오십견으로 한쪽팔 가동범위가 줄어들었는데요. 몇달 엄청 아프더니 통증은 없어졌구요 이제 되는 팔동작이 몇개 없는데 이 상태에서도 병원가면 근육주사 놔주시나요?? 효과가 있어서 근육이 좀 풀리나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오십견에 스테로이드주사
.. 조회수 : 1,914
작성일 : 2025-01-30 23:12:52
IP : 118.42.xxx.109
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 으싸쌰
'25.1.30 11:59 PM (218.55.xxx.109)저는 근막에만 3번 맞고 차도가 없었는데
팔 특정부위 아프다니까 근육에 놯는데 놀랍게도 아픈게 싹 가시고 동작도 어느 정도 돼서 병원 안가거 됐어요
완벽히 낫진 않았지만 운동으로 풀고 있구요2. ..
'25.1.31 12:29 AM (106.101.xxx.58)근육주사 맞아봐야겠네요!
3. 저는 브리즈망
'25.1.31 2:18 AM (58.29.xxx.194)통증이 없어졌으면 그냥 스트레칭 계속하시면 안될까요? 저는 극심한통증에 브리즈망했습미다
4. ㄱㄴㄷ
'25.1.31 2:19 AM (120.142.xxx.14)스테로이드가 효과는 즉빵인데 얼굴이 부어요 많이.
5. 통증없음
'25.1.31 6:31 AM (211.234.xxx.251)운동을 하세요
6. 수영
'25.1.31 8:17 AM (114.202.xxx.186)통증없으면 수영하세요
저도 지금 오십견으로
2년 고생중이네요
먼저 왼팔이 오고
다시 오른팔이 오고 ㅜㅜ
의사샘 권유로 수영시작했는데
너무 좋아요7. 운동
'25.1.31 8:41 AM (39.7.xxx.158)대졸 체육 전공자 출신 pt샘 찾아서 운동 하시길 권합니다.
장기적으로보면 근육에 안좋아서 저도 정형외과 일하지만 직원들 사이에서는 절대! 안맞아요.. 최후의 수단!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1692384 | 반성하고 더 강해진 최욱.ytb 6 | 매불쇼최고 | 2025/03/10 | 3,146 |
| 1692383 | 심우정, 지귀연 두사람 이름은 계속 거론되어야 합니다. 10 | 탄핵인용 | 2025/03/10 | 1,093 |
| 1692382 | 한국 엘리트들이 이렇게 10 | ㅇㅈㅎㅈ | 2025/03/10 | 2,520 |
| 1692381 | 우린 우리의 일을 하도록 해요 4 | 포기말고 | 2025/03/10 | 663 |
| 1692380 | .. 9 | ... | 2025/03/10 | 907 |
| 1692379 | 미국 서머타임 시작이요 2 | ..... | 2025/03/10 | 1,400 |
| 1692378 | 최욱이 근데 엄청 못생겼나요? 25 | ㅇㅇ | 2025/03/10 | 4,768 |
| 1692377 | 부대찌개에 양배추 넣어두되는건가여 5 | 부대 | 2025/03/10 | 847 |
| 1692376 | 추천… 6 | … | 2025/03/10 | 520 |
| 1692375 | 블핑중에서 지수가 젤 수입이 많다던데 6 | .. | 2025/03/10 | 4,472 |
| 1692374 | 검새와 판새 1 | ㅇㄹ | 2025/03/10 | 384 |
| 1692373 | 비난과 걱정이 심한 엄마 8 | ㄱㄱ | 2025/03/10 | 1,797 |
| 1692372 | 올해 운좋다했는데 편인 정관일년운 | 콩 | 2025/03/10 | 489 |
| 1692371 | 아래 유시민 글 라이브 아닙니다 | ........ | 2025/03/10 | 614 |
| 1692370 | 과자 끊은지 한 달 1.5키로 빠졌어요 15 | .. | 2025/03/10 | 3,848 |
| 1692369 | 청소년기 자녀있는 집, 아빠. 엄마 생일을 어떻게 하시나요? 8 | 잘될 | 2025/03/10 | 992 |
| 1692368 | 내꺼하자 인피니트 15년째 활동하네요 8 | 중년그룹? | 2025/03/10 | 1,408 |
| 1692367 | 협상의 기술 배우들ㅠ 11 | 안판석ㅠ | 2025/03/10 | 2,896 |
| 1692366 | 오늘부터 매일 저녁7시 8 | 많이 모이자.. | 2025/03/10 | 1,640 |
| 1692365 | 냉동 블루베리 씻어서 먹어야 하나요? 10 | 베리 | 2025/03/10 | 2,616 |
| 1692364 | 탄핵 결과가 어느정도 예상되네요 53 | 역사를읽는다.. | 2025/03/10 | 7,266 |
| 1692363 | 여윳돈 재테크??? | 재테크 | 2025/03/10 | 748 |
| 1692362 | 도올 시국 선언 7 | 윤 파면 | 2025/03/10 | 3,401 |
| 1692361 | 정경심 교수님 페이스북 / 조국대표 입장 표명 12 | ........ | 2025/03/10 | 2,980 |
| 1692360 | 헌재, 오늘도 평의 계속…평결 시작도 못해 26 | /// | 2025/03/10 | 4,573 |