알리아인가 뭐시긴가 한통사면
참크래커나 아이비에 찍어서 세번 네번만에 다먹어버려요
치즈와 크림이 적절하게 믹스된맛에 약간 새콤하기도 하고
짭짤한 크래커랑 먹으면 끝도없이 들어가요
마트나 백화점가면 치즈코너에서 세일하는지 유심히보다가 저렴하면 얼른 집어와요
유통기한 임박 이런건 별상관 없는게 뜯으면 바로 다 먹어버리고 좀 남아서 뚜껑 닫아 냉장고에 두면 유청인지뭔지 노란물이 나오는데 그건 먹기전에 걍 쪼르르 따라내 버리면 그만이거든요
넘 맛있는데 이게 당분함유된 요거트 같은거보다 더 살이찌는건지궁금해요
아무래도 과자랑 같이 먹으니 나쁘겠죠
치즈가 뱃살 주범이예요^^
크림치즈 포장지에 총 칼로리 써있습니다.
알라에서 라이트도 나와요
지방을
좀 줄이고 필라델피아 이런 것보다 덜 꾸덕하고 가볍긴 한데
많이 먹으면 찌겠죠
그리고 살찌는 건 GI지수도 중요합니다.
오늘은 기쁜날이니 오늘까진 많이 먹고
담부터 줄여야겠어요 ㅠㅠ
라이트가 있군요 감사합니다 ^^;;;
뭐든 많이 먹으면 찝니다.
리코타로 바꿔보세요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1690388 | 뒤늦게 추석연휴 항공권에 참전.. 2 | .. | 2025/03/05 | 1,811 |
| 1690387 | 경찰, 장제원→피해자 문자메시지 모두 확보 9 | 잉?? | 2025/03/05 | 4,587 |
| 1690386 | 프레임없는 침대 5 | 침대 | 2025/03/05 | 1,592 |
| 1690385 | 감자떡. | 567 | 2025/03/05 | 830 |
| 1690384 | 내가 엄마가 맞나 6 | 대나무 | 2025/03/05 | 2,737 |
| 1690383 | 82님들 탄핵선고일 어디서 뭐하실거에요? 10 | ㅇㅇ | 2025/03/05 | 2,206 |
| 1690382 | 지방인데 식빵이 8000천원이예요. 13 | 지방 | 2025/03/05 | 5,958 |
| 1690381 | 고1 총회 가실 거에요? 2 | ㅇ | 2025/03/05 | 1,256 |
| 1690380 | 넷플릭스에 갑자기 옛날드라마 6 | @@ | 2025/03/05 | 3,026 |
| 1690379 | 이준석, 제주항공 참사유가족에게 캠프행 러브콜 12 | ........ | 2025/03/05 | 4,495 |
| 1690378 | 3/5(수) 마감시황 | 나미옹 | 2025/03/05 | 544 |
| 1690377 | 이수지가 천재는 천재네요 39 | ᆢ | 2025/03/05 | 24,838 |
| 1690376 | 지방대 ‘추락의 신호탄?’.. 추가모집에도 1,050명 미충원,.. 13 | .. | 2025/03/05 | 5,700 |
| 1690375 | 소불고기 양념 2 | !! | 2025/03/05 | 1,038 |
| 1690374 | 매일 데리러 오는 남편 10 | ㅠㅠ | 2025/03/05 | 4,479 |
| 1690373 | 젤란스키의 무능 외교 14 | 젤란스키 | 2025/03/05 | 4,305 |
| 1690372 | 강예원 소개팅남보다 강예원이 아깝지 않나요?(이제 사랑할 수 있.. 6 | ㅎ | 2025/03/05 | 2,239 |
| 1690371 | 예전에 승마바지. 말바지 기억나세요? 19 | ㆍㆍ | 2025/03/05 | 2,799 |
| 1690370 | 홈플 언제까지 세일하나요? 5 | ㅇㅇ | 2025/03/05 | 2,920 |
| 1690369 | 파친코 김민하 끼가 어마어마하네요 37 | 우와 | 2025/03/05 | 15,752 |
| 1690368 | 헤드앤숄ㄷ 매일 사용하면 안 좋은가요? 7 | 트라 | 2025/03/05 | 1,693 |
| 1690367 | "고구마 잎과 줄기, 유방암·폐암 세포성장 억제에 효과.. 10 | .. | 2025/03/05 | 3,698 |
| 1690366 | 90일간 금주, 간헐적 단식, 운동을 하면 얼마나 효과가 있을지.. 8 | 3개월 | 2025/03/05 | 1,777 |
| 1690365 | 귀요미 6학년 아들 8 | 귀요미 | 2025/03/05 | 1,679 |
| 1690364 | 올해부터 다시 스키니진이래요 61 | ㅇㅇ | 2025/03/05 | 23,679 |