82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

밤에 자다 다리에 쥐났을 때,

조회수 : 1,515
작성일 : 2025-01-26 08:40:56

 

자몽 오일 바르면 싹 풀려요.

아로마테라피 강사님이 알려 주셔서 잘 때 머리맡에 두고 자요.

쥐난다 -> 오일 종아리에 바른다. 

바로 진정돼 다시 잘 수 있어요.

 

번거롭게 주무르거나 일어날 필요없는 방법이라 필요하신 분 써 보시라고 공유합니다.

 

 

 

 

 

 

IP : 211.241.xxx.20
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 예방은
    '25.1.26 8:48 AM (117.111.xxx.231)

    안되나요? ㅠ
    오일 찾아 바를시간이면 멈추긴 할것같은데..
    전 발가락 젖히는 전통방법 씁니다

  • 2.
    '25.1.26 8:54 AM (14.44.xxx.94)

    자주 일어나면 당뇨체크

  • 3. ..
    '25.1.26 8:55 AM (121.166.xxx.166)

    전 병원가서 하지정맥류검사받고 처방약받고 좀 나아졌어요. 물론 하지정맥류진단은 아니라는데 한쪽만 자면서 쥐가 왔거든요

  • 4. 오일
    '25.1.26 9:16 AM (58.231.xxx.67)

    정말요?? 오일만 바르면 괜찮나요??
    저는 너무 심하게 쥐가나서
    밤에 엉엉엉 울어요
    이것도 당뇨 때문이라니~ ㅜ
    정보 알려주셔서 너무 감사합니디

  • 5. ㅈㅈ
    '25.1.26 9:30 AM (219.249.xxx.6) - 삭제된댓글

    발가락을 발등쪽으로 당기면 금방풀려요
    축구선수들 후반전에 쥐많이 나잖아요
    그러면 다른선수가 그렇게하잖아요
    그러고나면 금방 일어나서 뛰어가잖아요

  • 6. 오..
    '25.1.26 9:34 AM (125.177.xxx.50)

    ㅈ ㅈ님처럼 발가락발등쪽으로 쫙당기면
    바로가라져요
    좀 신기햇어요 ㅎ

  • 7. 경험
    '25.1.26 10:10 AM (218.159.xxx.6)

    안티프라민 에어파스 뿌리면 금방풀려서 항상
    침대 머리에 둡니다

  • 8. ..
    '25.1.26 1:48 PM (175.114.xxx.123)

    평소에 마사지 많이 해서 부들부들하게 해줘야해요
    딱딱하면 쥐가 나요

  • 9. 아이고
    '25.1.26 4:28 PM (119.195.xxx.92)

    벌떡 일어서면 된다니깐요
    발바닥으로 방바닥을 디디면됨

  • 10.
    '25.1.26 7:12 PM (121.167.xxx.120)

    침대 옆에 마사지건 놔두고 자다가 쥐 나면 마사지건으로 마사지 하면 풀려요

  • 11. ..
    '25.1.27 4:39 PM (58.148.xxx.217)

    밤에 자다 다리에 쥐났을 때

    참고합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1676644 마음이 아프고 힘들때 한번 들어보세요. 데이비드 윌커슨 목사님 .. 1 HS 2025/01/26 874
1676643 검찰은 반란수괴 윤석열을 구속기소하라! 5 ... 2025/01/26 381
1676642 구연산으로 교자상 닦아도 괜찮을까요? 5 Happy 2025/01/26 681
1676641 검찰은 내란수괴 윤석열을 즉각 구속기소하라 ! 4 내란수괴파면.. 2025/01/26 279
1676640 아니 당연 기소죠 3 Cbnmm 2025/01/26 635
1676639 검찰은 내란수괴 윤석열을 구속기소하라 1 ㅇㅇ 2025/01/26 185
1676638 구속 기소 말고는 그 어떤 명분도 저들에게 없어요. 7 .. 2025/01/26 705
1676637 세차를 할까요 말까요? 2 ... 2025/01/26 552
1676636 심우정은 니가 인간이면 윤가를 기소하겠지 2 2025/01/26 590
1676635 심우정은 윤석열 구속기소하라 1 새해소원 2025/01/26 288
1676634 바르셀로나 가우디 투어 하신 분들, 상품 좀 봐주세요 13 123 2025/01/26 1,040
1676633 심우정은 윤석열을 구속 기소하라. 3 ㄴㄱ 2025/01/26 495
1676632 기본적인 것도 엉망인 여자 4 ........ 2025/01/26 2,425
1676631 검찰은 당장 구속기소하라! 2 ㅇㅇ 2025/01/26 284
1676630 원주 참 매력적인 도시네요 20 ㅇㅇ 2025/01/26 3,320
1676629 심우정은 윤석열 내란우두머리 기소하라!! 2 기소하라 2025/01/26 268
1676628 모임속 4각관계 4 이럴땐어떻게.. 2025/01/26 1,520
1676627 심우정은 윤석열 내란우두머리 기소하라!! 1 기소하라 2025/01/26 297
1676626 검찰은 내란수괴 윤석열 구속기소하라 !! 내란수괴윤석.. 2025/01/26 255
1676625 구속기소여부에 윤측 말없는거보니 싸하네요 11 ... 2025/01/26 2,100
1676624 검찰총장 불기소 시킬것 같은 예감 12 불안 2025/01/26 2,101
1676623 전기장판 몇년 쓰세요? 몇년 쓰는게 좋나요? 4 ..., ... 2025/01/26 1,265
1676622 이 가방 좀 봐주세요. 5 죄송하지만 2025/01/26 1,257
1676621 노견 콧날(콧등)이요. 2 ,, 2025/01/26 597
1676620 유통기한지난 요거트 어떻게 하세요? 20 날씨좋아요 2025/01/26 1,695