제 몸 실험실입니다.
식단 조절없이 운동만 11일차에요.
몸무게는 딱 1킬로만 빠졌어요.
어젠 친구 오랜만에 만났고 오늘은 옷사러 갔었는데요.
다들 왜 이렇게 살빠졌냐고 ㅎㅎㅎ 난리네요..
기분탓이겠죠..
물론 제가보기에도 바지는 좀 날씬해보이긴 했습니다만....
계속 후기 올려볼께요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
식단 조절 없이 운동 11일차..
운동 조회수 : 2,131
작성일 : 2025-01-25 12:32:55
IP : 223.38.xxx.91
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇ
'25.1.25 12:41 PM (116.123.xxx.233)저는 식단없이 운동만 하면 식욕이 더 오르던데
ㅋㅋ2. 흠
'25.1.25 12:47 PM (220.94.xxx.134)무슨운동하세요?
3. 인터벌러닝
'25.1.25 12:49 PM (223.38.xxx.91)인터벌러닝 해요
4. ㅇㅇ
'25.1.25 12:52 PM (211.62.xxx.206)수년째 운동 매일 하는데
식단없이 운동 11일차에 1킬로면 친구들이 리액션이 많이 좋은 편인듯요.5. 아
'25.1.25 12:53 PM (223.38.xxx.91)제가 운동 시작 했다는 얘기는 한적 없어요 ㅋ
6. 운동
'25.1.25 12:59 PM (112.154.xxx.177)운동반응성이 좋은 몸을 가지셨나봐요
운동의 즐거움이 크시겠습니다
달리기가 정신건강에도 참 좋은데 즐겁게 운동 잘 하시고
종종 실험결과도 올려주세요7. ....
'25.1.25 1:00 PM (39.115.xxx.236)그동안 운동 안하시다 하신거면 1키로만 빠져도 붓기도 빠지고 훨씬 사람이 샤프해 보여요.
꾸준히 하셔서 원하는 몸매로 거듭나세요~8. ...
'25.1.25 1:23 PM (119.192.xxx.61)우왕 화이팅입니다
식단없이 운동만으로 하신다니 근육이 잘 생기는 체형인가봐요.
멋져요 ^^
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