5,423 |
| 1691912 | 오마이 최진봉의 보이는 라디오 속이 시원하네요 2 | , ㅇㅇ | 2025/03/09 | 1,976 |
| 1691911 | 러시아가 이길듯하네요 10 | 러시아우크라.. | 2025/03/09 | 3,201 |
| 1691910 | 이서진 “비혼 확고..자식 키우는 행복 포기” 31 | ㅇㅇ | 2025/03/09 | 20,081 |
| 1691909 | 어제 대검이 윤석열 석방을 위해 언론과 전국민을 상대로 감춘 사.. 8 | ... | 2025/03/09 | 2,093 |
| 1691908 | 은퇴후 의보료 얼마 내세요? 7 | ... | 2025/03/09 | 3,480 |
| 1691907 | 잠 잘 자면 아직 갱년기 온 게 아닌가요? 7 | ㅇㅡㅇ? | 2025/03/09 | 2,075 |
| 1691906 | 돼지넘떔에 헌재게시판 글도 써보고 4 | 00 | 2025/03/09 | 463 |
| 1691905 | 헌법재판소에 글 씁시다 13 | 숨 좀 쉬자.. | 2025/03/09 | 857 |
| 1691904 | "무신론자 아빠가 천국 갔을까요?"…교황님 답.. 18 | 냉담자 | 2025/03/09 | 3,990 |
| 1691903 | 맛있는 쌀 어디서 시켜드시나요 7 | . . . | 2025/03/09 | 1,467 |
| 1691902 | 시몬스침대와 에이스침대 8 | sunnym.. | 2025/03/09 | 2,026 |
| 1691901 | 광양불고기가 사라졌어요 3 | 불고기 | 2025/03/09 | 2,304 |