단백질 섭취하겠다고 시작한
육류식단인데요
항정살 200그람씩 일주일에 두번
과한거 아니겠죠?
여유있을땐 쇠고기 갈비살 치마살 200그램 정도로
바꾸기도해요
먹을땐 밥하고 대파채, 양파채 같이 먹어주고있어요
죄책감 안 가져도 될까요?
그 외 다른 술 담배 카페인음료 당류 과자음료는
거의 안먹고 자제하는편이니
이 정도 고기육류 정도는 편하게 먹어도 될까요?
항정살 넘 맛있어요 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
돼지고기 항정살 일주일에 두번 안좋을까요?
.... 조회수 : 958
작성일 : 2025-01-27 13:59:18
IP : 223.39.xxx.6
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.1.27 2:14 PM (182.220.xxx.5)좋아요.
2. 헐
'25.1.27 4:13 PM (221.149.xxx.103)항정살은 너무 기름지지 않나요? 건강을 위한 거라면 맛 없어도 기름기 적은 부위가
3. ….
'25.1.27 4:18 PM (117.111.xxx.111)갈비살도 지방이 많은 부위이긴 하네요.
구번 정도는 과한 건 아닐 것 샅아요.
“갖어도“ 아니고 “가져도“ 입니다.4. ....
'25.1.27 5:24 PM (223.39.xxx.6)네 윗님 오타 수정할게요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1677124 | 명절기념 가성비 고기집 다녀와서 3 | 오 | 2025/01/27 | 1,760 |
| 1677123 | 피부 얇으니 훅 가네요 10 | ㅜㅜ | 2025/01/27 | 5,097 |
| 1677122 | 형님친구분들과 술마시는 모임에 아주버님과 저희 남편을 부르면 24 | 형님 | 2025/01/27 | 4,965 |
| 1677121 | 김성훈 경호차장 구속영장 재신청한지 3일은 된거 같은데 11 | ..... | 2025/01/27 | 3,576 |
| 1677120 | 나이들면 확실히 이성에 대한 관심이 주는것같아요 11 | 00 | 2025/01/27 | 3,239 |
| 1677119 | 급해요. 녹두전이 부서지는 이유가 뭘까요? 15 | 급 | 2025/01/27 | 3,515 |
| 1677118 | ... 12 | ... | 2025/01/27 | 4,168 |
| 1677117 | 부정선거론, 하나하나 반박 4 | 궁금 | 2025/01/27 | 1,318 |
| 1677116 | 쿠팡플레이 대학전쟁 추천해요 1 | ... | 2025/01/27 | 1,590 |
| 1677115 | 베트남 처음가려해요. 어디가좋을까요? 13 | 베트남 | 2025/01/27 | 2,986 |
| 1677114 | 남편 감정기복이 너무 심해요 8 | ... | 2025/01/27 | 2,878 |
| 1677113 | 그랜저와 G70중 선택은? 25 | ㅇㅇ | 2025/01/27 | 3,648 |
| 1677112 | 윤수괴정권 또 터질듯 17 | .. | 2025/01/27 | 10,131 |
| 1677111 | 아이가 한국드라마도 자막으로 보려고 해요.. 20 | .. | 2025/01/27 | 4,722 |
| 1677110 | 가짜뉴스를 퍼트린쪽이 빨간쪽이다보니 결국 자기들이 뉴스를 안믿음.. 2 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/27 | 1,482 |
| 1677109 | 명예훼손 법 #같은 법이네요 feat. 성형외과 17 | ... | 2025/01/27 | 2,140 |
| 1677108 | 복국 좋아하시나요??? 8 | @@ | 2025/01/27 | 1,354 |
| 1677107 | 모래시계 보는데요. 7 | .. | 2025/01/27 | 1,111 |
| 1677106 | 계엄령 사주설 . 이 있었나요 5 | ㅡㅡ | 2025/01/27 | 3,134 |
| 1677105 | 이마트 양장피 겨자소스 6 | oo | 2025/01/27 | 1,166 |
| 1677104 | 인터넷과 티비 요금을 얼마 내나요? 7 | … | 2025/01/27 | 1,564 |
| 1677103 | 동네 명절쯤 나타나는 수상한 사람이요. 4 | 음2 | 2025/01/27 | 3,258 |
| 1677102 | 토지 완독했어요 19 | 토끼 | 2025/01/27 | 3,813 |
| 1677101 | 직장에 자매두명이 근무하는데 부모상일 경우요 5 | 인사 | 2025/01/27 | 2,966 |
| 1677100 | 아기용 샴푸인데도 눈이 엄청 따갑네요 5 | ........ | 2025/01/27 | 1,016 |