축하해주세요. 명절동안 몸무게가 1도 안늘었어요.
식단없이 운동만 한다던 그 사람인데요.
2주 정도 매일 운동하고 명절되고나서 4일간 운동 못했고
많이 먹었어요 엄청 잘 차려먹었고..
운동시작하고 1킬로 빠지고 그 뒤 몸무게는 그대로 유지됐어요.
명절만 끝나면 1.5킬로 느는건 보통이었는데...
운동빨일까요?
꾸준히 열심히 해볼께요..
축하해주세요. 명절동안 몸무게가 1도 안늘었어요.
식단없이 운동만 한다던 그 사람인데요.
2주 정도 매일 운동하고 명절되고나서 4일간 운동 못했고
많이 먹었어요 엄청 잘 차려먹었고..
운동시작하고 1킬로 빠지고 그 뒤 몸무게는 그대로 유지됐어요.
명절만 끝나면 1.5킬로 느는건 보통이었는데...
운동빨일까요?
꾸준히 열심히 해볼께요..
축하드려요.
전 1키로 빠졌...ㅋㅋㅋㅋㅋ
축하합니다 어찌 그럴수가!!!
저는 명절 기간 이틀동안 운동센터가 쉬고 저는 또 설전날이라고 설날이라고 야식먹고 했더니 ㅠㅠ
낼부턴 또 열심히 운동가야겠어요
갈비. 한우.la갈비. 빵. 떡. 과자. 라면.
꽃게탕. 잡채. 볶음밥. 베이컨. 치킨.
등등 엄청 먹어댔고 지금도 배불러요..
축축~~~
근데 그리 드시고 어찌 안찌셨죠?
체중계 고장난거 아니에요?
전 설 직전에 아 좀 찌나보다
하고 한끼 갈비 4 5개 제한해서 먹었는데 ..
전 운동 안해서 식단 관리로 하하하
그렇게 잘먹었는데 안찐거 정말 신기해요....
운동 후기 계속 올려볼께요.
저도 먹어대면서 격일로 운동했어요
안찜ㅎㅎ
오늘 어정쩡하게 이른저녁을 먹어 배고픈데 참고있어요ㅎ
낼아침 빨리 먹어야징
방금 재고 왔어요. 그대로에요. 배고프네요. 뭘 먹을까요?
그런데 20대 이후 몸무게가 고정이에요.
완경되면 살 찐다고 하니 미리 대비 좀 해서 운동해야 되겠어요.
저 2.5 쪘어요 너무 충격
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1682937 | 다이소 압축팩 쓸만한가요? 6 | .. | 2025/02/04 | 1,099 |
1682936 | 헉 pd수첩 뭔가요? 세관 프리패스? 9 | ㅎ | 2025/02/04 | 3,676 |
1682935 | 중증외상센터에서 신기했던거 4 | dd | 2025/02/04 | 3,362 |
1682934 | 51세 토끼티면서 잠실토박이 계세요? 13 | 옛날 | 2025/02/04 | 2,376 |
1682933 | 동국대 컴공 VS 홍대 전기전자 21 | 오뚜기 | 2025/02/04 | 3,356 |
1682932 | 폰 바꾸면..카톡은 안옮겨지죠? 10 | 유리 | 2025/02/04 | 2,188 |
1682931 | 재벌집 막내아들 6 | 뒷북 | 2025/02/04 | 1,900 |
1682930 | 장롱면허 뭐 있으세요? 10 | 직업면허요 | 2025/02/04 | 2,033 |
1682929 | 망막열공 레이저후 바로 증상이 개선되나요? 3 | .. | 2025/02/04 | 1,049 |
1682928 | 딸 질 키웠다고 내 노후 의탁글 읽고 20 | 새로 | 2025/02/04 | 5,029 |
1682927 | 가입을 잘못했어요 (도움요청) 3 | 몰라서요 | 2025/02/04 | 1,034 |
1682926 | pd수첩 합니다 - 마약밀수 수사외압 6 | ooooo | 2025/02/04 | 1,357 |
1682925 | PD수첩 인천공항 마약사건 방송합니다 | ㅇㅇㅇ | 2025/02/04 | 848 |
1682924 | 저... 냉동실에 10년 된 배즙이 있어요 15 | 아, 사과즙.. | 2025/02/04 | 4,160 |
1682923 | 돈꿈도 시험 합격과 관련있을까요? 1 | 789 | 2025/02/04 | 702 |
1682922 | 50초 피부 고민 5 | ... | 2025/02/04 | 2,456 |
1682921 | 법화경 사경 또는 기도하시는 불자님들 4 | ... | 2025/02/04 | 871 |
1682920 | 솔직히 말해서 첫째보다 둘째가 6 | 둘째 | 2025/02/04 | 4,045 |
1682919 | 윤측 여자 변호인 9 | 로베 | 2025/02/04 | 4,013 |
1682918 | 질문들 우원식의장님 넘 멋있어요 15 | ㅠㅠ | 2025/02/04 | 3,910 |
1682917 | 탈모에 이어 두피 가려움증 추천 제품 9 | 또 추천 | 2025/02/04 | 1,478 |
1682916 | 자가 아파트 있고 다른 지역 월세를 산다면 8 | 법적권리보호.. | 2025/02/04 | 2,016 |
1682915 | 으른우유 맛있네요 3 | 어른이우유 | 2025/02/04 | 3,386 |
1682914 | 서울 영하 12도 이러는데요 추위에 힘이 없어요. 8 | 다르군요 | 2025/02/04 | 4,830 |
1682913 | 옛날에도 수의사 있었죠? 6 | 금 | 2025/02/04 | 1,098 |