알리아인가 뭐시긴가 한통사면
참크래커나 아이비에 찍어서 세번 네번만에 다먹어버려요
치즈와 크림이 적절하게 믹스된맛에 약간 새콤하기도 하고
짭짤한 크래커랑 먹으면 끝도없이 들어가요
마트나 백화점가면 치즈코너에서 세일하는지 유심히보다가 저렴하면 얼른 집어와요
유통기한 임박 이런건 별상관 없는게 뜯으면 바로 다 먹어버리고 좀 남아서 뚜껑 닫아 냉장고에 두면 유청인지뭔지 노란물이 나오는데 그건 먹기전에 걍 쪼르르 따라내 버리면 그만이거든요
넘 맛있는데 이게 당분함유된 요거트 같은거보다 더 살이찌는건지궁금해요
아무래도 과자랑 같이 먹으니 나쁘겠죠
치즈가 뱃살 주범이예요^^
크림치즈 포장지에 총 칼로리 써있습니다.
알라에서 라이트도 나와요
지방을
좀 줄이고 필라델피아 이런 것보다 덜 꾸덕하고 가볍긴 한데
많이 먹으면 찌겠죠
그리고 살찌는 건 GI지수도 중요합니다.
오늘은 기쁜날이니 오늘까진 많이 먹고
담부터 줄여야겠어요 ㅠㅠ
라이트가 있군요 감사합니다 ^^;;;
뭐든 많이 먹으면 찝니다.
리코타로 바꿔보세요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1695352 | 노상원 수첩에 따르면 4 | 종이관 영현.. | 2025/03/18 | 1,739 |
| 1695351 | 헌재정신차려) 폭삭에 보검이네 1 | ..... | 2025/03/18 | 1,448 |
| 1695350 | 이런 엄마 보셨어요? 5 | @@ | 2025/03/18 | 2,379 |
| 1695349 | 김수현 희생양 산은 자 천벌응 받아라 20 | ….. | 2025/03/18 | 3,167 |
| 1695348 | 유작가 나와요 6 | … | 2025/03/18 | 2,504 |
| 1695347 | 악한인간들이 더 잘살지 않나요? 16 | .. | 2025/03/18 | 2,031 |
| 1695346 | 삼겹살로 수육할수 있나요?(1cm두께로 썰어놓은 고기) 3 | 질문 | 2025/03/18 | 1,129 |
| 1695345 | 과외비 금액 부담되면 말씀 달라는거 너무 없어 보일까요? 6 | Dd | 2025/03/18 | 1,889 |
| 1695344 | 탄핵 도대체 언제 ㅜㅜ !!! 4 | 불안 | 2025/03/18 | 951 |
| 1695343 | 목,금 중엔 선고할듯 13 | 헌재 | 2025/03/18 | 3,367 |
| 1695342 | 병상확보 요청, 시신수송용 가방…수상하지 않나요? 7 | 파면 파면 | 2025/03/18 | 2,612 |
| 1695341 | 유시민 오늘 9시 손석희 질문들에 나오네요 3 | 아루 | 2025/03/18 | 1,501 |
| 1695340 | 다른나라도 연예인 죽이기 정치이슈 묻으러 15 | You&am.. | 2025/03/18 | 1,072 |
| 1695339 | 김새론 참 예뻤네요 6 | ... | 2025/03/18 | 3,932 |
| 1695338 | 남자들에게 맞벌이란 25 | .. | 2025/03/18 | 4,900 |
| 1695337 | 지수 보면 신기해요 14 | .. | 2025/03/18 | 4,182 |
| 1695336 | 헌재는 윤석열을 파면한다 3 | 탄핵만이 답.. | 2025/03/18 | 987 |
| 1695335 | 김새론 도지원 닮았었네요. 3 | .... | 2025/03/18 | 1,940 |
| 1695334 | 자녀 6명 두고도…샤넬도 뚫은 회사, 3000억 받고 넘긴 이유.. 90 | ,,,,, | 2025/03/18 | 24,757 |
| 1695333 | (정정보도문) 이건 당초 보도가 거의 범죄 수준 아닌가요? 7 | ㅅㅅ | 2025/03/18 | 1,378 |
| 1695332 | 에어컨 1등급 2등급 차이요 1 | Eee | 2025/03/18 | 1,001 |
| 1695331 | 불법체류자아동 6천명이 강제추방 16 | ㅡㅡ | 2025/03/18 | 2,977 |
| 1695330 | 국방비 시신 3000구 보관용 지출 12 | 계엄시신처리.. | 2025/03/18 | 4,194 |
| 1695329 | 탄핵이 박근혜때랑 다른점 1 | .... | 2025/03/18 | 1,790 |
| 1695328 | 외국인 시위자의 간결한 문구 ㄷㄷㄷ.jpg 2 | ........ | 2025/03/18 | 3,593 |