82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

공복후 혈당

뭐래 조회수 : 2,258
작성일 : 2025-01-25 14:38:09

신체검사할때

늘 저녁안먹고 아침일찍가서

혈당재었을때는 정상이었는데

이번엔 저녁먹고 9시간이상 공복상태로가서

검사했더니 당뇨전단계 라는데

뭘믿어야하나요

IP : 121.166.xxx.230
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.1.25 2:42 PM (220.117.xxx.100)

    그전까지 괜찮다가 이번에 몸이 바뀐거겠죠
    혈액검사 수치가 항상 같을거라는 보장은 없으니까
    노화일 수도 있고, 스트레스나 신체변화일 수도 있고…

  • 2. ㅇㅂㅇ
    '25.1.25 2:42 PM (182.215.xxx.32)

    공복은 컨디션과 전날 먹은 음식에 따라서도 많이 오르내려요..
    궁금하면 혈당계사서 며칠동안 재보세요

  • 3. 123123
    '25.1.25 2:43 PM (116.32.xxx.226)

    공복혈당을 보지마시고 당화혈색소를 보세요
    연속혈당계 차 보면 공복혈당이라도 매일마다 시간마다 바뀌어요
    저는 아침 공복 혈당이 80ㅡ120 사이를 왔다갔다 하더라구요
    당화혈색소 5.8 나왔다가 3개월 노력해서 5.5 로 내렸고요

  • 4. 윗님
    '25.1.25 2:54 PM (118.235.xxx.125)

    구체적으로 어떤 노력을 하셨나요?
    저도 당뇨 전단계라서요 ㅠ

  • 5. ㅇㅇ
    '25.1.25 3:05 PM (1.231.xxx.41) - 삭제된댓글

    저도 당뇨전단계인데 의사샘이 당화혈색소가 중요한 거라고 하더군요

  • 6. 윗윗님
    '25.1.25 3:06 PM (118.235.xxx.16)

    저도노력하신거 공유바랍니다

  • 7. ....
    '25.1.25 3:20 PM (114.204.xxx.203)

    기계 하나 사서 자주 체크하세요
    당화혈도 검사해 보시고요
    미리 조심하면 좋지요

  • 8. 당화혈색소
    '25.1.25 3:46 PM (220.78.xxx.213)

    낮추는건 근력운동이 짱이죠

  • 9. 당뇨
    '25.1.25 3:46 PM (58.235.xxx.48)

    가족이 당뇨인데
    식후 삼십분 부터 걷기 나 실내 자전거 등
    움직이고 야채 단백질 탄수 순으로 먹으면
    많이 좋아지더라구요.

  • 10. ....
    '25.1.25 4:50 PM (58.230.xxx.146)

    다른 분들 얘기하신거처럼 당화혈색소가 더 중요해요 평균을 낸거라서요
    혈당이란게 계속 오르락내리락 해요
    전날 뿐 아니라 며칠전 먹은것도 연관있구요
    1주일 정도만 탄수화물 조절하고 피 검사하면 혈당이 또 낮게 나오더라구요 정확하지 않은거죠
    당화혈색소를 주기적으로 검사해보세요

  • 11. 123123
    '25.1.25 7:14 PM (116.32.xxx.226)

    당화혈 수치 낮추기 위해 ㅡ
    탄수화물을 많이 줄였어요 잡곡밥 반 공기와 좋아하는 과일 조금이 다예요 빵떡면 일체 먹지 않아요
    식사시 채단탄 순서로 먹고, 식후 바로 걷기/계단 운동 합니다
    당연히 살도 많이 빠졌어요 65키로에서 59키로로 줄었는데 예전처럼 입터짐ㅡ 요요 현상이 없네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1676814 15살된 강아지 3 노견맘 2025/01/26 1,529
1676813 국밥에 꽂혔어요 , 국밥 종류좀 알려주세요 24 .. 2025/01/26 2,915
1676812 지금 상태 2 2025/01/26 924
1676811 구속적부심 신청 못하게 되었네요 8 .. 2025/01/26 4,743
1676810 기가 막힌 런닝맨 타임..ㅎㅎㅎㅎ 4 123 2025/01/26 3,052
1676809 다음개편 2 준맘 2025/01/26 541
1676808 구속상태에서 탄핵인용 안되면 어떻게 되나요?? 15 .. 2025/01/26 3,693
1676807 망상이 어쩌다 들어왔을까요 2 hggds 2025/01/26 1,750
1676806 검찰 게시판가서 화력 보태고 왔습니다~ 14 2025/01/26 2,589
1676805 더쿠ㅡ어떻게든 돌아가는 공수처 시리즈.gif 18 딱이다 2025/01/26 3,701
1676804 전국 검사장을 모아 놓고서 ( 수정) 4 2025/01/26 2,703
1676803 편스토랑 류수영 갈비찜을 따라 했었는데 13 2025/01/26 5,704
1676802 윤씨 구속됐다는 건가요? 7 ㅇㅇ 2025/01/26 3,744
1676801 김건희가자 2 .... 2025/01/26 1,338
1676800 검찰도 종북,빨갱이,중국인 되는 건가요? 10 윤잡범 2025/01/26 1,055
1676799 오세훈 전광훈집회 참석 연설 6 .. 2025/01/26 2,704
1676798 욕구불만 생겼는데 어떻게 해결할까요? 6 2025/01/26 1,722
1676797 매복사랑니 잇몸이 부었는데 상상초월로 아프네요ㅜㅜㅜㅜ 19 ㅜㅜ 2025/01/26 1,643
1676796 이제 한슴쉬어요 3 윤똥 2025/01/26 699
1676795 휴..구속기소 되었네요 언제까지 가슴졸이며 2 사랑123 2025/01/26 1,212
1676794 계좌 번호 띄어읽기 당황스럽네요 6 2025/01/26 2,153
1676793 다필요 없고 김명신 11 ㄱㄴ 2025/01/26 1,922
1676792 대검가서 글 12 대검 2025/01/26 1,999
1676791 몸은 진짜로 정직하네요 3 ㅇㅇ 2025/01/26 4,727
1676790 무료한 노후가 안좋을거 같아요. 10 무료한 노후.. 2025/01/26 3,823