알리아인가 뭐시긴가 한통사면
참크래커나 아이비에 찍어서 세번 네번만에 다먹어버려요
치즈와 크림이 적절하게 믹스된맛에 약간 새콤하기도 하고
짭짤한 크래커랑 먹으면 끝도없이 들어가요
마트나 백화점가면 치즈코너에서 세일하는지 유심히보다가 저렴하면 얼른 집어와요
유통기한 임박 이런건 별상관 없는게 뜯으면 바로 다 먹어버리고 좀 남아서 뚜껑 닫아 냉장고에 두면 유청인지뭔지 노란물이 나오는데 그건 먹기전에 걍 쪼르르 따라내 버리면 그만이거든요
넘 맛있는데 이게 당분함유된 요거트 같은거보다 더 살이찌는건지궁금해요
아무래도 과자랑 같이 먹으니 나쁘겠죠
치즈가 뱃살 주범이예요^^
크림치즈 포장지에 총 칼로리 써있습니다.
알라에서 라이트도 나와요
지방을
좀 줄이고 필라델피아 이런 것보다 덜 꾸덕하고 가볍긴 한데
많이 먹으면 찌겠죠
그리고 살찌는 건 GI지수도 중요합니다.
오늘은 기쁜날이니 오늘까진 많이 먹고
담부터 줄여야겠어요 ㅠㅠ
라이트가 있군요 감사합니다 ^^;;;
뭐든 많이 먹으면 찝니다.
리코타로 바꿔보세요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1659795 | 이거 뭐라고 검색하나요? | 블루커피 | 2025/01/26 | 825 |
| 1659794 | 배고파요 5 | 에혀 | 2025/01/26 | 1,368 |
| 1659793 | 예비고2 딸이 좀 이상해요 6 | 칼카스 | 2025/01/26 | 4,480 |
| 1659792 | 챗gpt 윤석열 계엄 가짜정보 주네요 20 | 헐 | 2025/01/26 | 3,619 |
| 1659791 | 통영여행 날씨 4 | … | 2025/01/26 | 1,201 |
| 1659790 | 무슨 근거로 6 | … | 2025/01/26 | 1,435 |
| 1659789 | 낼 폭설인데 비행기 뜰까요? 3 | 비행기 | 2025/01/26 | 4,104 |
| 1659788 | 홍사훈 기자 페북 - 10 | ㅋㅋㅋ | 2025/01/26 | 5,039 |
| 1659787 | 이진숙은 앞으로 어떻게 될까요.? 16 | ..... .. | 2025/01/26 | 6,524 |
| 1659786 | 50세 쌍수후기 15 | .. | 2025/01/26 | 6,672 |
| 1659785 | 윤 구치소에서 설연휴 특식, 떡국 못먹는데요 29 | ㄴㄱ | 2025/01/26 | 6,482 |
| 1659784 | 보석 신청하고 자빠지면 6 | ..... | 2025/01/26 | 2,521 |
| 1659783 | (펌)전광훈 수사를 '경찰 안보수사과' 에서 '전담팀' 이 한다.. 18 | /// | 2025/01/26 | 3,741 |
| 1659782 | 행사 기획을 전문적으로 하고 싶습니다 1 | ㅇㅇ | 2025/01/26 | 1,330 |
| 1659781 | 우리도 있었습니다. 군인들을 아꼈던 대통령 10 | ... | 2025/01/26 | 3,299 |
| 1659780 | 다음 대선에선 집값이나 재개발 이런거에 휘둘리지 .. 6 | ㅇ | 2025/01/26 | 1,655 |
| 1659779 | 명신이가 원래 1월 말까지만 버티면 수가 생긴다고 29 | ㅇㅇ | 2025/01/26 | 16,346 |
| 1659778 | 여름 양복 어디서 살 수 있을까요 2 | ㄹㄹ | 2025/01/26 | 1,271 |
| 1659777 | 내란우두머리 포승줄 묶여 법정에 출두하겠네요 13 | .. | 2025/01/26 | 3,768 |
| 1659776 | 윤석열 설날 일정 나왔네요 8 | .... | 2025/01/26 | 5,315 |
| 1659775 | 윤은 비상계엄령 후회할까요~안할까요? 28 | .. | 2025/01/26 | 5,165 |
| 1659774 | 만약 탄핵인용안되면 풀려나는건가요? 13 | 땅지 | 2025/01/26 | 3,439 |
| 1659773 | 호남에서 국짐지지율이 43프로 나오는게 정상인가요? 9 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/26 | 2,351 |
| 1659772 | 대마도 패키지 다녀오신분? 4 | 대마도 | 2025/01/26 | 2,431 |
| 1659771 | 내가 만약 간병이 필요한 상태라면요. 21 | 노화 | 2025/01/26 | 5,227 |