82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

셀레늄 드시는분 계세요??

ㄱㄴ 조회수 : 704
작성일 : 2025-01-25 11:00:33

보충제로 먹는거랑 브라질 너트 식품으로 섭취하는거..어느게 더 나을까요

보충제로 먹을땐 비타민c와 텀을 4시간 두고 먹는게 좋다는데(서로 상충)

브라질 너트 식품으로 먹을때도 텀을 둬야하나요?

 

IP : 210.222.xxx.250
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.1.25 11:37 AM (58.228.xxx.36)

    상충한다고요?
    몰랐네요..
    저는 다같이 털어넜거든요
    각종 영양제..ㅠㅠ

  • 2. 윗님
    '25.1.25 11:40 AM (210.222.xxx.250)

    브라질너트도 상충하는지는 몰라요
    보충제로 드실땐 비타민c와 시간텀 둬야해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1676337 '부정선거 음모론' 진원지 ///스카이데일리/// 해부 2 시민 1 2025/01/26 1,234
1676336 죽음 뒤에 뭐가 있나요? 25 You&am.. 2025/01/26 3,284
1676335 명태균, 공천 발표 2주 전부터 ‘김건희에 재촉 문자’ 정황 2 2025/01/26 2,625
1676334 수학학원 오픈하려는데 이름과 대상학년 고민입니다 40 말짱전 2025/01/26 2,223
1676333 안되겠어요.두유제조기 추천해주세요 6 못참아서 사.. 2025/01/26 2,133
1676332 1시 최강욱 장인수 박시영 공동방송 그땐 왜 19화 ㅡ 중도층,.. 2 같이봅시다 .. 2025/01/26 978
1676331 최상의 매너 5 ~~ 2025/01/26 1,280
1676330 가족간에 정치색이 같나요? 10 .... 2025/01/26 871
1676329 류호정 전 의원 신기하네요 7 ㅇㅇ 2025/01/26 2,441
1676328 인권위 상임위원 "尹 구속기한 이미 만료…불법 구금 상.. 8 방가일보클릭.. 2025/01/26 1,884
1676327 김대호씨 집에서 부러운게 27 ........ 2025/01/26 6,904
1676326 공수처, 尹 접견금지 해제 3 .. 2025/01/26 2,547
1676325 아이를 키우며 내 안에서 컴플렉스가 깨어난다 25 ㅁㅁㅁ 2025/01/26 2,794
1676324 기소는 하겠지만 불구속일지 구속일지? 14 전국검사장회.. 2025/01/26 1,630
1676323 혹시 몽쉘통통 좋아하신다면 대체품 7 수리야 2025/01/26 2,289
1676322 초급 수영중 목디스크 고민이요. 6 2025/01/26 844
1676321 요즘 간호사 재취업 잘 되나요? 10 간호사 2025/01/26 2,552
1676320 우연히 친구어머니뵐 때 용돈 드리는 방법요. 12 봉투?? 2025/01/26 2,823
1676319 부산4박5일 출발~ 18 부산 2025/01/26 1,714
1676318 이준혁 ~~ 이러기있기 없기!! 8 . . 2025/01/26 2,805
1676317 검찰 윤석열 즉각 구속 기소하라 9 구속기소 2025/01/26 865
1676316 진학사 점공을 보니 정시는 정말 후덜덜하네요 23 입시맘 2025/01/26 3,126
1676315 어제 김완선 보셨나요?(이영지 레인보우) 13 이영지레인보.. 2025/01/26 4,059
1676314 식당 나올때 테이블위 입 닦은 휴지 33 매너 2025/01/26 5,509
1676313 이 시국에 필요한 글귀 8 ㄴㄱ 2025/01/26 905