알리아인가 뭐시긴가 한통사면
참크래커나 아이비에 찍어서 세번 네번만에 다먹어버려요
치즈와 크림이 적절하게 믹스된맛에 약간 새콤하기도 하고
짭짤한 크래커랑 먹으면 끝도없이 들어가요
마트나 백화점가면 치즈코너에서 세일하는지 유심히보다가 저렴하면 얼른 집어와요
유통기한 임박 이런건 별상관 없는게 뜯으면 바로 다 먹어버리고 좀 남아서 뚜껑 닫아 냉장고에 두면 유청인지뭔지 노란물이 나오는데 그건 먹기전에 걍 쪼르르 따라내 버리면 그만이거든요
넘 맛있는데 이게 당분함유된 요거트 같은거보다 더 살이찌는건지궁금해요
아무래도 과자랑 같이 먹으니 나쁘겠죠
치즈가 뱃살 주범이예요^^
크림치즈 포장지에 총 칼로리 써있습니다.
알라에서 라이트도 나와요
지방을
좀 줄이고 필라델피아 이런 것보다 덜 꾸덕하고 가볍긴 한데
많이 먹으면 찌겠죠
그리고 살찌는 건 GI지수도 중요합니다.
오늘은 기쁜날이니 오늘까진 많이 먹고
담부터 줄여야겠어요 ㅠㅠ
라이트가 있군요 감사합니다 ^^;;;
뭐든 많이 먹으면 찝니다.
리코타로 바꿔보세요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1680002 | 등기미완료 2 | 어흥 | 2025/01/30 | 804 |
| 1680001 | 공무원 한국사 시장은 진짜 망했네요 11 | ㅇㅇ | 2025/01/30 | 5,373 |
| 1680000 | 여성스럽고 새초롬한게 11 | ᆢ | 2025/01/30 | 2,770 |
| 1679999 | 고등학생 조카 세뱃돈 10만원이면 적나요? 13 | . . | 2025/01/30 | 3,691 |
| 1679998 | 출산 후 뱃살 만지는 습관 3 | ㅇ | 2025/01/30 | 1,296 |
| 1679997 | 50대 60대 분들, 40대 중반으로 돌아간다면? 8 | 뭐하고 싶으.. | 2025/01/30 | 3,545 |
| 1679996 | 만두속에 무양념 넣어도되나요? 6 | 음 | 2025/01/30 | 768 |
| 1679995 | 후회 안하는 성격이란게 어떤걸까요 21 | .. | 2025/01/30 | 2,749 |
| 1679994 | 내란동조자 감별법 2 | 감별법 | 2025/01/30 | 902 |
| 1679993 | 김ㄱㅎ 조롱 영상들 7 | .... | 2025/01/30 | 3,100 |
| 1679992 | 이천쌀밥집. 어디가 맛있나요? 1 | 쥬 | 2025/01/30 | 1,062 |
| 1679991 | 14년전(2011) 비트코인 가격은? 6 | ... | 2025/01/30 | 1,885 |
| 1679990 | 교보문고는 사재기 검열 안하나요 7 | ㅇ | 2025/01/30 | 1,738 |
| 1679989 | 수학을 못하는 초4 초등생. 14 | ........ | 2025/01/30 | 1,860 |
| 1679988 | 다들 10살만 젊다면 뭐 하고 싶으세요 12 | 일장춘몽 | 2025/01/30 | 3,308 |
| 1679987 | 15억으로 살만한 서울아파트 어디일까요ㅠㅠ 120 | ~~ | 2025/01/30 | 13,773 |
| 1679986 | 이미 질긴 소고기 산적 구제방법 있나요.? 9 | .. | 2025/01/30 | 890 |
| 1679985 | 남편이 빚만 많은데.. 10 | 협의이혼 | 2025/01/30 | 2,875 |
| 1679984 | 처남한테 편지 하라는 이명수 기자 | 사면금지 | 2025/01/30 | 1,406 |
| 1679983 | 어제는 경복궁 다녀왔어요. 4 | ..... | 2025/01/30 | 2,243 |
| 1679982 | 중계동은 더이상 학군지가 아닙니다 36 | 음 | 2025/01/30 | 8,015 |
| 1679981 | 세배돈 이야기 많아서 제가 본 | 세배돈 | 2025/01/30 | 1,116 |
| 1679980 | 장례식 빈소 방문 언제가 좋을까요? 6 | ... | 2025/01/30 | 1,125 |
| 1679979 | 중증외상센터 보신분 15 | 드라마 | 2025/01/30 | 3,714 |
| 1679978 | 꼬막에 뻘이요 7 | 질문 | 2025/01/30 | 1,132 |