저 54세.
갱년기 증상으로 힘들거든요.
다른건 다 괜찮은데 땀나고 더웠다 식었다 하는 증상만 힘들어요.
근데 제가 친한 친구들이 두 모임이 있는데
한 모임은 6명중에 저만 전업이고
또 한 모임은 5명 전부 전업인데요.
전업인 친구들은 갱년기 증상이 대부분 다 너무 힘들었고(힘들고)
직장인 친구들은 대부분 다 잘 모르고 살아요. 관절 아픈거 좀 느낀다는 친구는 있더라구요.
그런데 직장인인 친구 하나가 그러더라구요. 직장인 갱년기 여성이 갱년기 증상이 훨씬 덜하다구요.
이유가 뭘까요?
사실일까요?
그게 집에만 있으면 내 몸에만 집중하고 더 예민하게 느껴요
근데 일을 하거나 바깥으로 나가면 신경이 분산되서 내 몸에 관심이 덜 가요
그렇죠. 내 몸에만 신경쓸 여력이 없는거에요.
갱년기에 할머니가 되어 손주 돌볼 형편인 분들도
내 갱년기 잘 못 느껴요.
직장인인데요. 감기몸살로 죽을거같아도 꼭 출근해야하는날 있잖아요. 일하다보면 아픈줄 모르는데 집 오면 엄청 아프죠. 신경을 쓸 겨를이 없는거같아요. 일하다 퇴직하면 또 그렇게 아픈데가 많다고들 하잖아요
갱년기는
젊은 시절부터 꾸준히 운동한 사람과 그렇지 않은 사람
확연하게 차이가 나던데요.
미리 약을 먹을수도 있나요?
어느덧 40대후반 아직 아픈곳은 없는데 얼마전 나이있는 지인분도 갑자기 온몸이 아파 죽을고생을 했다고 미리 병원가고 약먹을수 있는거 먹으라고 해서 그렇구나 했는데 더 묻질못해서 그렇게 먹을수도 있나싶어서요
40대에라도 피티나 필라테스받고 근육운동 하는게 좋단거겠죠??
사람마다 체질차이 아닐까요??
전업인데 갱년기 증상 1도 없어요.
잘 먹고 잘 자고 건강하자가 제 신조인데요
전 잘 챙겨 먹고( 주로 집밥), 전업이라 피곤하면 낮이라도 자고 쉬고그래서 갱년기 증상 없는 줄 알얐는데 사람마다 다른가 봐요.
심지어 운동도 안해요. 저체중이라 운동하면 넘 힘들고 피곤해서
40대에 요가 하다 그만뒀고,어쩌다 산책, 계단 오르기 하고요.
대신 집안청소는 주2회 온몸 빡시게..
완경 후 달라진 점 하나는 전보다 팔이 시려서 여름에 민소매 못 입는다는 것.
단골 미용실 여주인이 50대 미혼인데 갱년기 증상이 없더라고요.
시누는 평생 일했는데 갱년기 증상으로 열나서 밤에 잠을 못 자요.
출근하면 긴장되서 몸이 아픈줄도 몰라요
퇴직하거나 휴직하면 아프더라구요
전업은 확실히 삶이 느슨해져서 내몸을 잘 느끼게되는듯요
직장 다니면그런 증상을 잘 못 느껴요. 전 집에서 있을 때 밤에만 열감을 느끼거든요.
바쁘게 돌아치니 느낄 수 있는 여유가 없어서인 것 같아요. ㅠㅠ
저는 전업인데 갱년기 증상 별로 없어요
최근 심리 상담 받았는데
갱년기가 호르몬 폭발이라
이전 사춘기를 어떻게 보냈는지에 따라 영향 있대요
ㅈㄹ발광하는 사춘기 보낸 사람은 갱년기도 쎄게 온대요
내 몸이 호르몬에 취약한 몸이라 그러고요
사춘기 얌전한 사람은 갱년기도 얌전할 확률이 높대요
저도 다른건 멀쩡
오로지 영감으로 고생중
저 사춘기 없었어요
혼자 꼼실거리다 어느덧 대학생됨
집에만 있으면 내 몸에만 집중하고 더 예민하게 느껴요
근데 일을 하거나 바깥으로 나가면 신경이 분산되서 내 몸에 관심이 덜 가요22
아직 아이가 어린편이라 그런가 동의 못하겠네요.
전부 복직해서 이제서 숨통트인다고 함. 집안 살림 애 돌보랴 죽을맛. 전업이 결코 더 쉽지 않아요. 내 몸에만 집중한다니 어이상실.
내년 50인데 갱년기 증상 아직까진 없는 편.
아직 아이 초저라 그런가 동의 못하겠네요.
다들 복직해서 이제서 숨통트인다고 함. 집안 살림 애 돌보랴 죽을맛. 전업이 결코 더 쉽지 않아요. 내 몸에만 집중한다니 어이상실.
체질 차이인 듯 해요.
저 전업이고 운동도 싫어하지만 갱년기가 아주 힘들진 않았어요. 제 주변 보면 편차가 아주 커요. 고생하는 사람은 몇 년씩 힘들더라고요
내 몸에만 신경쓸 여력이 없는거에요. 2222
사람마다 달라요
그말이 맞아요.
같이 일하는 분들 다 갱년기왔는데도 건강해요.
주위에 집에 있는 분들이 갱년기때문에 힘들어한대요. 일하면 정신없고 몸이 아플겨를 없으니 세세한 증상까지 신경안쓰이나봐요.
다들 갱년기때는 일하라고 한다더군요.
그게 직장인과 전업의 차이가 아니라
운동 한 사람과 안한 사람의 차이일것 같아요
운동을 따로 안하더라도
직장 다니면 걷고 움직이는 시간이 더 많지 않을까요?
전업은 갱년기 나이면 애들 다커서 손갈일 적고
몸 힘들다는 이유로 늘어져 있는시간 많을거고..
또 윗분들 말씀대로
일을 하면 일에 집중해야하니 내 몸의 세세한 부분까지 신경 못쓰고 모르고 지나가기도 할거구요
그만큼 편하다는 거지요
직장맘이라고 갱년기 없겠어요
이겨나가는 힘이 크지요
직장 생활 오래 한사람은 아무래도 그렇지요,
바쁘게 움직이면 정신적, 육체적으로 갱년기 덜 느끼긴 하죠.
하지만 직장 다니는 친구들도 열감 때문에 호르몬 먹고
여성호르몬 보조제 먹고 하더라구요.
화병 때문에 힘들어하는 친구들도 있구요.
육체노동 하는 직업이면 갱년기를 덜 느낄 것 같긴하네요