알리아인가 뭐시긴가 한통사면
참크래커나 아이비에 찍어서 세번 네번만에 다먹어버려요
치즈와 크림이 적절하게 믹스된맛에 약간 새콤하기도 하고
짭짤한 크래커랑 먹으면 끝도없이 들어가요
마트나 백화점가면 치즈코너에서 세일하는지 유심히보다가 저렴하면 얼른 집어와요
유통기한 임박 이런건 별상관 없는게 뜯으면 바로 다 먹어버리고 좀 남아서 뚜껑 닫아 냉장고에 두면 유청인지뭔지 노란물이 나오는데 그건 먹기전에 걍 쪼르르 따라내 버리면 그만이거든요
넘 맛있는데 이게 당분함유된 요거트 같은거보다 더 살이찌는건지궁금해요
아무래도 과자랑 같이 먹으니 나쁘겠죠
치즈가 뱃살 주범이예요^^
크림치즈 포장지에 총 칼로리 써있습니다.
알라에서 라이트도 나와요
지방을
좀 줄이고 필라델피아 이런 것보다 덜 꾸덕하고 가볍긴 한데
많이 먹으면 찌겠죠
그리고 살찌는 건 GI지수도 중요합니다.
오늘은 기쁜날이니 오늘까진 많이 먹고
담부터 줄여야겠어요 ㅠㅠ
라이트가 있군요 감사합니다 ^^;;;
뭐든 많이 먹으면 찝니다.
리코타로 바꿔보세요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1680572 | 폭설이라고 시가에 오지 말라세요요 17 | 음 | 2025/01/27 | 8,446 |
| 1680571 | 라면은 명절음식입니다 15 | ㅎㅎ | 2025/01/27 | 4,185 |
| 1680570 | 감기 걸린지 5일인데요 4 | 증상 | 2025/01/27 | 1,087 |
| 1680569 | 곶감은 너무 맛있는거 같아요 17 | ㄴㄱ | 2025/01/27 | 3,572 |
| 1680568 | 외국인이 찍은 한국의 빈부격차 사진 6 | ........ | 2025/01/27 | 7,764 |
| 1680567 | 미용실 커트 10일만에 또 하시겠어요? 5 | ..... | 2025/01/27 | 2,055 |
| 1680566 | 서울인데 폭설 ㅠㅠ 9 | ... | 2025/01/27 | 6,166 |
| 1680565 | 빕스 vs 아웃백 어디가 더 괜찮을까요 14 | ㅓㅏ | 2025/01/27 | 2,463 |
| 1680564 | 1월26일 저의 생일선물 3 | 생일 | 2025/01/27 | 1,112 |
| 1680563 | 경기남부 눈 14 | 눈 | 2025/01/27 | 3,444 |
| 1680562 | 윤석열 재판에서 최악의 경우 어떻게? (공수처 수사권이 문제되.. 2 | ㅅㅅ | 2025/01/27 | 1,544 |
| 1680561 | 시할머니 산소..안가도 되나요? (남편만 보내기) 10 | 저요저요 | 2025/01/27 | 1,811 |
| 1680560 | 가족 톡방에서 새해인사 다 했었는데.. 5 | 새해에 | 2025/01/27 | 1,676 |
| 1680559 | 갱년기 지나고 나면 다시 옛날 성격으로 돌아가나요? 6 | ... | 2025/01/27 | 1,997 |
| 1680558 | 국힘당 이혜훈 13 | .... | 2025/01/27 | 4,113 |
| 1680557 | 딩크의 명절나기 4 | 음 | 2025/01/27 | 2,916 |
| 1680556 | 로또 안사고 코인 샀다가 ㅋㅋㅋ 시퍼렇네요 5 | 코인코인 | 2025/01/27 | 3,809 |
| 1680555 | 윤석열 구치소 미담 나왔습니다 23 | ... | 2025/01/27 | 6,973 |
| 1680554 | 결혼했는데 시댁에오는 19 | ㅋ | 2025/01/27 | 5,201 |
| 1680553 | 명절 시모 ! 22 | ... | 2025/01/27 | 3,550 |
| 1680552 | 최상목 31일 헌정사 최고기록 세울 예정 12 | ㅇㅇ | 2025/01/27 | 4,692 |
| 1680551 | 해물 넣은 김장김치,너무 맛이 변했어요 9 | 김치찌개 | 2025/01/27 | 2,644 |
| 1680550 | 대설인가봉가 10 | 구정 | 2025/01/27 | 1,644 |
| 1680549 | 닭백숙에 들깨가루 넣으면 어때요? 6 | 닭백숙 | 2025/01/27 | 879 |
| 1680548 | 장금이 수준의 엄마가 세끼 차려줄경우 13 | 장금이 | 2025/01/27 | 4,755 |