축하해주세요 명절동안 몸무게가 1도 안늘었어요

[와]

축하해주세요. 명절동안 몸무게가 1도 안늘었어요.

 

식단없이 운동만 한다던 그 사람인데요.

2주 정도 매일 운동하고 명절되고나서 4일간 운동 못했고

많이 먹었어요 엄청 잘 차려먹었고..

운동시작하고 1킬로 빠지고 그 뒤 몸무게는 그대로 유지됐어요.

 

명절만 끝나면 1.5킬로 느는건 보통이었는데...

운동빨일까요?

꾸준히 열심히 해볼께요..

[★]

축하드려요.
전 1키로 빠졌...ㅋㅋㅋㅋㅋ

[헉]

축하합니다 어찌 그럴수가!!!
저는 명절 기간 이틀동안 운동센터가 쉬고 저는 또 설전날이라고 설날이라고 야식먹고 했더니 ㅠㅠ
낼부턴 또 열심히 운동가야겠어요

[명절동안]

갈비. 한우.la갈비. 빵. 떡. 과자. 라면.
꽃게탕. 잡채. 볶음밥. 베이컨. 치킨.
등등 엄청 먹어댔고 지금도 배불러요..

[ㅇㅇ]

축축~~~

근데 그리 드시고 어찌 안찌셨죠?
체중계 고장난거 아니에요?

[오]

전 설 직전에 아 좀 찌나보다
하고 한끼 갈비 4 5개 제한해서 먹었는데 ..
전 운동 안해서 식단 관리로 하하하

[그니까요]

그렇게 잘먹었는데 안찐거 정말 신기해요....

운동 후기 계속 올려볼께요.

[ㅇ]

저도 먹어대면서 격일로 운동했어요
안찜ㅎㅎ
오늘 어정쩡하게 이른저녁을 먹어 배고픈데 참고있어요ㅎ
낼아침 빨리 먹어야징

[50중반]

방금 재고 왔어요. 그대로에요. 배고프네요. 뭘 먹을까요?
그런데 20대 이후 몸무게가 고정이에요.
완경되면 살 찐다고 하니 미리 대비 좀 해서 운동해야 되겠어요.