82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저녁 대충 때웠는데 괜찮나 봐주세요~

살쩌야해 조회수 : 1,897
작성일 : 2025-01-25 21:08:27

옥수수1개

단감 1개 (작읃거)

바나나 1개 (작은거)

찐두부 1/6 모 

백설기 떡  (작은거,엄지손가락 두개 크기)

 

 

요 정도에 김치 조금 먹었는데

저녁으로 괜찮나요?

부족한 영양 있을까요?

 

포션 버터 1조각 대기중인데

먹을지 말지..

 

 

 

IP : 110.70.xxx.200
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.1.25 9:10 PM (116.121.xxx.181)

    ㅠㅠㅠ
    이런 음식을 후식으로 먹는 나는 뭐임? ㅋㅋ

  • 2.
    '25.1.25 9:11 PM (110.70.xxx.200)

    지금 쌀이 털어졌어요
    어쩌다 있는대로 털어서 먹다보니
    요렇게 간식 퍼레이드 식사가 되었네요 ㅋ

  • 3. 채소요
    '25.1.25 9:12 PM (118.235.xxx.232)

    샐러드나 오이 당근 양배추 같은거요
    살쪄야한다면 단탄지 잘해서 드세요

  • 4. 해지마
    '25.1.25 9:13 PM (218.50.xxx.59)

    영양은 모르겠지만 부족하진않은것같아요. 좀 드신것같은 느낌적인 느낌? 그냥 제 기준이니깐~~

  • 5.
    '25.1.25 9:15 PM (110.70.xxx.200)

    아 역시 채소가 빠졌네요
    챙겨먹기 넘 힘드네요
    살찌기는 더 힘들고요


    전 아마 김치를 채소라고 생각하며
    먹었나봐요
    에혀..

  • 6. 음...
    '25.1.25 9:22 PM (182.222.xxx.138)

    원글님 나이는 모르겠으나 여기 특성상 나잇대 좀 있는 분이시라면,,,
    단백질이 좀 부족하네요..글 내용중 두부가 주요 단백질인데 1/6모면 꽤 적은 양 같아서리~
    그리고 탄수가 종류 대비 넘 많아요..
    옥수수 바나나 백설기...전부 탄수화물이라..

  • 7.
    '25.1.25 9:24 PM (110.70.xxx.200) - 삭제된댓글

    그게 옥수수는 아까 6시에 먹은거고
    나머지는 8시반에 먹은거예요

    그래도 탄수가 좀 많죠?

  • 8. ...
    '25.1.25 9:24 PM (116.32.xxx.119)

    계란이라도 한두개 삶아드시면

  • 9. 원글
    '25.1.25 9:25 PM (110.70.xxx.200)

    그게 옥수수는 아까 6시에 먹은거고
    나머지는 8시반에 먹은거예요

    그래도 탄수가 좀 많죠?
    저탄수 할랬는데 망했나봐요
    마지막에 백설기 먹지 말걸 그랬나뵈요
    괜히 냉동 떡 해동해놔가지고ㅠ

  • 10. 괜찮아요
    '25.1.25 9:33 PM (114.204.xxx.203)

    한두끼 긂기도 하는걸요

  • 11. ..
    '25.1.25 10:12 PM (211.206.xxx.191)

    살 쪄야 한다면서요.
    탄수화물 많이 먹으면 살 찝니다.
    과자 한 봉지 먹으면 다음날 바로 몸무게 늘더군요.

  • 12. ㅇ ㅇㅇ
    '25.1.26 10:33 AM (121.162.xxx.85)

    와~~금세 살찌겠네요
    제 기준 탄수 과다인걸요?
    계란삶은거 필요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1676737 팔자주름 리프팅 덴서티랑 써마지 중에 머가 좋아여?? 냠냠후 2025/01/26 699
1676736 오래된 연태구냥 산도라지담금주 As 2025/01/26 220
1676735 거의 두달째 드라마 예능을 끊었어요 7 ........ 2025/01/26 1,846
1676734 락 좋아하시나요? 6 ll 2025/01/26 547
1676733 니트에서 세제냄새가 심한데 없앨방법 있나요? 2 Jklpo 2025/01/26 461
1676732 깃발보니까 4 ........ 2025/01/26 572
1676731 오세훈 “이재명 충분히 계엄 선포할 수 있어…선거 카운터파트로 .. 35 ........ 2025/01/26 4,356
1676730 이번연휴 10일 아무곳도 안가고 집에만있을 생각하니 6 ::::::.. 2025/01/26 2,285
1676729 미치ㄴ 손절할때 8 노노 2025/01/26 2,536
1676728 저는 은행 생거가 왜 그리 맛있을까요? 22 신기 2025/01/26 2,305
1676727 내란수괴윤석열] 검찰은 윤석열을 구속기소하라! 2 내란수괴윤석.. 2025/01/26 792
1676726 국회의원 투표는 1987년 6월이후부터 가능했던건가요? 3 윤잡범 2025/01/26 590
1676725 검찰놈들 자정까지 국민 고문 할려고 작정했고만 3 2025/01/26 997
1676724 실컷 검사장회의 해놓고 왜 검찰총장이 단독으로 결정하나요? 6 근데 2025/01/26 2,469
1676723 친정, 시가 안가고 혼자 남았어요 4 .. 2025/01/26 3,002
1676722 기소하여 불안에서 해방시켜주세요 1 기소 2025/01/26 576
1676721 서울구치소 앞 난리도 아니네요.. 4 기소하라 2025/01/26 5,803
1676720 오바마 이혼설 있네요 53 미셀 2025/01/26 29,693
1676719 이번 달 도시가스 요금 얼마나왔어요? 20 가스 2025/01/26 3,163
1676718 꼬지 뭐 뭐 꽂아서 하세요? 8 심란 2025/01/26 1,392
1676717 유럽의 성당들은 왜그렇게 화려하게 지었을까요 37 2025/01/26 3,725
1676716 집에 어묵탕어묵 참치캔 표고버섯 삼겹살 쪼금 떡국떡이 있어요. 3 자꾸뭘사고싶.. 2025/01/26 1,015
1676715 연예 기레기들 개낚시 진짜 짜증이네요 4 ..... 2025/01/26 1,161
1676714 제니 이번 곡 목소리 멋지고 뮤비 영화 같아요 8 .. 2025/01/26 1,642
1676713 이게 뭔가 싶은데 예민한가요? 3 제가 2025/01/26 1,853