알리아인가 뭐시긴가 한통사면
참크래커나 아이비에 찍어서 세번 네번만에 다먹어버려요
치즈와 크림이 적절하게 믹스된맛에 약간 새콤하기도 하고
짭짤한 크래커랑 먹으면 끝도없이 들어가요
마트나 백화점가면 치즈코너에서 세일하는지 유심히보다가 저렴하면 얼른 집어와요
유통기한 임박 이런건 별상관 없는게 뜯으면 바로 다 먹어버리고 좀 남아서 뚜껑 닫아 냉장고에 두면 유청인지뭔지 노란물이 나오는데 그건 먹기전에 걍 쪼르르 따라내 버리면 그만이거든요
넘 맛있는데 이게 당분함유된 요거트 같은거보다 더 살이찌는건지궁금해요
아무래도 과자랑 같이 먹으니 나쁘겠죠
치즈가 뱃살 주범이예요^^
크림치즈 포장지에 총 칼로리 써있습니다.
알라에서 라이트도 나와요
지방을
좀 줄이고 필라델피아 이런 것보다 덜 꾸덕하고 가볍긴 한데
많이 먹으면 찌겠죠
그리고 살찌는 건 GI지수도 중요합니다.
오늘은 기쁜날이니 오늘까진 많이 먹고
담부터 줄여야겠어요 ㅠㅠ
라이트가 있군요 감사합니다 ^^;;;
뭐든 많이 먹으면 찝니다.
리코타로 바꿔보세요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1667992 | 15살된 강아지 3 | 노견맘 | 2025/01/26 | 1,892 |
| 1667991 | 국밥에 꽂혔어요 , 국밥 종류좀 알려주세요 24 | .. | 2025/01/26 | 3,349 |
| 1667990 | 지금 상태 2 | ㆍ | 2025/01/26 | 1,148 |
| 1667989 | 구속적부심 신청 못하게 되었네요 8 | .. | 2025/01/26 | 5,049 |
| 1667988 | 기가 막힌 런닝맨 타임..ㅎㅎㅎㅎ 4 | 123 | 2025/01/26 | 3,338 |
| 1667987 | 다음개편 2 | 준맘 | 2025/01/26 | 1,056 |
| 1667986 | 구속상태에서 탄핵인용 안되면 어떻게 되나요?? 13 | .. | 2025/01/26 | 4,133 |
| 1667985 | 망상이 어쩌다 들어왔을까요 2 | hggds | 2025/01/26 | 2,229 |
| 1667984 | 검찰 게시판가서 화력 보태고 왔습니다~ 14 | 와 | 2025/01/26 | 2,867 |
| 1667983 | 더쿠ㅡ어떻게든 돌아가는 공수처 시리즈.gif 18 | 딱이다 | 2025/01/26 | 3,992 |
| 1667982 | 전국 검사장을 모아 놓고서 ( 수정) 4 | … | 2025/01/26 | 3,101 |
| 1667981 | 편스토랑 류수영 갈비찜을 따라 했었는데 13 | 맘 | 2025/01/26 | 6,212 |
| 1667980 | 윤씨 구속됐다는 건가요? 7 | ㅇㅇ | 2025/01/26 | 4,000 |
| 1667979 | 김건희가자 2 | .... | 2025/01/26 | 1,602 |
| 1667978 | 검찰도 종북,빨갱이,중국인 되는 건가요? 10 | 윤잡범 | 2025/01/26 | 1,351 |
| 1667977 | 오세훈 전광훈집회 참석 연설 6 | .. | 2025/01/26 | 3,041 |
| 1667976 | 욕구불만 생겼는데 어떻게 해결할까요? 6 | ᆢ | 2025/01/26 | 2,109 |
| 1667975 | 매복사랑니 잇몸이 부었는데 상상초월로 아프네요ㅜㅜㅜㅜ 18 | ㅜㅜ | 2025/01/26 | 2,299 |
| 1667974 | 이제 한슴쉬어요 3 | 윤똥 | 2025/01/26 | 940 |
| 1667973 | 휴..구속기소 되었네요 언제까지 가슴졸이며 2 | 사랑123 | 2025/01/26 | 1,502 |
| 1667972 | 계좌 번호 띄어읽기 당황스럽네요 6 | 금 | 2025/01/26 | 2,505 |
| 1667971 | 다필요 없고 김명신 11 | ㄱㄴ | 2025/01/26 | 2,147 |
| 1667970 | 몸은 진짜로 정직하네요 3 | ㅇㅇ | 2025/01/26 | 4,961 |
| 1667969 | 무료한 노후가 안좋을거 같아요. 10 | 무료한 노후.. | 2025/01/26 | 4,203 |
| 1667968 | 윤상현 페이스북 13 | ㅇㅇ | 2025/01/26 | 4,260 |