알리아인가 뭐시긴가 한통사면
참크래커나 아이비에 찍어서 세번 네번만에 다먹어버려요
치즈와 크림이 적절하게 믹스된맛에 약간 새콤하기도 하고
짭짤한 크래커랑 먹으면 끝도없이 들어가요
마트나 백화점가면 치즈코너에서 세일하는지 유심히보다가 저렴하면 얼른 집어와요
유통기한 임박 이런건 별상관 없는게 뜯으면 바로 다 먹어버리고 좀 남아서 뚜껑 닫아 냉장고에 두면 유청인지뭔지 노란물이 나오는데 그건 먹기전에 걍 쪼르르 따라내 버리면 그만이거든요
넘 맛있는데 이게 당분함유된 요거트 같은거보다 더 살이찌는건지궁금해요
아무래도 과자랑 같이 먹으니 나쁘겠죠
치즈가 뱃살 주범이예요^^
크림치즈 포장지에 총 칼로리 써있습니다.
알라에서 라이트도 나와요
지방을
좀 줄이고 필라델피아 이런 것보다 덜 꾸덕하고 가볍긴 한데
많이 먹으면 찌겠죠
그리고 살찌는 건 GI지수도 중요합니다.
오늘은 기쁜날이니 오늘까진 많이 먹고
담부터 줄여야겠어요 ㅠㅠ
라이트가 있군요 감사합니다 ^^;;;
뭐든 많이 먹으면 찝니다.
리코타로 바꿔보세요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1677224 | 부모님들 친구모임 몇살까지 하시나요? 11 | dd | 2025/01/27 | 3,095 |
| 1677223 | 병원자주가는 시모가 25 | ㅇㅇ | 2025/01/27 | 5,975 |
| 1677222 | 오늘 겸손은 힘들다 안 하나봐요 5 | 라라 | 2025/01/27 | 2,874 |
| 1677221 | 파리 여행 18 | 아 | 2025/01/27 | 2,736 |
| 1677220 | (윤씨=감옥) 제주 여행중인데 폭설 예상..어디 가면 좋을까요ㅡ.. 19 | Dd | 2025/01/27 | 4,035 |
| 1677219 | 20대 딸이 난소낭종으로 병원에 가야하는데요 17 | ᆢ | 2025/01/27 | 4,926 |
| 1677218 | 머리 올려도 우리는 네가 나베라는 걸 안단다. 5 | ******.. | 2025/01/27 | 5,244 |
| 1677217 | 혹시 트루멜라라는 제품 아시나요? 2 | 불면증 | 2025/01/27 | 941 |
| 1677216 | 검찰에게 응원과 박수를 보낸다 9 | 종달새 | 2025/01/27 | 1,886 |
| 1677215 | 이상민이랑 김학의랑 닮았어요 5 | 000 | 2025/01/27 | 1,465 |
| 1677214 | 마은혁 임명 헌법소원 제기한 김정환 변호사 페북 6 | ㅅㅅ | 2025/01/27 | 3,960 |
| 1677213 | 간호사님들. 간호대딸문제입니다 43 | 간호사님들 | 2025/01/27 | 7,677 |
| 1677212 | 왜 부정선거에 목을 메는지 27 | 그런데 | 2025/01/27 | 4,243 |
| 1677211 | 파리여행 (숙소 등) 문의 15 | ..... | 2025/01/27 | 1,580 |
| 1677210 | 야당 지지율이 ‘여당의 2배’…대선 가를 중도층은 달랐다 7 | ㅇㅇ | 2025/01/27 | 3,165 |
| 1677209 | 너무 배고파서 자다 깼어요ㅎ 4 | ... | 2025/01/27 | 1,928 |
| 1677208 | 맞춤법 심하게 틀리는 사람 10 | ... | 2025/01/27 | 2,603 |
| 1677207 | 조카가 결혼 전인데.. 24 | ㄱㄴ | 2025/01/27 | 6,814 |
| 1677206 | 광주 전일빌딩 설 현수막 7 | … | 2025/01/27 | 4,324 |
| 1677205 | 미국에서 여랭용 캐리어 버릴때 어떻게 하나요? 15 | 미미 | 2025/01/27 | 3,068 |
| 1677204 | 원희룡은 조용 ? 윤상현도 조용 ? 4 | 원 | 2025/01/27 | 3,770 |
| 1677203 | 심우정은 사표써라. 2 | ........ | 2025/01/27 | 3,405 |
| 1677202 | 탄핵은 언제쯤 결정날까요 12 | ㅠ | 2025/01/27 | 4,153 |
| 1677201 | 계란이 12월26일까지던데 먹어도 될까요? 3 | 아니 | 2025/01/27 | 1,772 |
| 1677200 | 스팸 세트 또 받고 4 | ㅠㅠ | 2025/01/27 | 3,593 |