비타민c.. 정말 좋네요

[쩝]

레몬즙이 많아서 레몬차를 하루 1잔씩 먹고 있는데 올겨울 감기 한번도 안걸렸어요

하루는 샤워 후 딱 다음날 감기 걸릴듯한 징후가 보여서 레몬차와 비타민b(아로나민골드 비슷?) 를 먹고 자니 개운하구요...

 

그리고 레몬즙을 토너에 조금 섞어서 쓰니 피부가 부드러워 지더라구요

[민간요법]

병원이 비싸서 못가는 외국에선 레몬즙 항상 상비해두는 물건중에 하나에요
어지간한 감기나 염증은 레몬주스로 해결해요

[lllll]

레몬즙 노란 통에 든거 말씀하시는 건가요

[쩝]

아니요...
코스트코 1리터(?) 짜리 2병 묶음 제품이요

[토너에]

어떤 비율로 섞으세요? 그냥 붓기만 하면 되나요?
저도 코스트코에서 사왔는데 그렇게 써봐야겠어요.

[비타민씨]

울 가족 중 젤 비리비리해 보이는 제가
감기 제일 안 걸려요 ㅎ
정제로도 먹고 물 마실때 레몬즙
넣어 마셔요
얼굴에 쓰시는건 첨엔 두방울정도로
소량부터 섞어 써보세요
피부 약하면 뒤집어집니다

[쩝]

토너에 넣을때에는 차 한잔 마실 정도로 넣어요..

[,,,,,,,,,,,]

비타민c좋다 아니다 뭘 말 많은데
그래도 전 효과있다에 한표입니다 과하게는 아니고 꾸준히 장기복용중요
거의 23년정도 복용중인데 몸무게 41키로에 보기에는 매일 아프고 비리비리 해보이는데
감기 걸린게 언제인지 기억도 안납니다
물론 코로나는 한번 걸렸어요
과로했을때 피곤은 하지만 감기 몸살 이런건 전혀 없습니다

[ㅇㅇ]

레몬차 하루 한잔이면
비타민c는 진짜 소량일건데
우연일수도 있어요 ㅎㅎ
전 메가도스 효과 있더라구요

[..]

레몬은 정말 좋은 것 같아요, 한때 배종옥팩 유행했을때 따라 했는데 피부가 얼마나 좋아지던지요, 레몬차도 효과가 좋군요.

[ㄴㅅ]

빈속에 레몬수 식도염 유발하더라고요ㅜ
소화력좋은 남편만 공복에 줌.저는 식후..

[ㄴㄴ]

코스트코 레몬즙 저희집 냉장고에도 있는 거네요
성분표 보니까 레몬즙 100ml당 비타민C 12mg 들어 있다는데요?
얼만큼을 물에 희석해 드시는지 몰라도요
비타민C 1일 권장량이 100mg 이거든요
그냥 기분상 상큼한 맛이어서 그런 느낌이 드시나봐요
그리고 보통 비타민 B군도 오전에 먹으라 하지 않나요
저녁에 먹으면 말똥말똥 잠만 안 오더라고요

[ㅇㅇ]

피부는 조심해야해요
문제 생길수있어요

[그거]

되게 셔요. 그냥 코스트코 비타민 c 커다란거 한통..1만 몇천원해요. 그거 사놨다가 감기 몸살 올거같을때 너덧알 털어넣고 타이레놀 먹고 유산균 먹어요. 전 코로나도 약 안먹고 그렇게 지나갔어요