온몸이 곰팡이로 난리에요

[..]

머리는 아무리 감아도 떡이지는데

알고보니 이것도 진균 때문이어서

니조랄쓰니 잡혔고요

 

건겅검진했다가 칸디다질염이 있대서

질정 쓰고있어요

 

검색해보니 칸디다 곰팡이가

장에 살고있는거였네요

당분이 먹이고요.

 

저 초딩 입맛인데

올해부턴 건강식으로 바뀌야겠어요..

덜예민하게 굴고 스트레스 줄이고

면역 끌어올려야겠습니다.

 

 

매일 집안 환기도 자주 해야겠고요

 

82님들도 새해 건강하시기 바랍니다

[장건강엔]

좋은균 먹아되는 식이섬유많은 채소와 나물 많이 섭취하시고
유산균도 드세요
장이 건강하면 기분도 좋아져요

[..]

네 올해 나물 맛들이기 해야겠어요 감사해요^^

[저]

갑자기 질염, 방광염, 눈 염증 까지 한꺼번에 와서 나이때문인가 했어요.

[..]

면역 올리셔야 될거에요
새해 건강습관 실천해봐요

[...]

저도 몸 속 칸디다 때문에 니스타틴 시럽
1년에 1번씩 먹어요.
피검사하면 칸기다 수치 나와요

[저두요]

나이 50대 중반인데
젊었을때부터 생긴 무좀
폐경이후 위축성 질염
몇년전에 진균성 축농증
진짜 곰팡이들 때문에 애먹고 있네요.
결벽증 비슷한것도 있는데
곰팡이들이 왤케 많이 생기는지 모르겠어요 ㅜ

[..]

몸에 곰팡이 참고합니다

[온모이]

여러군데가 간지러운데 이런까닭일수도 있겠네요.

[음]

장건강에 면역력에 중요하대요!

새해에는 건강하세요

[..]

면역력 중요

[헐]

곰팡이가 당을 먹고 증식하나요? 과일도 먹음 안되는 거겠죠 ㅠㅠ

[..]

빵만들때 이스트효모도 설탕 넣음 더 크게 부풀잖아요
그거랑 비슷하다고 생각하면 된대요
장 속에 칸디다가 효모상태로 있다가
당분이 많고 면역력이 약해지면
곰팡이 균사체가 나오고 증식한대요
장표면도 뚫고 장누수도 일으킨다네요-_-;
과일정도는 괜찮은것같고
밀가루 빵 떡 국수 과자 설탕은 끊으래요
비타민c 철분 아연 챙겨먹고
당귀, 생강이 좋답니다

[공장음식]

먹지말고, 모든걸 집밥으로 해결하면 됩니다.
하다보면 하게됩니다.
유산균 드세요.

[ㅡㅡ]

윗님
모든 걸 집밥으로 해결? ㅎ
사회생활 안하는 경우 아니고서야

[그러게요윗님]

주말에 몸이 괴롭죠. 밥만 몇시간을 해대야하니까요.
건강한 삶을 위해서는 할수없지요.

[단거]

저도 오래전 방광염을 달고 살았었는데
우리동네 아가씨 약사님이 단거 끊으라해서 줄였더니
확 나았어요.

꽉끼는 청바지 그런거 입지 말래요
병은 고치는 노하우가 있어서
병은 자랑하라는 옛말이 있지요.

[집밥노노]

집에서 잘 챙겨 먹어야죠
집밥이라도 당 많고 탄수위주면 그게 더 나빠요

[윗윗님께 질문~]

방광염에 단거 안먹는거요
혹시 그 단게 뭐인지요?
과일도 안되는거고
혹시 흰밥도 안되는건가요..?

저는 단거 안좋아하는데
요즘 빈뇨가 생겨서..
과일은 좋아하는데 그걸 끊어야 하는지
궁금하네요

[..]

장속 세균이 몸 전체에 영향을 끼치고요. 조절하고 싶으면 포드맵 검색해서 가려드세요

[ㅁㅁㅁ]

방광염,질염.. 단거.. 그렇군요.
줄여야겠어요

[ᆢ]

첫댓글님처럼 장내미생물중 유익균 유해균이
있는데 식이섬유가 유익균의 먹이가 되서
채소 과일을 많이 먹으면 유익균이 늘어나
면역력이 좋아집니다. 식습관뿐 아니라
수면 운동등 좋은 생활습관을 꾸준히 실천하면 면역력이 좋아집니다.