돼지고기 항정살 일주일에 두번 안좋을까요?

[....]

단백질 섭취하겠다고 시작한

육류식단인데요

 

항정살 200그람씩 일주일에 두번

과한거 아니겠죠?

여유있을땐  쇠고기 갈비살 치마살 200그램 정도로

바꾸기도해요

먹을땐  밥하고 대파채, 양파채 같이 먹어주고있어요

죄책감 안 가져도 될까요? 

그 외 다른 술 담배 카페인음료 당류 과자음료는 

거의 안먹고 자제하는편이니

이 정도 고기육류 정도는 편하게 먹어도 될까요?

항정살 넘 맛있어요 ㅠㅠ

[..]

좋아요.

[헐]

항정살은 너무 기름지지 않나요? 건강을 위한 거라면 맛 없어도 기름기 적은 부위가

[….]

갈비살도 지방이 많은 부위이긴 하네요.
구번 정도는 과한 건 아닐 것 샅아요.

“갖어도“ 아니고 “가져도“ 입니다.

[....]

네 윗님 오타 수정할게요